银耳雪蛤羮的做法 银耳雪蛤羮怎么做
“养生汤，滋补饮品，美容养颜。”食材明细主料银耳（20g）雪蛤（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪蛤羮的做法步骤1、取出2个雪蛤，从肚子中间剪开。2、泡软片刻，取出黄色的部分，放碗里浸泡4小时以上，可以隔夜...
冰糖雪梨炖雪蛤银耳怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟冰糖雪梨炖雪哈银耳是一种营养美味的食物，主要原料为冰糖、雪梨、雪哈和银耳。冰糖雪梨炖雪哈银耳口感细腻柔滑，香甜可口，营养价值也很丰富，具有降低血脂...
银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做
“视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步...
银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做
“【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖...
雪梨炖银耳的做法 药膳－雪梨炖银耳 雪梨炖银耳怎么做
“银耳的营养成分也很高，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，冰糖也具有润肺止...
冰糖银耳枸杞炖雪蛤的做法 冰糖银耳枸杞炖雪蛤怎么做
“不用买包，不用买表，讨好家里领导既经济又简单的办法”食材明细主料雪蛤（10克）银耳（10克）辅料红糖（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳枸杞炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤10克，这是俄罗斯的雪蛤，虽然有...
雪蛤桃胶银耳羹的做法 雪蛤桃胶银耳羹怎么做
“主管：哎呀，二妞最近皮肤不错啊！二妞：那还不是因为拍照呀。主管：拍照跟皮肤好有什么关系啊？二妞：那还不是要看拍什么啊，每天都做保养美食，拍完了就吃掉，皮肤当然好啦！主管：以后你一个月只开半个月工资就可以了！二妞：。。。。。。”...
银耳莲子羮的做法 银耳莲子羮怎么做
“美容养颜”食材明细主料银耳（1个）莲子（11个）辅料枸杞（20个）红枣（5个）冰糖（3块）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）银耳莲子羮的做法步骤1、洗净泡发2、沥出3、高压锅炖，点煲汤4、成品5、嘻嘻，小心莲子心小窍门冰糖在炖好后最后放...
冰糖炖雪蛤银耳的做法 冰糖炖雪蛤银耳怎么做
“清甜不腻，滑溜溜的口感很棒，特别是女生多喝胜过敷面膜哦。今天用这种野生小银耳，很易出胶，营养更丰富。”食材明细主料雪蛤（适量）野生小银耳（一朵）辅料杞子（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖炖雪蛤银耳...
雪梨炖银耳的做法 雪梨炖银耳怎么做
“四季必备养颜润肺汤水”食材明细主料银耳（半个）雪梨（1个）辅料红枣（6颗）枸杞（20颗）调料白糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨炖银耳的做法步骤1、银耳开水泡20分钟，撕小块放冷水里。2、雪梨洗干净削皮。3、梨切丁冷...
银耳雪梨糖水的做法 【药膳】银耳雪梨糖水 银耳雪梨糖水怎么做
“银耳味甘、淡、性平、具有滋阴润燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，银耳雪梨糖水是非常简单的一款家常糖水，对于秋燥引起的咳嗽有很好的调理作用，是秋季常备药膳。”食材明细主料雪梨（2只）银耳（适量）辅料大...
南瓜银耳羮的做法 南瓜银耳羮怎么做
食材明细主料银耳（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜银耳羮的做法步骤1、银耳用水泡发,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗净切方块,红枣去核洗净。2、锅里加水烧开，放银耳,红枣转小火...
夏天桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法 夏天桃胶皂角米雪燕银耳羮怎么做
““夏日糖水组合，桃胶皂角米雪燕银耳羹。有时间我还是会亲自炖煮，冬天吃热的，夏天吃凉的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一级棒，补充胶原，又能清脂减肥，当甜品吃还美容。””食材明细主料桃胶（20克）枸杞（5克）雪燕（5克）银耳（5克）皂角米（10克）...
银耳雪梨羹的做法 御寒美食之银耳雪梨羹 银耳雪梨羹怎么做
“银耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效。”食材明细主料银耳（适量）新高梨（适量）辅料大枣（适量）枸杞子（适量）冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时...
银耳雪梨的做法 银耳雪梨怎么做
“最近好多人咳嗽，嗓子疼，今晚炖了银耳雪梨，分享给大家，希望每个人平安健康。有点匆忙没顾上拍照，好在这个炖煮不需要太多图片☺️”食材明细主料梨（三个）银耳（适量）辅料百合（20克）莲子（20克）大枣（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗...
银耳雪梨汤的做法 穷人的燕窝 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做
“喜欢养颜，热爱补充胶原蛋白，让你活到30岁都能把20岁小丫头比下去的丫头们，一起来做这个好喝的，绝对美味的，冰凉一夏的，民间我们小老百姓俗称“穷人的燕窝”的银耳雪梨汤吧！希望大家喜欢！”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（适量）...
桃胶银耳炖雪蛤的做法 桃胶银耳炖雪蛤怎么做
“雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、”食材明细主料雪蛤（3g）辅料银耳（5g）桃胶（10g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤1、银耳泡发三个小时2...
银耳雪梨的做法 秋季必备——银耳雪梨 银耳雪梨怎么做
食材明细主料银耳（适量）雪梨（2个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发，第二天用水洗净后，去掉头，撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水，把银耳放入，大火煮开后，...
雪莲子雪燕羮的做法 雪莲子雪燕羮怎么做
食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需...
雪莲银耳汤的做法 赛燕窝—雪莲银耳汤 雪莲银耳汤怎么做
“非常滋补的一道汤品。”食材明细主料雪莲子（适量）银耳（适量）莲子（适量）辅料蜜枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪莲银耳汤的做法步骤1、所有的材料，洗干净。2、雪莲子和银耳要提前一天泡发。3...
银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤～温补去燥 银耳雪梨汤怎么做
“天气越来越冷，每天无比留恋温暖的被窝，凌晨两点起床的妹子伤不起，熬夜不仅让人觉得疲劳，还有冬天干燥的气候带给人的不适，咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来，香甜可口，可是天气冷冷的，真的没有那个勇气吃，懒...
桃胶雪蛤银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时桃胶雪哈银耳羹是一种营养价值丰富的食物。主要原料为桃胶、雪哈、银耳。桃胶含有丰富的蛋白质，可以促进人体新陈代谢，改善人体肤色暗沉。具有一定的美容...
银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做
“银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症...
雪梨银耳粥的做法 花样美食雪梨银耳粥 雪梨银耳粥怎么做
“养颜好粥。”食材明细主料大米（半杯）糯米（适量）雪梨（1只）银耳（适量(干)）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍，放入...
银耳炖雪蛤的做法 银耳炖雪蛤怎么做
“好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··”食材明细主料银耳（2朵）雪蛤（5克）红枣（4颗）百合（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳炖雪蛤的做法步骤1、发好银耳和雪蛤以及红枣2、先将银耳入砂锅·炖至汁粘...