枸杞桑葚粥的做法 枸杞桑葚粥怎么做

“原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）
做法：
1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，
2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟
3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用”

食材明细

• 其他 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

枸杞桑葚粥的做法步骤

• 1、把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核。

• 2、全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟。

• 3、要吃前加入清洗干净的枸杞子,再加热一分钟，搅拌一下即可食用。

小窍门

TIPS:
1感冒发烧着，腹泻，高血压者禁忌食用。
2冰糖可放可不放，喜欢甜的可以适量加入冰糖。