黑米红糖糯米粥的做法 黑米红糖糯米粥怎么做
食材明细主料黑米（20克）糯米（60克）辅料红糖（2小勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米红糖糯米粥的做法步骤1、前一夜将黑米、糯米洗净2、放入电饭煲里，加入4倍的水。3、选择好预约时间、点粥/汤项。4、次日早上想那时喝，...
小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做
“小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑...
糯米藕+黑米粥的做法 糯米藕+黑米粥怎么做
食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）藕（三节）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮，切开一端2、糯米洗净，加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净，放入锅中...
红糖红枣黑米粥的做法 红糖红枣黑米粥怎么做
“黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞...
黑糯米红枣粥的做法 黑糯米红枣粥怎么做
“在国内买了两包黑糯米，不辞劳苦地背回了美国的家，感觉自己真是个吃货。秋天早已到来，红枣和黑糯米登场，其实都是为自己的馋找借口罢了。”食材明细主料大红枣（5颗）黑糯米（2/3米筒）大米（2/3米筒）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三...
黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做
“腊月二十三，小年。上街买了糖果，添置了小碗，包了白菜饺子，对联也拟好了词，节日给快乐行色匆忙的人们，一个休憩追尾的契机。年是种仪式，缺了它，没有年味。北方过小年一定要吃饺子，包了白菜的翡翠饺子，还觉得缺了点什么，翻看手机...
糯米红糖粥的做法 糯米红糖粥怎么做
“红枣补虚益气，养血安神，抗过敏，有维生素丸的美称。红糖水有助于产妇排出恶露。这款甜品还可以帮助产妇催乳下奶。”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米红糖粥的做法步骤1...
红糖紫薯汤圆糯米粥的做法 红糖紫薯汤圆糯米粥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）生粉（适量）糯米（适量）熟花生米（适量）辅料红糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖紫薯汤圆糯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切薄片，放入蒸锅蒸熟。2、按3：1比例先备着些糯米粉和生粉...
红枣黑糯米粥的做法 红枣黑糯米粥怎么做
“喜欢喝粥，更喜欢把粥煮得绵绵的、糯糯的，买了黑糯米，煲粥会比较绵软，加上红枣的香气，虽然材料简单，却也成就了一锅好粥。”食材明细主料黑糯米（1/2杯）大红枣（约6粒）辅料红糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黑糯米粥...
糯米糖藕粥的做法 糯米糖藕粥怎么做
“糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，鲜藕能...
血糯黑米红豆粥的做法 补血佳品--血糯黑米红豆粥 血糯黑米红豆粥怎么做
“食材的具体用量我还真说不上来，因为都是用手抓的，大家在做的时候，可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯（适量）辅料黑米（适量）红豆（适量）红枣（适量）配料芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯...
黑米红糖红枣粥的做法 营养早餐，黑米红糖红枣粥 黑米红糖红枣粥怎么做
“对于上班族来说，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必须得吃啊！今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~功效什么的饭团就不啰嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必须要吃！！”食材明细主料黑米（300g）红糖（60g）辅料红枣（6个）枸杞...
奶香黑糯米粥的做法 奶香黑糯米粥怎么做
食材明细主料黑糯米（适量）红腰豆（适量）辅料纯牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香黑糯米粥的做法步骤1、适量黑糯米和红腰豆备用。2、将红腰豆和黑糯米清洗干净。3、洗净的黑糯米放入电饭煲中。4...
黑糯米糖水的做法 养颜补血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做
“养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！”食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）配料白糖（适量（冰糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生...
黑糖红枣糯米藕的做法 黑糖红枣糯米藕怎么做
“口感软糯，汤汁清甜，满满的枣香味，味道非常的不错哦！”食材明细主料藕（一个）红枣（九个）黑糖（两方块）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣糯米藕的做法步骤1、备好食材：如图，糯米洗净泡发好备用，莲藕洗净去皮...
红糖黑米粥的做法 红糖黑米粥怎么做
“黑米加红糖的香味很不错，再配上红糖馒头，美美的早餐！”食材明细主料黑米（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖黑米粥的做法步骤1、取适量的黑米。2、冲洗净，控水。3、用温开水泡两小时以上。4、倒入电...
黑糖糯米枣的做法 黑糖糯米枣怎么做
“红枣的香、糯米的软糯，黑糖的甜一口一个根本停不下来。”食材明细主料红枣（适量）辅料糯米粉（100g）黑糖（1块）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖糯米枣的做法步骤1、红枣把籽挖出来。2、糯米粉。3、加冷水搓成团。4、把...
红糖糯米黄瓜粥的做法 红糖糯米黄瓜粥（红糖糯米粥不错的一款早餐粥）滋补滋补~ 红糖糯米黄瓜粥怎么做
食材明细主料糯米（60克）红糖（20克）辅料黄瓜（半根）清水（一升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米黄瓜粥的做法步骤1、红糖和头一天晚上泡的糯米一起下锅煮2、十五分钟后，把切好的黄瓜丁放进去煮两分钟3、盖上之后两分钟...
黑糯米花生粥的做法 黑糯米花生粥怎么做
食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糯米花生粥的做法步骤1、准备适量的黑糯米。2、加入少许花生。3、用清水淘洗干净。4、淘洗好的糯米加入适量的清水。5、盖上大...
小米红枣黑糖粥的做法 暖暖的小米红枣黑糖粥 小米红枣黑糖粥怎么做
“笨笨的主妇，出来显摆一下”食材明细主料小米（50克）红枣（10棵）黑糖（20克）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红枣黑糖粥的做法步骤1、显摆一下大家见笑啦2、红枣摘选干净3、我的法宝黑糖4、金灿灿的小米小窍...
黑米糯米粥的做法 黑米糯米粥怎么做
“今来一款家常粥品：黑米糯米粥，简单方便，美味养颜。”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅...
黑糥米芝麻红糖粥的做法 黑糥米芝麻红糖粥怎么做
食材明细主料黑糥米（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糥米芝麻红糖粥的做法步骤1、准备材料2、把红枣，黑糥米，芝麻洗净放高压锅里，加水3、盖上锅盖，大火上气后转小火20分钟，开锅后加...
红糖黑芝麻馅糯米饼的做法 红糖黑芝麻馅糯米饼怎么做
食材明细主料白面（150g）糯米粉（150g）辅料酵母（3g）白糖（5g）红糖（适量）黑芝麻（适量）面粉（适量（糖馅））甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖黑芝麻馅糯米饼的做法步骤1、150克面粉和150克糯米粉放入容器中，加3克酵母，加5克白糖。2、温水20...
胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥的做法 胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥怎么做
“这个粥搭配起来不仅仅是贵的问题，还有就是很养生了，营养丰富的杂粮粥。”食材明细主料黑糯米（适量）红豆（适量）大米（适量）胚芽米（适量）藜麦（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥的做法...
黑豆红豆糯米红糖粥的做法 黑豆红豆糯米红糖粥怎么做
食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）莲子（适量）黑糯米（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤1、黑豆红豆黑糯米泡一晚上，加入适量水，用高压锅压10-13分钟。2、打开。3、我换个...