山药煮南瓜的做法 山药煮南瓜怎么做

“春天万物复苏，身体的各个机能也是生发中，做一个清淡营养的汤吧，用了面甜的南瓜和山药，几片红枣，不放汤，食物本身自然的调味。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

山药煮南瓜的做法步骤

• 1、用的山药和南瓜。山药我用的有机山药，虽然样子不太好看，但是非常面。南瓜子用的很面甜的那种南瓜。

• 2、南瓜和山药都去皮。

• 3、全部切成滚刀块。

• 4、放入小锅里，再加两个红枣，红枣切成片儿便于入味。加水没过食材。

• 5、大火煮开小火煮八分钟左右即可。

• 6、做好的南瓜山药都非常的软烂。汤也很好喝。

小窍门

南瓜和山药根据自己容易购买得到品种选择即可。