鲜蔬填彩椒的做法 鲜蔬填彩椒怎么做
“复活节放假在家，弄点吃的小享受一下。番茄，洋葱，蘑菇这些可并不是披萨的专利哦，今天的焗彩椒就是以这个为馅料的。材料少，步骤简单，适合新手们练习哦。”食材明细主料彩椒（4个）西红柿（2个）洋葱（1个）蘑菇（200克）芝士（100克）辅料橄榄...
彩椒海鲜菇的做法 彩椒海鲜菇怎么做
“海鲜菇是新鲜菌菇的一种，有较长的菌杆，和白玉菇比较起来，感觉形状、颜色有点相似，但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴，味道好极了。”食材明细主料海鲜菇（300克）彩椒（200克）辅...
五彩鲜蔬怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：1小节荷兰豆：几片木耳：几朵红黄彩椒：各半个辅料蒜：2瓣盐：适量白糖：适量青柠汁：少许油：适量具体步骤1.木耳泡发好，各种时蔬洗净，红黄彩椒去籽。2.藕切片放...
彩椒双鲜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜豆皮：适量青椒：适量红彩椒：适量口蘑：适量辅料生姜：适量具体步骤1.青红椒、口蘑、豆皮都洗净切小片儿，生姜少许切末；2.炒锅热油，姜末和口蘑先下锅翻炒半...
彩椒鱿鱼蔬菜包怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.准备黄瓜半根，金针菇一把，干馍片两片，鲜鱿鱼一条，土豆半个，彩椒半个，紫甘蓝整叶备用。（2人份）2.鲜鱿鱼洗净，用刀切成鱿鱼圈,在...
彩椒炒鲜菇的做法 彩椒炒鲜菇怎么做
“鲜菇营养成分鲜菇，又名肉蕈、蘑菇蕈。鲜菇的营养成分主要是蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁?磷等矿物质，还有多糖类及游离氨基酸、食物纤维等。鲜菇食疗药效◆鲜菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用。◆...
鲜香彩蔬炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜香彩蔬炒肉丝其实是一道比较常见的菜式了，但是因为他的颜色好看而且味道也还是很棒的，所以我们都是百吃不厌的哦，就算是三天吃一次也回绝的还是很...
DIY时蔬烤彩椒怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量红萝卜：适量黄瓜：适量香菜：适量竹笋：适量甜椒：适量沙拉酱：适量辅料具体步骤1.将时蔬洗净，焯水至半熟，控干水分。2.甜椒切开，除去筋膜，洗净沥干。3.将...
味道好的彩色鲜蔬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟彩色鲜蔬是蔬菜做的一款美食，比较好吃，蔬菜的口感不错，维生素含量比较丰富，好多人都是比较爱吃的，这款蔬菜的维生素含量是非常高的，对于孩子的身体健康也是...
彩椒时蔬拼的做法 彩椒时蔬拼怎么做
“彩椒时蔬拼，低脂低糖减肥拼盘！萌萌哒的造型令人心情愉快！随意搭配，喜欢就好！”食材明细主料彩椒（三个）小番茄（适量）娃娃菜（适量）辅料水萝卜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒时蔬拼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
彩椒三鲜菇的做法 彩椒三鲜菇怎么做
“【彩椒三鲜菇】这道菜肴中的彩椒是点缀配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇这三种食用菌。因为这三种菌菇都是新鲜的食材，所以就将其叫做“三鲜菇”。这是一道营养丰富的素食菜肴，口味清淡。老少皆宜。”食材明细主料白玉...
五彩鲜蔬虾米粥的做法 五彩鲜蔬虾米粥怎么做
“鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜（半个）虾米（适量）洋葱（半个）大米（100克）大蒜（一瓣）黄彩椒（半个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净，黄彩...
彩椒地三鲜的做法 彩椒地三鲜怎么做
“东北菜——地三鲜啥也不说了直接上食谱不知道相机是不是出问题了后面几步失真了但是看上去还是很美味呀”食材明细主料茄子（1个）土豆（1个）彩椒（2个）辅料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）淀粉（适量）水（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱香（口味）烧（工...
