关于波黑的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带骨髓小牛腿肉：300西红柿：100辅料洋葱：20土豆：两个红萝卜：两根盐：少许胡椒粉：适量平香：适量具体步骤1.小牛肉洗净，汆去血水，再次洗净，我喜欢把煲汤的肉捆绑一下...

“不时不食，现在正是菠菜的季节怎么能不食用菠菜的营养价值超高，非常适合全家食用。特别是有贫血的人菠菜：具有养血补血、通肠导便、增强体质、促进人体新陈代谢，延缓衰老的功效食用价值很高，搭配黑木耳那是一个好黑木耳：有...

食材明细主料黑糖珍珠（2勺(约100g)）阿华田麦酷酱（适量+7g）阿华田可可粉（30g）辅料鲜牛奶（60ml）芝士奶盖（加至满杯）调料坚果（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿华田波波的做法步骤1、成品杯中加入适量的酷脆酱。2、加入一...

“小时候的味道，妈妈的味道。食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤。第一次在墨村买到猪板油，久违的自制芝麻汤圆...让我无限的回忆，妈妈的笔记，感谢老妈给我的生活技能，让我享受生活[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，这也是最好的...

“今天做的黑椒烤虾非常简单，用微波炉几分钟就做好了，快来试试看吧。”食材明细主料鲜虾（六只）辅料盐（少量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒烤虾的做法步骤1、准备材料。2、把虾洗净剪开虾背去虾线，放一点盐...

口感不同。芋圆波波口感比较绵软，有弹性。脆波波吃起来口感更脆一些。芋圆波波是芋圆味的珍珠，脆波波则是寒天，是由海藻中提取的物质制作而成，外表呈圆形半透明颗粒状。芋圆波波可以用于制作珍珠奶茶、布丁奶茶、芋泥西米...

“女儿最爱吃的饺子馅就是韭菜馅的，为了让她多吃几个，这次特意包了几个老师教的波波饺，虽然我捏的不够均匀，但还是受到女儿的大加赞赏，小孩子对你的夸奖总会毫不吝啬，这一点我竟自叹不如。”食材明细主料面粉（500克）肉馅（250克...

食材明细主料面粉（100克）淀粉（30克）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）白糖（40克）食油（80克）苏打粉（1克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）微波黑芝麻酥的做法步骤1、准备好食材。2、白糖倒入食油中。3、充分摩擦，使糖化。4、鸡蛋煮熟，取蛋黄；...

在确认菠萝蜜没有变质的情况下可以食用。菠萝蜜属热带水果，选取完全成熟期的菠萝蜜进行采摘，外壳发黑可能表明菠萝蜜过于成熟，属正常现象。过于成熟的菠萝蜜在口感上会更加软糯，味道上会更加香甜，但需要注意的是若菠萝蜜在...

“有日子没做吐司了，手都感觉有些生了。今天做了两个黑全麦吐司，说是黑全麦，却不是百分百黑全麦的，因为纯黑全麦的吐司涨不了太高，口感也十分粗糙，所以我在高筋面粉中加了不到20%的黑全麦。加了黑全麦粉的吐司，很香，而且柔软...

“猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。黑椒烤肉，选用的猪腿肉。此部位整块都是瘦肉，脂肪含量极少，属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。成品烤...

“鸡翅是整个鸡最鲜嫩可口的部位之一。鸡翅中含有大量的维生素A，富含胶原蛋白。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。人们喜欢用鸡翅做菜，鸡翅单独烤着吃味道也不错哦。微波黑...

“朋友送来了一些黑芝麻，干锅小火炒好后，黑芝麻散发出来的香气太锈人了，于是就做了这款黑芝麻蛋糕卷，太好吃了”食材明细主料低筋面粉（75克）鸡蛋（4个）白砂糖（60克+15克）牛奶（70克）玉米油（60克）辅料黑芝麻（25克）牛奶（15—20克）奶香（口味）烤...

“波，除正式文字意思外，粤语“波”也是球的意思，比如说，踢波（球）、（波）球鞋，波仔，就是小球形状啰。”食材明细主料鸡蛋（1只）低筋粉（60g）泡打粉（适量）辅料砂糖（20g）香精（1/4克）沙拉油（4克）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）波波仔黑莓蛋糕...

“猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容...

“今天推荐一款咸香贝果，省时低糖低油，微咸微辣又有满满洋葱酥香味。最近太忙了，没空做耗时长的吐司面包，接连做了几次贝果后，越来越喜欢这种省时又低热量的面包了，天热不到两小时就能搞定。特别是今天的这款贝果，是最近做的...

“超级简单的芝士波波球，不但简单而且还很好吃，超适合小朋友的零食，赶紧试试吧。”食材明细主料安佳有盐黄油（40克）鸡蛋（1个）白砂糖（40克）低筋面粉（100克）泡打粉（3克）芝士干酪（芝士粉）（50克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士波...

“我是在圣诞节的一大早看见美食潇潇发给我的关于美之扣微波塔吉锅试用通过的消息的，当时的心情可想而知。圣诞节我给女儿准备了一份圣诞礼物，而美食家给我准备了一份圣诞礼物。真的是惊喜万分，在此谢谢美食家，谢谢美之扣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：300辅料盐：半茶勺糖：1茶勺黑胡椒：适量具体步骤1.南瓜洗净去皮，切均匀小块，放入微波容器中微波高火四分钟；2.取出南瓜，看看有没有软透，用筷子轻轻一戳能穿...

食材明细主料面粉（180克）玉米粉（120克）鸡蛋（4枚）辅料黑芝麻粉（20克）配料糖（75克）油（80克）盐（1.5克）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微波黑麻卷饼干的做法步骤1、准备好食材。2、把色拉油倒在容器里。3、加入白糖。用打蛋器搅匀。4...

“周末的早餐，睡了个懒觉，天阴阴的，什么都懒得动手做了，但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧！只需放进去，洗漱完毕，它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜（200克）蜜黑豆（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分...

食材明细主料南瓜泥（50g）奶粉（3勺）果糖（15g）茶水（200ml）辅料脆波波（2勺）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜波波茶的做法步骤1、南瓜泥制作：老南瓜蒸熟，50g南瓜加入30g果糖捣碎搅拌雪克杯中加入3勺奶粉。2、加入果糖15cc。3...

“第一次做，按照其他亲的菜谱试着做的....”食材明细主料隔夜米饭（适量）什锦蔬菜（适量）番茄酱（适量）罗勒叶（适量）香肠（适量）辅料香菇（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）芝士（适量）虾（三只）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）光波炉黑米焗饭的做法步...

“前些天做宫廷奶酪，沥出来的乳清中含有大量米酒和鲜牛奶的成分，趁热喝香甜可口，剩下的大部分乳清不能浪费，放冰箱里冷藏，于是就有了今天这两个黑全麦吐司。这两个吐司是用波兰种做的。听起来很高大上，其实就是液种。将面粉...