秋耳炒青笋的做法 秋耳炒青笋怎么做
“上次参加美天活动得到的《八朵木耳》深得家人好评，泡发后的木耳朵大肉厚，口感柔嫩，搭配着莴笋做了一道健康的养生菜，木耳和青笋的脆嫩，加上香肠特别的风味，简单的调料即可制作出美味的养生菜，若有喜欢的也来试试吧”食材明...
鲜香的青笋炒木耳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋：500木耳：150蒜子：15红椒：20辅料盐：适量糖：适量生粉：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片。2.锅热放油，爆香蒜片。3.下...
美味的青笋木耳炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟青笋可是夏季节不可错过的美味食材哦，鲜嫩可口，营养丰富，绝对是美食爱好者喜爱的佳品，配上清热润肺的木耳，加入香香的猪肉，就成了这道营养与颜值齐飞的青笋...
青笋木耳炒鸡蛋的做法 青笋木耳炒鸡蛋怎么做
食材明细主料青笋（一棵）鸡蛋（一个）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡粉（1g）盐（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散，加少许水，这样炒的鸡蛋特别嫩3、不粘锅倒油4、油六七成热...
好吃的木耳炒青笋怎么做好吃又简单
准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:16分钟木耳炒青笋是一款不仅看起来好看，而且也是一款非常好吃的菜肴。当你心情不好的时候，当你什么事情都不想要做的时候，这个时候，唯一的解决方法就是和你最爱...
美味木耳炒青笋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏季不想长时间闷在厨房，所以一些健康又营养的绿色快手菜成为人们的好选择。新鲜的木耳富含铁质，搭配着脆嫩可口的青笋一起烹饪，色泽清新看着就很...
清炒秋木耳的做法 清炒秋木耳怎么做
“木耳纤体，但性寒，加入姜片可以减少寒气”食材明细主料木耳（25个）辅料葱（1/5）姜（1克）蒜（2个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒秋木耳的做法步骤1、木耳温水泡发，洗净2、热水将木耳焯熟3、热锅热油，加入葱姜蒜爆香，加入木耳翻...
青笋木耳炒肉片的做法 青笋木耳炒肉片怎么做
食材明细主料肉片（2两）青笋（1根）木耳（10朵）辅料豆瓣酱（1勺）葱花（少许）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋木耳炒肉片的做法步骤1、青笋切片；木耳切丝；里脊肉切片，洗净。肉片装盘用豆瓣酱、少许油、花椒面、葱花、嫩...
青笋炒木耳的做法 青笋炒木耳怎么做
“青笋炒木耳，一款低脂素菜！爱美的小姐姐一定超级喜欢哦”食材明细主料泡发木耳（适量）青笋（适量）葱（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发2、所需食材...
青笋银耳炒肉片的做法 青笋银耳炒肉片怎么做
食材明细主料青笋（半根）银耳（半朵）猪肉（100克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱蒜末（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青笋银耳炒肉片的做法步骤1、银耳提前泡发。2、猪肉切片加料酒、食盐和淀粉抓拌均匀。3、青...
凉拌青笋猪耳的做法 贵州 凉拌青笋猪耳 凉拌青笋猪耳怎么做
“一道极好的下酒菜配米饭也是棒棒哒的！”食材明细主料卤猪耳（一只）青笋（一根）辅料味极鲜酱油（两茶匙）米醋（一茶匙）辣油（两茶匙）辣椒粉（半茶匙）花椒油（半茶匙）蒜泥（适量）葱花（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青笋猪耳的...
青虾芦笋炒木耳的做法 青虾芦笋炒木耳怎么做
食材明细主料青虾（4只）芦笋（150）木耳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青虾芦笋炒木耳的做法步骤1、准备好食材。2、芦笋切段，过水焯。3、木耳水泡发，放到开水里焯3分钟。4、青虾放到水...
