关于薏米茶怎么做好吃的餐饮精选

“薏米茶除了可以单独冲泡饮用外，还可以辅以其他材料冲泡，增加营养，丰富口感！对于女性来说，维他命c是美容不可缺少的元素，它能够作为抗氧化剂，延缓衰老，保持年轻的肌肤。多吃含维他命c的食物，不间断地补充身体所需的维他命c，对...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟总所周知，薏米具有健脾祛湿，清热解毒，消肿利水的保健功效，而红枣补血滋阴，枸杞养肝明目、补肾润肺，这三种材料煮成的薏米茶，兼具了以上的保健功效。煮上一壶，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薏米：30新鲜冬瓜皮：半圈玉米须：数根水：适量辅料具体步骤1.将薏米洗净，放入煮锅中，大火煮开水，然后转中火煮10分钟关火2.煮薏米过程就可以准备玉米须及...

“薏米赤豆汤是大家耳熟能详的祛湿良方。湿气伤身，要祛除湿气有很多办法，如食用芳香类食物如桔皮、柠檬、藿香、薄荷等，不过这些食材有时令限制，而薏米和赤小豆收获后保存时间长，一年四季皆可用。薏米性寒，如果是虚寒体质，可...

现代人由于生活压力大和饮食不规律等情况导致了身体湿气重，皮肤暗黄长痘，体型更是水肿肥胖，整个人看起来无精打采的，怎样才能有效去湿，小编推荐薏米茶，都知道薏米茶的成分主要为薏米，而薏米含有丰富的蛋白质和维生素，因此能很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天这个炎热的季节，容易中暑，口干舌燥，所以在这里介绍夏季适合喝的薏米枸杞茶。它是由薏米，枸杞冲制而成的。薏米的好大家都知道，但其口感不是人人都喜欢...

提到姜这种食材，大家可能首先会想到它是一种调味品，但实际上将还是一种中药，尤其是在人们受凉感冒的时候来一杯生姜水，或者是在女性月经期间服用生姜水都可以起到温补的作用，那么生姜和薏米可否一同使用呢？二者搭配有何功效...

“这是送给爱美朋友的茶水，薏米的好就不用我说了吧，但它的口感有一部分人真是不太喜欢，所以今天我就将它泡茶来享受。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料薏米（250克）辅料枸杞（适量）开水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（...

薏米茶有祛湿的功效，很多人减肥不成功其实在很多时候是因为身体的湿气太重，所以一直减不下来，不管用什么方法体重都不见下降。所以可以先祛湿，通过喝减肥薏米茶就可以很好的进行减肥。今天小编就来教大家一起做好喝的减肥...

茶文化是中华的传统文化，那么薏米和茶融合起来又是一种什么样的洞天呢？薏米茶如何祛湿？关于祛湿应该吃些什么？薏米茶效果如何？这一连串的问号，将有小编来解答之前也有有很多朋友都想知道薏米茶祛湿做法大全，下面就由小编向大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时薏米茶，顾名思义，是一种用薏米泡的茶。薏米是一种常用的中药，它的味道甘甜微寒，富含蛋白质、维生素B1，B2等元素，用来翻炒之后泡茶喝，对头发大有益处，防止脱发，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料薏米：10辅料大枣：适量枸杞：适量具体步骤薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净.用清水将其洗净。控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙。慢慢滴，慢慢滴，将其焙...

食材明细主料糯米（100g）辅料薏米仁（30g）绿豆（30g）大黄米（30g）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米粥的做法步骤1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。3、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右...

“中医认为，“千寒易除，一湿难去”，若再加上不注重饮食健康和养生，湿邪就容易入侵。红豆薏米茶健脾养胃、利水、除痹、清热排脓，非常适合体内湿气较重的人饮用。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大棒骨：一根枸杞：适量大红枣：适量辅料盐：适量具体步骤1.猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段，洗净备用。2.锅内放足够量的清水，然后放入洗净的猪棒骨。3.大火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的薏米枸杞茶，选择的薏米经过炒制，不仅香气四溢，而且更能赋予这道饮品别具风味的口感，是一道常见的茶饮。经过制作的薏米枸杞茶，其清香四溢，口感清爽，经...

食材明细主料薏米（500g）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中，小火进行翻炒，直至成金黄色可出锅，放入密封袋或者罐子...

食材明细主料玫瑰花（适量）炒薏米（适量）陈皮（适量）辅料纯净水（适量）金花（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米玫瑰花茶的做法步骤1、材料如下。2、放入壶中。3、陈皮分小块放入隔渣层。4、放入玫瑰花和金花。5、选择煮茶...

“滋润肌肤、养血调经，甜糯可口。”食材明细主料薏米（100g）大米（100g）辅料纯净水（1500ml）调料蜂蜜（一小勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米米糊的做法步骤1、薏米和大米备用。2、淘洗干净。3、薏米和大米加纯净水一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料薏米：适量枸杞：适量大枣：适量辅料水：适量具体步骤薏米买回来，先将碎粒和杂质挑选干净用清水将其洗净。控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙慢慢滴，慢慢滴，将...

“南昌人爱喝汤应该不亚于广东人。南昌地处平原，但是夏天闷热，有四大火炉之称。冬天又阴冷潮湿，所以无论什么样的季节，也无论是五星级饭店，还是大排档，都有南昌瓦罐汤的身影。来过南昌的人一定会发现在南昌的小食店里面有这...

生活中有很多人患过痛风，痛风也是属于一种比较常见的恼人的疾病。痛风患者是很难受的，还苦于不知道怎么治疗。其实食疗是治疗很多疾病的好办法。那么痛风能吃薏米吗？吃薏米的好处是什么呢？下面就和小编一起来了解一下吃红...

“甘草的功效：味甘甜，有补中益气，清热解毒，祛痰止咳，缓解止痛的功效，用于气虚倦怠，咽喉肿痛，咳嗽痰多及胃病等症状。薏米和冬瓜的功效我就不罗嗦了。”食材明细主料薏米（适量）冬瓜皮（适量）甘草（3片）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

提起姜茶，我相信绝大多数人都喝过姜茶吧!生活中姜茶的用处可是大大的。最常见的作用就是驱寒吧，就算没有亲自喝过，也看过或者听过，很多人在淋雨之后都会选择喝一杯姜茶驱寒，避免感冒。姜茶就已经很好了，那么红豆薏米姜茶就...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红豆：一斤辅料薏米：一斤具体步骤1.把薏米和红豆分别洗干净，晒干~推荐用图上这种簸箕放在通风处来晒，大太阳的天更好啦！簸箕比较通风，干的比较彻底，比较...