山药奶酪汤圆的做法 山药奶酪汤圆怎么做
“今年做汤圆，比较侧重健康馅料，这样吃起来没有负担。今天做的这款汤圆，配料上选择了山药和红糖，并且搭配了自制的鲜奶酪，奶香浓郁，营养健康，是一款老少咸宜的汤圆。”食材明细主料山药（300g）奶酪（适量）红糖（100g）辅料糯米粉（300g）开...
牛奶山药芝麻汤圆的做法 【四川】牛奶山药芝麻汤圆 牛奶山药芝麻汤圆怎么做
“一年一度的汤圆好像再也变不出花样来。总是想在那些不断被重复的东西里面加进一点不一样。其实，有一些看起来没什么区别的东西，也可以有不一样的内涵。白白圆圆的汤圆，除了馅料，还可以有什么变化？牛奶山药，在面团里加入牛...
山药奶酪小熊挤挤包的做法 山药奶酪小熊挤挤包怎么做
“适量的山药泥揉进面里，再加上用胡萝卜泥调成的奶油奶酪，营养上比普通的面包更胜一筹。山药泥和胡萝卜泥都是做别的好吃的剩下的，都是好食材不能浪费。因此把它们都用在了这里。山药有健脾开胃功效，胡萝卜中的胡萝卜素和...
山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做
“这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆（适量）红枣（8颗）山药（2根）辅料白糖/冰糖（适量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
好吃的山药奶酪球怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药含有丰富的蛋白质、维生素、各种微量元素等，有着健脾益胃助消化、降低血脂等功效，因此以山药为主做出的山药奶酪球营养价值极高，其次，山药奶酪球的做...
美味的山药奶酪派怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的山药奶酪派是用山药和奶酪以及派皮等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，山药是一种滋补效能非常明显的食材，口感清脆爽口而且很软糯，营养丰...
山药鸡蛋汤圆糖水的做法 山药鸡蛋汤圆糖水怎么做
食材明细主料汤圆（适量）辅料鸡蛋（适量）山药（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药鸡蛋汤圆糖水的做法步骤1、山药去皮后刨薄片浸泡在清水中。2、准备适量的汤圆。3、锅中水烧开打入鸡蛋，煮开至定型，中途...
豆腐炒紫山药汤圆的做法 豆腐炒紫山药汤圆怎么做
“上煮紫山药汤圆还剩下一些面团没用完，面团不是很多，不论煮吃炒吃都不够，于是用它配着豆腐炒了，豆腐没有油煎过这样吃着嫩嫩的，而汤圆是软软糯糯的，这样吃汤圆其实更容易消化。紫山药含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾...
果干紫山药汤圆的做法 果干紫山药汤圆怎么做
“元宵节快到了，做元宵做汤团咯！外皮紫山药、内馅芝麻核桃馅加葡萄干，这样的元宵是不是只有我家才有？”食材明细主料紫山药泥（适量）糯米粉（适量）猪油（适量）芝麻核桃粉（适量）葡萄干（适量）朗姆酒（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟...
山药红糖糯米圆子汤的做法 山药红糖糯米圆子汤怎么做
“软糯香甜。”食材明细主料山药（1颗）辅料红枣片（适量）红糖（3勺）淀粉水（少许）枸杞（少许）牛奶（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红糖糯米圆子汤的做法步骤1、山药去皮切块蒸熟后碾碎。2、加糯米粉少许牛奶和成面团。3、...
山药汤圆的做法 山药汤圆怎么做
“简单易学，糯香可口。”食材明细主料三全黑芝麻汤圆（十个）山药（一根）辅料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药汤圆的做法步骤1、山药洗净削皮切段备用。2、三全黑芝麻汤圆备用。3、锅中加适量水，大火烧开转小...
猪蹄海带山药汤的做法 *团圆饭**猪蹄海带山药汤 猪蹄海带山药汤怎么做
食材明细主料猪蹄（适量）海带（适量）山药（适量）辅料盐（适量）水（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪蹄海带山药汤的做法步骤1、猪蹄洗好2、我比较喜欢很熟的海带。所以猪蹄和海带一起。大火煲二十五分钟3、加盐。加水...
