关于紫菜猪肝鸡蛋汤怎么做的餐饮精选

食材明细主料紫菜（5g）鸡蛋（1个）猪肝（30g）调料油（20毫升）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、紫菜煮开放猪肝。2、打鸡蛋下去搅散，关火，调味。3、成品。...

“番茄：富含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤变得细嫩光滑；常吃番茄不易出现黑眼圈，也不易被晒伤。番茄红素和胡萝卜素均为脂溶性元素，生吃不利于吸收，相反炒熟或炖汤后吸收率更高。猪肝：味甘、苦、性温；含有丰富的...

“大宝爱吃带汤的，小宝爱吃干香的。哪怕是饺子也是一样，俩小子口味这么不同，不过这也难不到我，那就应该蒸的蒸，应该煮的煮。就是多花一点时间的事。”食材明细主料饺子（1份）辅料紫菜（少许）鸡蛋（1个）细盐（1小匙）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工...

“一道家常小汤做好了，开始享用了。”食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、鸡蛋提前打散，油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。2、煎至两面熟，快...

“菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力...

“外面买的面条添加剂很多呢，自己做比较放心，小孩子喜欢吃，又很营养，有些小孩子不喜欢吃蔬菜，我们可以这样给孩子吃，宝妈们不怕孩子不吃蔬菜呢”食材明细主料面粉（200）鸡蛋（一个）菠菜（几根）辅料水（适量）虾（几个）猪肝（25g）瘦肉（25g）盐（少许）...

“猪肝的第一个功效是可以养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿大的人，如果适当的食用猪肝，都有...

“一道清淡的的家常小汤！”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（两个）虾米（适量）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、虾米适量，紫菜适量洗干净备用，鸡蛋打散备用。2、大火快速烧开倒入虾米紫菜。3、大火...

“菠菜与猪肝同锅，满满的营养，滋阴平肝，补血！夏天不想喝大油的汤，就来这样的清汤是极好的。”食材明细主料猪肝（300g）菠菜（适量）辅料西红柿（1个）葱花（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）猪肝（适量）辅料姜（三至五片）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、清洗干净韭菜，姜2、准备好姜，切丝，韭菜切段3、猪肝切片，用水泡着4、鸡蛋煎好切条状5、锅里加水，...

食材明细主料菠菜（适量）猪肝（适量）辅料枸杞（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净切片。2、切好的猪肝用清水浸泡五分钟后洗净备用。3、菠菜...

“血皮菜（又叫紫背菜）和猪肝一起炒超级补血又明目～😯那猪肝到底怎么做才能炒嫩嫩的口感又不老呢🤔”食材明细主料猪肝（500g）辅料血皮菜（1把）调料葱（少许）姜（少许）料酒（1勺）淀粉（0.5勺）盐（少许）食用油（适量）生抽（1勺）泡椒（8个）泡姜（1个）老干妈（1...

“菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素...

“这款紫菜鸡蛋汤可以配各种炒饭，炒面，主食，而且做法超简单还很美味，希望大家喜欢。”食材明细主料鸡蛋（一到两颗）紫菜（适量）辅料水（一锅）调料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打碎备用。2、...

食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（2个）榨菜（一包）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜榨菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备材料，紫菜提前洗干净备用。2、大火烧开，放入紫菜，榨菜。3、打入两个鸡蛋。4、加入盐，拌均匀。5、成品。...

食材明细主料紫菜（适量）辅料猪肝（50g）鸡蛋（一个）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜猪肝蛋花汤的做法步骤1、紫菜加适量水煮。2、猪肝切片。3、鸡蛋葱花搅拌均匀。4、紫菜煮开放猪肝，蛋液。5、大...

“我还是很喜欢吃猪肝呢，猪肝汤、炒猪肝都喜欢。前几天做的这个猪肝汤味道也是很不错，得到了赞同啦！呵呵……”食材明细主料猪肝（适量）辅料香菜（适量）小粉（适量）姜片（适量）配料胡椒粉（适量）白醋（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半...

食材明细主料猪肝（250g）鸡毛菜（适量）辅料胡椒（适量）姜（2....3块）葱（3..4颗）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝青菜汤的做法步骤1、姜切碎，葱切段。猪肝切片，青菜看大小切2、油烧稍微热点，将葱姜入锅油过下3、马...

“这是一道快手汤羹，简单又美味！汤里有猪肝，猪肉，鸡蛋和紫菜，不管是蛋白质和铁质都非常的丰富，适合全家饮用啊！枸杞子对眼睛非常好，但是一岁以下的小朋友最好别吃啊！(展开)”食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料鸡蛋（适量...

“这个汤做法简单，滋补有营养，特别是对女性月经后，或是女性产后、身体虚弱、煮这款汤水来调理体质很有帮助。一个老中医朋友教的方子，平时一家老少都可以食用的汤水。在家做一点食疗、比在外面买的现成保健品实用多了，而且...

食材明细主料猪肝（适量）白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝白菜汤的做法步骤1、白菜洗好2、猪肝用生抽。加盐加生粉腌制3、起锅放油下入白菜翻炒一会。加入水。4、水开加盐5、然后下...

“猪肝养血补气，营养丰富，再配点泡菜去腥提鲜。”食材明细主料猪肝（一块）辅料韭菜（一把）泡椒（一匙）葱姜蒜（适量）调料麻油（少许）盐（少许）鸡精（少许）淀粉（半匙）料酒（半匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝切薄...

食材明细主料猪肝（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝切成薄片，用流动水冲洗干净雪沫，沥去水，加姜丝、盐、料酒、生抽...

食材明细主料瘦肉（100g）鸡蛋（2个）辅料猪肝（80g）菜心（10g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、猪肉洗净切末，猪肝洗净切末，备用2、白菜心洗净，切好3、鸡蛋打散成蛋液备用4、锅烧热，放入适量油，五成热时放...

食材明细主料鸡蛋（两个）紫菜（适量）西红柿（两个）葱（适量）菠菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，葱，菠菜洗干净切碎备用2、鸡蛋打散3、紫菜备好4、锅里面...