木耳青笋炒腊肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：半根青笋：半个辅料香葱：适量木耳：适量油：适量盐：适量甜椒：半个具体步骤1.准备好食材：木耳、青笋、甜椒、腊肠2.木耳用凉水泡发3.青笋去皮洗干净，甜椒...
青笋鸡蛋木耳的做法 青笋鸡蛋木耳怎么做
食材明细主料莴笋（100g）鸡蛋（1个）木耳（50g）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋鸡蛋木耳的做法步骤1、莴笋切片。2、锅中放油，将鸡蛋摊熟。3、锅中重新放油，烧热。4、放入莴笋片、木耳翻炒。5、放入摊好的鸡蛋，加...
青笋木耳炒虾球的做法 青笋木耳炒虾球怎么做
食材明细主料木耳（适量）青虾（250g）青笋（400g）辅料胡椒粉（少许）糖（少许）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青笋木耳炒虾球的做法步骤1、先将虾去头尾去壳及虾线泥肠。虾头别扔。用油把虾头炸出虾油。具体方法我在＂...
炒青笋的做法 炒青笋怎么做
“一道非常简单易做的快手菜”食材明细主料青笋（1根）腰果（30g）辅料红辣椒（2个）鱼露（1汤勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青笋的做法步骤1、青笋辣椒切片，腰果用油炒熟2、锅内放油入辣椒稍爆炒一下3、倒入青笋大火...
青笋银耳滑炒肉片的做法 青笋银耳滑炒肉片怎么做
食材明细主料莴笋（半个）银耳（1朵）里脊肉（120克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青笋银耳滑炒肉片的做法步骤1、笋子去皮切薄片。2、里脊肉切薄片用...
青笋银耳炒香肠的做法 青笋银耳炒香肠怎么做
“营养又爽口的家常小炒！”食材明细主料青笋（半根）香肠（两根）泡发银耳（80克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（适量）姜（四片）料酒（少许）小米辣（三个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青笋银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材（忘记拍姜和小米辣了）2...
秋葵炒木耳的做法 秋葵炒木耳怎么做
食材明细主料秋葵（300克）水发木耳（10朵）辅料盐（2克）酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒木耳的做法步骤1、秋葵洗净，切斜刀备用。2、木耳提前泡发。3、锅中放油，油热放入葱花煸香。倒入秋葵，翻炒匀。4、倒入木耳翻...
麻辣青笋木耳的做法 麻辣青笋木耳怎么做
食材明细主料青笋（两颗）木耳（适量）辅料干辣椒（几个）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋，去皮2、切成薄片儿3、木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干...
芝麻木耳炒青笋的做法 芝麻木耳炒青笋怎么做
“木耳是人体的清道夫，常吃木耳能清理肺部和肠道。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠...
青笋拌木耳的做法 青笋拌木耳怎么做
“莴笋又名青笋，颜色翠绿、营养丰富、口感清脆，做法也丰富多样。黑木耳中可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤汤胃作用。二者搭配食用，既美观又适合雾霾天食用，做法也超级简单，非常值得一试。”食材...
美味山药木耳炒青笋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：1根干木耳：4朵莴笋：1根辅料盐：少许红椒：少许葱花：适量香油：少许鸡精：少许米醋：少许糖：少许具体步骤1..山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许...
青椒秋耳炒墨鱼的做法 青椒秋耳炒墨鱼怎么做
“挂着糖醋浆的菜菜，大人小孩都抗拒不了。”食材明细主料墨鱼（4只中等大）干秋耳（5g）牛角青椒（1个）胡萝卜（0.5根）辅料姜丝（适量）料酒（0.5匙）白糖（1/3匙）白米醋（1匙）东古酱油（1匙）玉米淀粉（0.5匙）食用油（适量）食盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十...
青笋木耳炒肉片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青笋（莴笋头）：1-2个瘦肉：一块黑木耳：2-3朵辅料盐：适量蒜：适量干红椒：1-2个干淀粉：适量料酒：适量生抽：适量具体步骤1.青笋（莴笋头）1-2个，削皮切片；瘦肉一块，也切片，提前...