山药肉丸南瓜汤的做法 宝宝辅食—山药肉丸南瓜汤 山药肉丸南瓜汤怎么做
“最近宝贝不太爱吃饭饭，所以趁着放假改善下伙食，没想到还算买账，那些怕自己辛苦半天宝宝不吃的宝妈不妨试试喔”食材明细主料山药（1个）猪里脊（1小块）南瓜（1小块）辅料南瓜（1小块）山药（1个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药肉...
南瓜山药粥的做法 南瓜山药粥怎么做
食材明细主料南瓜（适量）铁棍山药（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜山药粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块，铁棍山药去皮切小段。2、大米淘洗两遍，和南瓜、山药一起放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养...
山药南瓜泥的做法 山药南瓜泥怎么做
“这是一款清淡的餐前小食，没有放糖，品尝的是食材的原味。这是给老妈做的，她有糖尿病。我们吃时可以佐以桂花酱食用。”食材明细主料山药（两根）南瓜（1小个）辅料桂花酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药南瓜泥的做法...
家常肉丸山药汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常肉丸山药汤做法简便，而且功效也很多。肉丸山药汤是由猪肉、山药制成。其中山药、小油菜也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想要美并且吃了还不...
肉丸紫山药番茄汤的做法 “润燥好汤”肉丸紫山药番茄汤 肉丸紫山药番茄汤怎么做
“婆家喜欢喝粥，公爹在的时候，饭菜吃很少，但是最多一次可以喝6碗粥。其实，按照婆婆做的粥，基本就是大米粥、小米粥及玉米面粥，营养很少。我不喜欢喝粥，但老公喜欢，他在家吃饭的时候，不给他做粥就给他备牛奶，蛋花汤或者做汤菜。...
山药南瓜鸡汤的做法 山药南瓜鸡汤怎么做
食材明细主料鸡（半只）淮山（1段）南瓜（1块）枸杞（10克）辅料姜（2片）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药南瓜鸡汤的做法步骤1、准备好材料。2、鸡块焯水捞出备用。3、砂锅中加足量水，放入鸡块姜片煮开后撇去浮沫和油。4...
山药牛肉丸的做法 山药牛肉丸怎么做
“春天多吃点补气益肾的东西是非常好的。山药和牛肉的搭配。老少皆宜。特别是小孩儿这种白白嫩嫩的肉丸会非常喜欢的哦。”食材明细主料牛肉（一斤）山药（一根）鸡蛋（一个）葱（适量）小白菜（一把）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）料酒（半匙）五香...
山药煮南瓜的做法 山药煮南瓜怎么做
“春天万物复苏，身体的各个机能也是生发中，做一个清淡营养的汤吧，用了面甜的南瓜和山药，几片红枣，不放汤，食物本身自然的调味。”食材明细主料山药（150g）南瓜（150g）辅料红枣（2个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药煮南瓜的做...
南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做
“在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也是一款不错的汤！山药味甘、性平，入...
山药红枣南瓜汤的做法 温中补气*健脾养颜【山药红枣南瓜汤】 山药红枣南瓜汤怎么做
“此菜有温中补气，健脾养颜的功效！南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜六大功效：1．解毒。2．保护胃粘膜、帮助消化。3.防治糖尿病、降低<血糖。4．消除致癌物质。5．促进生长发育。6．防...
山药肉丸粥的做法 山药肉丸粥怎么做
食材明细主料山药（适量）肉馅（适量）大米（适量）黑芝麻（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药肉丸粥的做法步骤1、将山药切块。2、大米洗净。3、切姜丝、葱花。4、将肉馅调入麻油...
山药蒸肉丸的做法 山药蒸肉丸怎么做
““过节家里免不了有小孩子做客，给他们做饭可以动一番脑筋，调味重的，油大，生硬的都不能给他们吃，因为小孩的消化系统比较弱，所以我每次买肉都是挑选最嫩的部位里脊给他们做菜吃，光吃肉也不行，含有加上有助于消化的蔬菜才行，所...
山药南瓜卷的做法 山药南瓜卷怎么做
食材明细主料山药（1根）辅料南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药南瓜卷的做法步骤1、山药1根；2、南瓜；3、去皮洗净，蒸熟；4、趁热搥成泥；5、南瓜蒸熟；6、趁热搥成泥；7、山药泥铺平；8、薄薄铺一层南瓜泥；9、轻轻卷起；10、...
