关于蔬菜馒头的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮老南瓜：160辅料面粉：250具体步骤南瓜切薄片放在盘中，包上保鲜膜，放入微波炉中叮3分钟左右，反正叮到南瓜熟透就可以，记得要包上保鲜膜，要不然会叮成...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:25分钟好吃的蔬菜馒头，这是一种非常好吃的家常菜。喜欢吃蔬菜和馒头的朋友们都喜欢吃这道菜，许多朋友们都喜欢吃这道菜，原因是这段算是有素菜和馒头做成的蔬菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：20洋葱(白皮)：15青椒：8茄子：10黄瓜：10辅料橄榄油：10盐：2具体步骤1.番茄用热水烫过，去皮，去种籽，切成1厘米的小方块；2.洋葱大略切碎；3.青椒去籽，切成1厘米的正...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜汁：140辅料菠菜：140具体步骤1.萝卜打汁，取汁水当水和面2.菠菜取汁3.汁倒入盘中，面粉慢慢倒进去，搅和开，再揉面,发酵两个小时以上，切成一块块喜欢的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟这款蔬菜馒头真的是挺令人惊喜的，一般的馒头都是一样白白的，但是蔬菜馒头就不一样啦，色彩斑斓，而且所用的并不是什么染色剂之类的，是天然的色剂来的哦，因为...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量辅料酵母：适量具体步骤1.首先菠菜洗干净，放入榨汁机，稍微加点水，榨成菠菜汁！南瓜削皮放入蒸锅蒸熟，也是放入榨汁机，南瓜我没有加水了，当然也可以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉末：适量冬笋：适量冬菇：适量姜盐：适量鸡精：适量蚝油：适量白糖：适量辅料具体步骤1.面粉加温水和成面团，饧发透备用；2.肉末中加入雪菜末、冬笋末、冬菇末、盐...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量辅料菠菜：几棵南瓜：一个具体步骤1.诸位吃货都是高手，蒸馒头的一般步骤就省啦～花瓣用五片，中间横着放一根细条花芯，之后和和美美的卷起来卷起来...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料汉堡面包：1个蛋：2颗玉米粒：5公克西芹末：2公克蘑菇片：10公克红萝卜末：2公克蕃茄片：2片广东生菜叶：2片紫洋葱圈：2片美乃滋：1大匙沙拉油：少许盐茶：1/4匙辅料具体步骤...

食材明细主料面粉（500g）酵母（适量）辅料温水（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、蔬菜打汁和成面团2、玫瑰花馒头要先擀好皮重叠在一起3、卷成玫瑰花样4、这个双色馒头把两个面团擀好成长方形...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：一碗辅料油麦菜：一颗具体步骤1.首先最开始的是我们要准备好面粉，准备和面哦。我们取一碗面粉，然后取出油麦菜，洗干净，把油麦菜切成小细丝，然后把哟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.中筋面粉：500公克速溶酵母：3.5公克细砂糖：35公克泡打粉：3公克沙拉油：20公克B.胡萝卜汁：130公克辅料具体步骤1.胡萝卜汁先过滤后备用；将材料A所有材料倒入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：500公克速溶酵母：3.5公克细砂糖：35公克泡打粉：3公克沙拉油：20公克胡萝卜汁：130公克辅料具体步骤1.胡萝卜汁先过滤后备用；将材料A所有材料倒入搅拌...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：1.5KG酵母：50辅料菠菜汁：适量西红柿汁：适量具体步骤1.菠菜榨汁，西红柿榨汁2.稍微沉淀，下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀3.面粉适量，用温水将酵...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200辅料山药：100具体步骤1.将山药去皮，洗净，切片，上锅蒸熟，取出，压成泥。2.把牛奶和酵母粉、白糖拌化开。3.加入山药化开。4.倒入面粉揉成面团光滑...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：500公克辅料速溶酵母：3.5公克具体步骤1.胡萝卜汁先过滤后备用；将材料A所有材料倒入搅拌机内用低速搅拌，再加入胡萝卜汁搅拌成光滑的面团，取...

食材明细主料中筋面粉（700g）胡萝卜（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水4、搅拌成胡萝卜汁5、中筋面粉、酵母搅拌均匀6、...

食材明细主料面粉（400克）菠菜汁（200克）辅料酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜馒头的做法步骤1、菠菜洗净，沥干水分。放入榨汁机中榨成菠菜汁2、面包机里放入面粉和酵母、菠菜汁。3、揉成面团4、盖湿布醒发至原...

食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜去皮切条，放原汁机摇成汁2、菠菜洗净放原汁机摇成汁3、摇好的胡萝卜汁和菠菜汁4、面粉里加入适...

“这个馒头丁还是宝爸做给我吃我才知道，原来馒头还可以这样做。别看简简单单的炒馒头丁，做不好还真是不好吃呢，要不说呢，一样的东西，每个人做出来的都不一个味呢！以下的食材搭配自己也可以看着搭配.”食材明细主料馒头（适量）...

“为了让孩子吃点蔬菜，又要忙活了，当妈不容易啊，当个称职的好妈妈更是难上加难啊。。。哈哈”食材明细主料面粉（适量）红小豆（适量）辅料小油菜（适量）胡萝卜（适量）配料糖（少许）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔬菜馒头和豆沙包的做...

“我家宝宝很喜欢吃馒头，包子点每天至少光顾一次，爱吃馒头不爱菜。好吧，我来给馒头变个身吧。😊”食材明细主料馒头（1个）西兰花（4棵）红萝卜（小段）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜煎馒头的做...

“和两个小朋友做了他们喜欢吃的东西，还没等我拍照，前面一锅已经被他们吃完。哈哈~~~~配方中放了少量的糖而已，小孩吃正合适，慢慢嚼特别有面粉酵母的醇香味，越嚼越上瘾”食材明细主料中筋面粉（300克）清水（100克）菠菜汁（50克）南瓜...

“馒头加入蔬菜鸡蛋，哄娃新吃法。”食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（4个）红萝卜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馒头蔬菜的做法步骤1、材料图2、红萝卜，西兰花焯水3、馒头切粒4、鸡蛋4个打入碗里5、西...

“大白馒头小宝爱吃，天天吃就会吃腻。今天给他炒了份蔬菜馒头丁搭早餐，一碗早餐粥吃的很快，还骗他吃了好多蔬菜。一边吃一边教二宝认颜色，一举二得。”食材明细主料馒头（1个）黄瓜（25克）香菇（1个）盐（2克）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（25克）洋葱...