酸奶的做法 自己制作酸奶非菌粉无添加剂 酸奶怎么做
“常食之可增强身体抵抗力,具有:1.补钙,2.氨基酸,3降血压,防止脑出血,4.降血脂,防止心脏病,每藏灵菇菌天喝250毫升,不吃降血脂药,一星期能降下血脂.5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者,7.不含糖,...
酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶
“献给各位喜欢喝酸奶的亲们···”食材明细主料鲜奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、要用到的原料，用菌粉发酵的哈，忘记照了···2、将酸奶机内胆和盖子用开水烫一下，除去细菌3、加...
酸奶果味慕斯的做法 酸奶果味慕斯怎么做
“原来妈妈过生日，都是从蛋糕店给妈妈定生日蛋糕，自从今年开始学习烘焙的第一天我就下定决心，今年妈妈的生日一定送给她一个我亲手制作的蛋糕，虽然我自己做的蛋糕不见得很精致，也不见得很美味，但是我相信这将是我送给妈妈最...
DIY抹茶酸奶的做法 DIY抹茶酸奶怎么做
食材明细主料纯牛奶（适量）辅料浓茶（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）DIY抹茶酸奶的做法步骤1、纯牛奶,酸奶发酵剂,乐扣乐扣密封盒。2、将牛奶,发酵剂在盒里混合好密封...放在保温档的电饭锅里6小时之后就做好了。3...
酸奶蛋糕的做法 小小的改变不同的口感------酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎么做
“酸奶蛋糕做过几次，以前做酸奶蛋糕无一例外都是用的黄油，这次决定小小改变一下，试过之后口感还真有点不一样呢，但味道都很好，酸奶蛋糕趁热吃和冷藏后吃感觉不一样，但更多的朋友喜欢冷藏后的效果。这次把黄油换成了玉米油（也...
红豆酸奶的做法 香浓美味的红豆酸奶 红豆酸奶怎么做
“今天想起发这个，不为别的，主要是玲妹妹前几天吵着闹着要买酸奶机，我苦口婆心的跟她说，不用买，就用电饭煲做吧，她说好，你哪天发一个我看看怎么做，结果我一天不发她就一天在我耳朵边上催，催得我实在受不了了，终于决定还是把这作...
酸奶乳酪蛋糕的做法 下午茶轻松做：酸奶乳酪蛋糕 酸奶乳酪蛋糕怎么做
“乳酪这东西，吃多了会发腻，最好搭配些个清爽的东东，吃起来清清新新不油不腻才好。用酸奶来抵去奶油奶酪的腻，用鱼胶粉凝固成形，再加上意大利蛋白霜来保证口感的空透轻盈.......这样的蛋糕相信你会喜欢哒。”食材明细主料...
酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做
“酸奶的营养价值很高：可以减肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能维护肠道菌群生态平衡、能护肤护脑防衰老、促进消化吸收及提高免疫功能。但我平时很少喝酸奶，因为不怎么喜欢吃冷的东西，现在自己用酸奶机做酸奶就方便多了，可以...
酸奶的做法 不需酸奶机做酸奶 酸奶怎么做
“一直很喜欢酸奶，一直想自己做酸奶，量多有健康，吃起来更爽啊，哈哈~~！我没有酸奶机，这几天天气很热啊，应该也是可以做到酸奶的~！~结果真的可以噢，味道比外面的更好（心理问题吗？哈哈）”食材明细主料纯牛奶（500ML）辅料酸奶菌（1包）原味（口...
酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做
“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉，非常适合控制体重的爱美女士们，超级简单。酸奶有很好的润肠作用，和苹果、蜂蜜一起食用，能有效改善便秘症状，促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果（1个）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒...
香蕉酸奶玛芬的做法 香蕉酸奶玛芬怎么做
食材明细主料鸡蛋（1个）白糖（40克）色拉油（40克）酸奶（50克）香蕉泥（120克）低粉（100克）泡打粉（5克）肉桂粉（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉酸奶玛芬的做法步骤1、鸡蛋打散加入白糖打至均匀。2、加入色拉油打匀。3、再加入酸奶...
红枣酸奶蛋挞的做法 DIY红枣酸奶蛋挞 红枣酸奶蛋挞怎么做
“拿起自己做的蛋挞,真的是有一种小小的成就感,从羡慕别人的烘培技术到自己也能做出不同的烘培美食,真是很高兴,虽然还不是那么精致,但已是让我有一种惊喜........酥皮可参照[酥皮的制作方法]”食材明细主料酥皮（1张）辅...
时蔬三明治的做法 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯 时蔬三明治怎么做
“减肥的早晨哦。所以没有花生酱只有蜂蜜。没有培根，没有火腿肠，只有黄瓜片片。轻松享瘦。”食材明细主料全麦面包（2片）酸奶（适量）辅料黄瓜（小半根）圣女果（适量）菠萝（适量）配料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬三...