山药汤的家常做法之山药排骨汤
山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有...
山药玉米肉丸汤的做法 山药玉米肉丸汤怎么做
“最近他买了很多玉米，又在菜市场看到不错的山药，买了两根。最近很少吃猪肉呢，特别想喝一碗肉丸汤，于是就有了这个汤了，这汤很鲜甜哦！喝起来很舒服哇！”食材明细主料玉米（2根）山药（1根）猪肉（半斤）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺...
山药酿南瓜的做法 山药酿南瓜怎么做
“这款原味点心，没有添加任何调味品。特别适合老人尤其是有粮尿病的人食用。南瓜性温味甘，入脾，胃经，补中益气，消炎止痛等功效；山药具有补脾养胃，生津益肺功效；枸杞具有滋补肝肾功效；葡萄干具有补血气，健胃生津及多种维生素成份...
山药南瓜羊排汤的做法 山药南瓜羊排汤怎么做
“羊肉是平时餐桌上出现频率较高的肉食之一，羊肉的脂肪含量相对猪肉和牛肉要低，蛋白质含量比猪肉高，热量比牛肉高，所以秋冬季节大家都喜欢吃羊肉，一方面可以提高免疫力，还能抵御风寒，又可以起到滋补身体的作用，估羊肉称之为秋...
南瓜苗肉丸汤的做法 南瓜苗肉丸汤怎么做
食材明细主料南瓜苗（适量）豆腐皮（适量）肉丸（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗肉丸汤的做法步骤1、材料：南瓜苗、豆腐皮、肉丸。2、豆腐皮洗净切丝；南瓜苗去老筋摘小段。3...
南瓜山药泥的做法 宝宝辅食南瓜山药泥 南瓜山药泥怎么做
“南瓜富含维生素和果胶，可以很好的保护肠道胃粘膜。山药益肺止咳，健脾养胃，用尚唯尔S266辅食机打成细腻泥糊，作为宝宝饭后的羹汤。”食材明细主料南瓜（1节）山药（半根）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜山药...
南瓜山药泥的做法 南瓜山药泥怎么做
“适合六个月以上的宝宝，养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜（适量）辅料山药（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块，山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...
山药肉丸汤的做法 山药肉丸汤怎么做
“天气热我家常做这个山药肉丸汤，清淡爽口，好喝。”食材明细主料猪肉馅（500g）山药（2根）鸡蛋（1个）小葱（1根）姜（3片）淀粉（1勺）生抽（1勺）辅料盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药肉丸汤的做法步骤1、准备剁好的猪肉馅装入一个稍...
山药南瓜糊的做法 山药南瓜糊怎么做
“刚才的圣诞花环有点复杂，现在来一个简单的。”食材明细主料南瓜（熟烂）辅料铁棍山药（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药南瓜糊的做法步骤1、铁棍山药去皮洗净，切成段，南瓜去籽留皮洗净，放入蒸锅中蒸熟。2、放入料理...
羊肉山药丸子汤的做法 羊肉山药丸子汤怎么做
“今天做了羊肉山药丸子汤。冬天吃羊肉是在正确不过的了，非常的暖，今天我又在羊肉馅里添加了一点点山药，口感非常的软糯，而且又十分的营养，味道很鲜美。”食材明细主料羊肉馅（400克）猪肉馅（50克）鸡蛋（一个）大白菜（500克）粉丝（100克）...
山药南瓜粥的做法 山药南瓜粥怎么做
食材明细主料山药（2根）南瓜（1小块）糯米（适量）小米（适量）麦米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、山药去皮，南瓜切丝，米洗干净3、先放南瓜，水开后放入米4、最后放入山药5、开饭...
南瓜山药糊的做法 南瓜山药糊怎么做
“南瓜是很好的降糖食材，山药又是补脾的，将山药和南瓜搭配在一起，可以补脾又可以降糖，脾胃好了，吃进去的食物也更容易吸收。”食材明细主料南瓜（30克）山药（100克）辅料水（400毫升）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜山药糊的...