关于桑葚花生粥的餐饮精选

“桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。”食材明细主料桑葚（10克）糯米（60克）花生（20克）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑葚花生粥的做法步骤1、桑葚、花生、糯米分别洗净备用...

“一看到桑葚，就觉得它好有营养，满满的花青素！脑子里就是闪过：涂面包，拌酸奶，桑葚酒......趁着桑葚正是时节，动起手来留住这春天的味道！留下这美美的紫色情怀！”食材明细主料桑葚（3斤）辅料白糖（适量）柠檬（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（...

“现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体...

“桑葚具有滋阴补血.生津止渴.乌发明目.缓解眼睛疲劳干涩之功效。”食材明细主料面粉（适量）辅料桑葚汁（适量）温水（适量）调料酵母（适量）白糖（少许）果味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桑葚汁花卷的做法步骤1、桑葚洗净，备用。2、打...

食材明细主料大米（145克）桑葚干（50克）辅料枸杞（适量）调料白糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚干大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、桑葚干（已淘洗）、枸杞（已泡）。2、在电饭锅中加入1000毫升清水，下入淘洗好的大米。3...

“桑葚子质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用。在采摘的季节多吃一些好处还是多多的。。。这一款...

食材明细主料桑葚干（适量）大米（适量）冰糖（适量（也可以不加））辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚粥的做法步骤1、准备好大米和桑椹干2、😀3、清洗干净4、放入高压锅，加适量的水，水要放宽一点，大火煮开，出汽后小火（500...

“买的桑葚太多了吃不完。吃水果讲究新鲜的。桑葚是南方的水果。来到东北也勉强算新鲜的吧。不能在放了。正好最近入手一台维仕美破壁机。用它来榨汁喝吧。喝的时候发现桑葚的颜色很深。突然有新的想法用果汁来做点心...

“现在是吃桑葚的季节，我们吃桑葚，一次总吃不完。剩下的又保存不了多久，不如做成果酱，既好吃，又好保存。”食材明细主料桑葚（1.5斤）水（适量）辅料冰糖（20块）调料蜂蜜（2~3勺）容器带密封盖的玻璃瓶（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...

初夏是吃桑葚的季节，摘下成熟的桑葚放在嘴里，一口下去那感觉别提有多爽。有很多朋友会问，桑葚甜吗？为什么自己买到的桑葚不是很甜呢？带着这个问题，小编查阅了众多资料，终于得到了问题的答案，下面大家就请跟着小编一起来了解一...

食材明细主料桑葚干（适量）红枣（2颗）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桑葚红枣小米粥的做法步骤1、桑葚干择去柄，和红枣一起洗净。2、电饭锅加水，放入淘好的小米，桑葚干，红枣。用电锅煮粥省事😊😊😊。3、按...

大家有没有吃过这么一种果子，它的生长周期很短，只有几天。颜色非常的深，汁甜微酸，非常解馋。它最大的特点就是吃完过后会发现嘴唇舌头也会变紫色。这就是桑葚。作为田地里面深受小孩子喜欢的野果子。它着实带给了许多童年...

桑葚、紫色颗粒状的软果、在树上生长，果实酸酸甜甜的，汁水呈深紫色。最开始接触它的时候，它作为酸奶的配料，因为营养成分充足，近期也被越来越多的果汁、甜品当做原料或者点缀的物料来食用。桑葚的种类多种多样，而我国是桑葚...

“桑葚红了，成熟的桑椹酸甜可口，以个大、肉厚、色紫红，糖粉足者为佳。桑葚性微寒，入心、肝、肾经，营养丰富，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、...

“自己采摘的桑椹吃不了，所以干脆做成果酱给女儿夹面包吃。味道挺不错。”食材明细主料桑葚（500g）辅料冰糖（适量）柠檬汁（半颗）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、首先把桑椹剪去蒂，清洗干净备用。2、放入...

“桑葚汁水酸甜可口，虽然吃后牙齿非常的不美观，但美味面前，森玛都的让路。但，随着季节的变化，想要留住美食，不妨把它烘干保存，这样随时随地享受美味的滋味。桑葚水份较多，干果机在制作时，烘干时间相对长些，但效果也是相当不错，和...

“原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）做法：1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用...

食材明细主料桑葚（适量）桦树茸（适量）辅料陈皮（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑葚桦树茸养生茶的做法步骤1、桑葚干。2、桦树茸。3、陈皮。4、洗净放入壶中。5、加入适量清水。6、选择煮茶键即可7、开动啦...

“现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经...

食材明细主料面粉（600g）桑葚汁（350g）酵母（5g）辅料白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桑葚馒头玫瑰花的做法步骤1、桑葚洗净放料理机中。2、打成桑葚汁。3、面粉和酵母、白糖混合，用桑葚汁和面。4、和成光滑的面团，盖湿...

“又到了吃桑葚的季节啦，桑葚这种毫不起眼的小果子，它的功效却是非常好！民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法！《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌...

食材明细主料糯米（适量）辅料黑加仑葡萄干（适量）桑葚干（适量）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑加仑桑葚糯米粥的做法步骤1、糯米提前浸泡一会儿。2、黑加仑葡萄干和桑葚干洗净控水。3、煲中入水放入糯米煮沸。4...

食材明细主料棉花糖（适量）西麦烘焙麦片（2袋）新边界桑葚干（1袋）奶粉（40g）辅料植物油（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑葚麦香雪花酥的做法步骤1、食材图。2、不粘锅放油小火加热。3、放入棉花糖最小火加热至溶化。4、放...

“我不仅喜欢桑葚的味道——酸酸甜甜的，而且还喜欢它那种紫色，为了能将桑葚的味道和颜色留长一些，于是将桑葚做成果酱冷冻起来。这样可以慢慢的用于做蛋糕和抹面包。”食材明细主料桑葚（500g）冰糖（100g）辅料柠檬（半个）麦芽糖（少...

食材明细主料桑葚（450g）白糖（100g）柠檬汁（25ml）辅料盐（一小勺）凉白开水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制桑葚酱的做法步骤1、桑葚摘取果蒂。凉白开和盐混合均匀，将桑葚浸泡5分钟，捞起，再用凉白开冲洗一下，控干水分2、将...