奇异果酸奶的做法 自制奇异果酸奶 奇异果酸奶怎么做
“出去逛街，回来太饿了，就自制了个奇异果酸奶，作为饭前甜品咯”食材明细主料奇异果（一个）辅料酸奶（一杯）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇异果酸奶的做法步骤1、将奇异果去皮，洗净，切丁。2、加入酸奶，拌匀即可。3、很简单吧，...
羊酸奶的做法 羊酸奶怎么做
“酸奶机就是一个坑爹的机器。。。。哈哈哈哈哈。。。。。”食材明细主料羊奶（500ml）辅料酸奶（50g（如果有菌包当然是更好了，我没有所以用酸奶做引子））原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊酸奶的做法步骤1、需要的材料，一个...
酸奶草莓沙拉的做法 酸奶草莓沙拉怎么做
“草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果，富含多种维生素可多吃，适当的多吃可增强身体免...
酸奶戚风蛋糕的做法 酸奶戚风蛋糕——不开裂不回缩 酸奶戚风蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（5个）糖（30克70克）酸奶（85克）油（40克）低粉（100克）白醋（3滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶戚风蛋糕的做法步骤1、准备好所有材料2、准备2个无水无油的容器，将蛋黄蛋白分开。3、蛋黄加30克糖，搅拌均匀。4、加...
酸奶玉米饮的做法 酸奶玉米饮怎么做
食材明细主料甜玉米粒（100克）辅料酸奶（100克）配料白砂糖（10克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米饮的做法步骤1、罐装甜玉米粒100克。2、用开水把甜玉米粒烫一下。3、沥干水分备用。4、酸奶100克。5、80克甜玉米...
无油酸奶戚风的做法 无油酸奶戚风怎么做
食材明细主料鸡蛋（5个）糖粉55克加蛋白35克加蛋黄酸奶（一合（100克））低粉（90克）辅料白醋（3滴）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油酸奶戚风的做法步骤1、所有食材。2、蛋白的打发：蛋白（5个）打入一个无油无水的不锈钢大碗中，加3滴...
蜜豆酸奶西米露的做法 蜜豆酸奶西米露怎么做
“自己做了美味的酸奶，用的是网上的方子。就是做的太多了所以吃不完。突然看到冰箱里面还有西米，然后我就非常欢快地开做了~”食材明细主料草莓酸奶（500ml）西米（100g）蜜红豆（100g）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
酸奶彩虹小面包的做法 酸奶彩虹小面包怎么做
“继续我的酸奶包，自家做酸奶就是这点方便，随做随吃，酸奶的用途很多，可以做奶酪、面包、蛋糕，近段时间我家的酸奶机可没闲着，贡献蛮大的，哈哈，这个机器超常发挥作用了。值了！”食材明细主料酸奶（130g）高筋面粉（270g）辅料蔬菜粒（适量...
酸奶蕃薯饭的做法 当公主爱上农夫—酸奶蕃薯饭 酸奶蕃薯饭怎么做
“赶个新鲜。”食材明细主料酸奶（适量）蕃薯（适量）大米（适量）奇异果（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶蕃薯饭的做法步骤1、准备材料：大米，蕃薯，酸奶。2、忘记了拍这个，还有奇异果。3、蕃薯切块。4、大米洗净入锅，加入切块...
10寸酸奶蛋糕的做法 10寸酸奶蛋糕怎么做
“表皮有点裂了，在最后的40分钟里，烤盘里的水干了。如果我等到蛋糕烤好再去接雷雷放学，就得让他等到5点多，实在是不忍心。等我把雷雷接到家，就发现蛋糕表面裂了，又马上加了些水，还有10分钟就烤完了，但我知道这个蛋糕不会好看...
纽约芝士蛋糕的做法 纽约芝士蛋糕﹝酸奶油面）６吋模 纽约芝士蛋糕怎么做
“平时吃芝士蛋糕，都怕它很腻。但我很喜欢这个纽约芝士蛋糕蛋糕面上有一层酸奶油，夹着既浓又带点硬身的芝士蛋糕再加上饼底，感觉清新，有层次。”食材明细主料芝士饼（材料）奶油奶酪（250克）鸡蛋（2只）砂糖（56克）酸奶油（75克）辅料饼面（材...
酸奶新吃法的做法 酸奶新吃法-完全Diy 酸奶新吃法怎么做
“我和妈妈都很喜欢吃酸奶，早就吃腻了各种口味的酸奶，所以今天来个DIY，加入了水果，豆子，花生的新式酸又简单又好吃，真不错呀，哈哈~”食材明细主料酸奶（200g）蜜豆（适量）葡萄干（适量）花生碎（适量）黄桃（半个）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简...