五彩鲜蔬虾饼的做法 【小森妈妈菜谱】色香味美减脂餐—五彩鲜蔬虾饼 五彩鲜蔬虾饼怎么做
“都已经是春天了，夏天还会远吗？为了保持最美体态能在夏天穿上自己喜欢的衣服，各位兄弟姐妹可谓“各显神通”，我也是呀哈哈~除了要动起来让自己更健康外，在饮食上也要合理调整搭配。谁说减肥健身只能吃各种水煮淡到味觉怀...
五彩鲜蔬剪刀面的做法 五彩鲜蔬剪刀面怎么做
“这是从好友那里分享的一道美食，第一眼看到的时候，立刻就被它吸引了，从视觉上就给人很强的冲击力，五颜六色的，营养丰富，我想做出来一定更是美味呀！”食材明细主料面粉（适量）辅料生猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量...
意式香肠填彩椒的做法 黑醋蘑菇和意式香肠填彩椒 意式香肠填彩椒怎么做
“有香肠、有芝士、有甜椒、更有焦甜的黑醋蘑菇，搭配一点Jalapeños墨西哥泡椒，最后来一颗烤大蒜，连着烤出汁水的甜椒一起热腾腾来上一口，夏天就是需要这样多汁香浓的大口美味！是简简单单不需要过多解释的好吃，几个步骤做到...
美味的彩色鲜蔬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩色鲜蔬，这是一道听名字就很素的菜肴，在吃饭的时候多吃蔬菜，对于身体也是非常好的，大家可以试试看，真的很下饭。心动不如行动，动起手来，做一做这道长得漂亮...
鲜葱彩椒拌鸡肉的做法 鲜葱彩椒拌鸡肉怎么做
“基本每次我家的烧鸡之类的整鸡，最后豆剩下鸡胸肉，不喜欢直接吃。这次的麻椒鸡又剩下鸡胸肉了，买了几棵鲜葱，拌着吃吧。”食材明细主料鲜葱（一棵）鸡胸肉（一份）辅料彩椒（些许）调料生抽（适量）香油（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
彩椒鲜肉饺子的做法 彩椒鲜肉饺子怎么做
“饺子吃法、所用材料可谓花样多多，只要你翻翻自家冰箱，保证你马上有新主意了！”食材明细主料猪肉末（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）香菜（适量）辅料饺子皮（适量）生粉（适量）葱花（适量）配料盐（适量）糖（适量）鲍汁（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适...
彩椒炒鲜鱿的做法 彩椒炒鲜鱿怎么做
食材明细主料鲜鱿鱼（400克）彩椒（3块）辅料姜丝（1段）沙茶（1勺）辣椒酱（1勺）胡椒（1勺）盐（1勺）白芝麻（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒炒鲜鱿的做法步骤1、准备好所有材料，彩椒切丁，姜切丝2、起锅放入油，油热后放入姜丝，翻炒一会再加...
五彩彩色鲜蔬怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道五彩彩色鲜蔬里面主要的蔬菜有胡萝卜土豆和青椒，这几种东西都是非常的有营养，，有橙黄色的还有淡黄色的，还有就是绿色光是这种五彩斑斓的颜色，看起来就...
五彩鲜蔬三明治怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将生菜、番茄清洗干净，用厨房纸擦去多余水份。2.生菜切丝的方法：将其卷起来后再用刀切成丝。3.锅内加冷水，放进鸡蛋煮15分钟。煮鸡蛋一定...
彩椒鲜贝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红灯椒：适量黄灯椒：适量鲜贝：适量绿灯椒：适量辅料水：0.3杯盐：少许具体步骤1.红黄绿灯椒少许切碎碎备用,2.1/3杯水烧开后把鲜贝放进去滚一下(1分钟)捞出泡在...
杂蔬焗彩椒的做法 杂蔬焗彩椒怎么做
食材明细主料彩椒（2个）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）盐（1/4勺）水（30g）辅料黑胡椒粉（适量）意大利混合香草（1/4勺）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺...
彩蔬盅的做法 色彩的诱惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎么做
“色香味是一道菜的评选标准，而这道菜就色香味俱全”食材明细主料西红柿（1个）胡萝卜（1/6根）黄瓜（1/8根）土豆（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩蔬盅的做法步骤1、准备食材2、土豆削皮3、黄瓜、胡萝...