桃胶银耳炖雪蛤的做法 桃胶银耳炖雪蛤怎么做

“雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤

• 1、银耳泡发三个小时

• 2、放入养生锅，选煲粥

• 3、桃胶，雪蛤泡发12个小时

• 4、放雪蛤

• 5、放桃胶

• 6、冰糖一起放，选花茶