准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
剩
米饭 :
适量 红
萝卜 :
半根 香菇 :
6个 火腿肠 :
1根 蒜苗 :
1根 油麦菜 :
适量 西兰花 :
适量 黄瓜 :
1根 辅料
盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.全部食材处理好
2.油热,加入蒜苗白的部分和红萝卜翻炒
3.炒出蒜苗的香味加入香菇
4.香菇炒软后,加入火腿肠和黄瓜
5.加入米饭,用铲子将米饭压散
6.米饭散开后,加入油麦菜
7.最后加入西兰花,加盐和鸡精翻炒出锅即可
烹饪技巧
食材不同添加顺序不同,不容易熟的先添加,容易熟的后添加西兰花是提前飞过水的