![减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单]( "减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟对于女性来说，减肥永远是她终生的事业，不能懈怠。一道减肥清热去毒五青汁对于减肥问题，有一定的缓解作用。苦瓜是清热解毒超级食材，能有效地促进新陈代谢，分解食物中的油腻感，帮助消脂，而且能协助控制体内血糖的稳定。大黄瓜皮，可预防高血脂症。这是一道减肥圣品。
主料
青椒 ：
半个 黄瓜 ：
半根 荔枝 ：
7个芹菜杆 ：
2根 苦瓜 ：
半根 辅料
清水 ：
适量 具体步骤
![减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第2张]( "减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第2张")
1.原料清洗干净，沥干水
![减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第3张]( "减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第3张")
2.去核去瓤，分别切成小块
![减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第4张]( "减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第4张")
3.全部材料混在一起
![减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第5张]( "减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第5张")
4.启动原汁机，将材料放进去，绿绿的蔬果汁很快就出来啦
![减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第6张]( "减肥清热去毒五青汁怎么做好吃又简单 第6张")
5.色彩鲜艳，味道浓郁，原汁原味，先苦后甜，清热解毒
