关于松柳芽苗菜的做法的餐饮精选

“我喜欢吃松柳很香所以就做来吃”食材明细主料松柳（50g）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）松柳芽苗菜的做法步骤1、浸泡12小时2、将种子平铺在盘子中的纸巾上提前喷水让纸巾湿润再在种子上喷水，遮光3、第二天...

“松柳芽香味浓郁，富含钙、钾、锌、磷等微量元素，还含有丰富的膳食纤维，发芽的种子含有大量的维生素C。松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另...

食材明细主料龙须面（适量）芽苗菜（适量）西红柿（1勺）鸡蛋（1颗）木耳（少许）香菜（少许）韭菜（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）生抽（1勺）胡椒粉（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽苗菜热汤面的做法步骤1、自己水培的绿豆芽苗菜吃多少...

““碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”小时候学过很多关于柳树的诗句，最喜欢的还是贺知章的这首《咏柳》，喜欢这首诗不但是为春天的到来而感到欣喜，还因为春天带来了柳树上的一种美味——...

“绿豆芽苗菜:包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有清热解毒补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童和三高人士食用。”食材明细主料绿豆（适量）餐盒（1个）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）数天（耗...

知道芽苗菜怎么做吗，看看这篇文章对于芽苗菜的介绍，芽苗菜口感不错，爱吃芽苗菜的人可以自己做这款美食，可以和很多食物搭配起来吃，这款美食是老少皆宜的一款美食，对我们的身体健康调理有很好的功效，所以大家可以经常食用这款...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟松柳芽苗菜色泽白嫩，香脆爽口。其富含钙钾锌磷等微量元素，芽菜里含有大量的维生素C，松柳是碱性食品，可以中和体内多余的酸，经常食用感觉精神饱满。另外，松...

“微辣，咸鲜，松柳苗清新的味道，特别好吃。”食材明细主料松柳苗（一小把）柴鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）小米椒（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松柳苗鸡蛋饼的做法步骤1、松柳苗一小把。2、洗净切一指段。3、柴鸡蛋三个打入碗...

“咸鲜，松柳苗特有的清香。”食材明细主料西红柿（半个）松柳苗（适量）荞麦面（适量）辅料山茶油（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松柳苗荞麦面的做法步骤1、荞麦面适量。2、松柳苗适，洗净，切三指段。3...

食材明细主料松柳芽（300克）辅料蒸鱼豉油（一茶匙半）麻油（半茶匙）鸡粉（少许）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌松柳芽的做法步骤1、松柳芽用淡盐水浸泡五分钟捞出备用2、锅里倒入清水大火烧开下松柳芽快速焯...

食材明细主料松柳芽（300克）辅料辣椒段（适量）蒜末（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒松柳芽的做法步骤1、松柳芽用加入少许盐浸泡五分钟2、冲洗干净捞出控水备用3、准备辣椒段，蒜末4、起油锅倒入适量...

随着社会的发展，人们现在越来越注重自己的身体健康，也越来越注重养生。不仅经常锻炼身体，而且也知道蔬菜的重要性。今天小编就带大家来了解一下芽苗菜这个蔬菜，相信大多数的人都一样，不是很了解什么叫做芽苗菜?什么芽苗菜...

“在网上买的芽苗菜种子很棒的所以拿来给大家分享”食材明细主料空心菜种子（50g）辅料水（适量）香草（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）空心菜芽苗菜的做法步骤1、浸泡10小时种子就要大一倍了。2、将纸巾铺在盘中喷水保湿将种子...

“自己动手丰衣足食”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）配料大酱（适量）咸甜（口味）生鲜（工艺）数天（耗时）简单（难度）绿豆芽苗菜的做法步骤1、催芽--泡了一天的绿豆2、侧面图--保湿遮光3、2天后出牙了，约2厘米4、本来有绿色的壳，闲着没...

“今天买了些松柳芽，芽苗菜营养丰富，味道清香，特别适合做汤。刚好还存的有新鲜的笋，泡了些木耳和香菇，用它们来做汤，味道鲜，营养全。松柳芽是芽苗菜的一种，原产于南美洲，生命力极强，菜苗香味浓郁，富含钙、磷、钾、锌等微量元素，能...

“微辣，咸鲜，鲜嫩的松柳苗独特的清香特别好闻。松柳苗含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩。”食材明细主料松柳苗（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）辅料山茶油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“大家都知道黑豆很有营养的所以我做的黑豆芽苗菜拒绝外面的毒豆芽自己动手丰衣足食”食材明细主料黑豆（50g）辅料水（适量）香草（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）黑豆芽苗菜的做法步骤1、首先将黑豆放到清水中浸泡20小时左右。...

吃过芽苗菜吗，知道芽苗菜的价值吗，看看这篇文章的介绍就清楚了额芽苗菜有哪些做法，非常不错的文章哟，文章总共介绍了十五种芽苗菜的价值，都是对于我们身体比较好的，大家可以看看，有没有自己比较需要的芽苗菜的功效呢。一、芽...

食材明细主料柳芽（适量）辅料蒜（2粒）花椒（5粒）干红辣椒（1个）盐（适量）醋（适量）熟白芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌柳芽的做法步骤1、柳树芽焯水，过冷水浸泡1小时左右，中间换两次水。2、加入适量的柳芽，挤干水分。两瓣蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松柳苗：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.买来的松柳苗清洗干净。2.锅加油烧热。3.下入松柳苗翻炒。4.调入食盐。5.翻炒至断生。6.盛入盘中即可食用...

“柳蒿别名柳蒿菜、柳蒿芽、水蒿、白蒿等，为菊科多年生草本植物，其嫩茎叶可食用。主要分布在大兴安岭南北，耐寒抗热，生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。野外采集一般在5～6月份进行，采后用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸...

““芽苗菜”我也是第一次见到。这是朋友送的种子，色泽、大小和花椒粒差不多。浸泡之后，放在篮子里，每天喷水，一周就长出菜苗来了。据介绍，这是各种谷类、豆类、树类的种子培育的品种，也叫“活体蔬菜”。炒制之后，口感和豆芽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我个人认为美味的松柳芽苗菜跟我们平时吃的炒绿豆芽差不多，并没有什么区别，可是他们总说二者还是有区别的，但是我就从来没有看出来有什么区别，不过管...

食材明细主料松柳芽（300克）青椒（一个）肉丝（100克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）料酒（两茶匙）胡椒粉（适量）生粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松柳芽炒肉丝的做法步骤1、松柳芽洗净备用2、精肉切丝，青椒切丝...

食材明细主料松柳芽（250克）金针菇（150克）胡萝卜（适量）小肉肠（适量）辅料植物油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）醋（适量）美极鲜味汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松柳芽拌金针菇的做法步骤1、准备的材料。2、松柳芽...