山药奶酪派的做法 山药奶酪派怎么做
“收到东菱电子烤箱DL-K30A，速度做起吃的，这款粉色模具也是存放了很久，今天顺便也来开开光。本想做个紫薯奶酪派，可是家里只有山药，想着那就做山药奶酪派吧。加些柠檬装饰，没想到味道带有柠檬的清香，让整个派口感很清爽。”...
冰糖山药桂圆汤的做法 冰糖山药桂圆汤怎么做
食材明细主料桂圆（25粒）山药（两段）辅料冰糖（三小块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖山药桂圆汤的做法步骤1、材料：桂圆2、山药3、冰糖4、将桂圆剥壳，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成小块。7、下入清水中...
自制山药奶酪球怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药奶酪球，第一次吃，就爱上了它。这是一款特别受人喜爱的食物，与其说它是食物，它更是日常小吃的优选，广泛受到了人们的喜爱。好吃的山药奶酪球，在散发着奶...
人参桂圆山药瘦肉汤的做法 人参桂圆山药瘦肉汤怎么做
“人参桂圆瘦肉汤，秋冬补元气，补身体佳品，进补不上火。功效大补元气、滋补佳品。”食材明细主料人参（3颗）干桂圆（16颗）瘦肉（90克）山药（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香叶（一片）料酒（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）人参桂圆山药瘦肉...
巧克力&山药奶酪汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：400榛子口味巧克力：1条铁棍怀山药：1小段马苏里拉奶酪：少许辅料糖：少许巧克力彩针（没有可以不放）：少许干桂花：少许具体步骤1.山药削皮洗净，切成滚刀块，放...
冬至紫山药汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无冬至紫山药汤圆是冬至必备的一道甜品，圆圆的汤圆代表着一家人团团圆圆，甜甜的汤圆代表着生活的甜蜜幸福。简单的冬至紫山药汤圆包含了人们对冬至团圆的祝福，绵绵...
紫山药汤圆的做法 紫山药汤圆怎么做
“我们这里一般都把汤圆粉叫做“腊面”，因为天气的缘故一般只在冬季腊月制作汤圆粉，所以叫腊面。家里每年的腊面都是妈妈亲手制作的，一般都要经过选糯米、泡糯米、磨米浆、压制米浆、把压干水分的米浆切片晾晒五个步骤，米...
香甜山药奶酪派怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时山药奶酪派是一道风味独特的传统甜品，受到很多人的喜爱，山药本身是一种养生效果非常不错的食材，有着清心明目，将低血脂血压的功效，同时食性平温，适合绝大多...
甜美的山药奶酪球怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药奶酪球是用山药，牛奶制作而成的。这是一道甜品，在吃过饭后，吃一些山药奶酪球，可以达到一个消化的作用。这道山药奶酪球制作简单，制作时间短，营养丰富，样...
山药奶酪红薯面包的做法 山药奶酪红薯全麦面包 山药奶酪红薯面包怎么做
“我的第一个菜谱：喜欢吃红薯，喜欢面包，喜欢山药，粗粮都喜欢吃。冰箱里剩余一点奶油奶酪，一直不知道怎么消耗掉，所以想办法在面包中利用起来。”食材明细主料全麦面粉（350克）山药（300克）酵母（4克）黄油（15克）温水（适量）辅料红心红薯（250...
山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做
“山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（150g）红枣（1把）干桂圆（1把）辅料冰糖（4-5...
山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做
“第一次熬鲫鱼汤，没想到真的熬成了奶白色，原谅我的无知，以前在饭店吃到这道汤时，一直以为厨师往汤里加了牛奶才这么白的，现在才知道，原来鱼汤真能熬得像牛奶一样的啊。。。”食材明细主料野生鲫鱼（6条）铁棍山药（2根）辅料生姜（适...
双色薯圆奶山药的做法 双色薯圆奶山药怎么做
食材明细主料山药（适量）红薯（适量）紫薯（适量）阿胶蜜枣（适量）木薯淀粉（适量）辅料牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双色薯圆奶山药的做法步骤1、山药去皮，切滚刀段，煮熟，捞出备用。2、一勺木薯淀粉加入开水，用筷...