关于纯野生鹿角菜！海拔3800米的餐饮精选

食材明细主料鹿角菜（50g）辅料大蒜（根据个人口味添加）醋（根据个人口味添加）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹿角菜的做法步骤1、把鹿角菜开水里煮3分钟。用冷水清洗！备用2、切小辣椒一个，大蒜，盐～醋备用！加入搅拌根据个人口味添...

“新鲜野生红虾，煮熟晒干去壳，零添加剂，当零食吃不错，海边人的生活离不开海，以海为生”食材明细主料野生红虾（1箩筐）辅料清水（1大锅）鱼香（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）野生虾米的做法步骤1、野生红虾，越新鲜越鲜艳。2、挑去杂质，好...

“标签：烘焙、早餐人数：2人”食材明细主料香蕉（1个）燕麦粉（1/2杯）香草精（适量）野生蓝莓果（1/2汤匙）发酵粉（1茶匙）辅料盐（少许）杏仁牛奶（少许）非乳制酸奶（4汤匙）野生蓝莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纯素野生蓝莓薄饼的...

“今天第一次吃野生劂菜，这可是俺自己刚摘回来的，很新鲜哟．用开水先汤一下劂菜，再泡半天．”食材明细主料野生劂菜（适量）辅料蒜（适量）配料油盐味精少许（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生劂菜的做法步骤1、切点蒜蓉2、用...

“凉拌菜很多种，样数也多，可是凉拌野生菜的却很少哦今天小帅厨娘庆幸家人送了我点远从山区带回来野生菜，我把它拌了，味道特别棒！姨姥他们离山区比较近，平时没事可以去山上采野菜，前天姥姥去带回来的，在我们这里能吃点山菜却是...

人们的生活水平变好了，伙食也变得丰富起来，经常大鱼大肉、炸鸡、啤酒的，这些高热量、高脂肪的食物吃多了，人们的身材也走样了，健康也溜走了。吃多了油腻食物的人们想吃些清淡的食物，那么，野菜就算最好的选择，野菜的品种可谓丰...

“海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...

食材明细主料鹿角（适量）辅料花生米（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌鹿角的做法步骤1、鹿角用水泡发一小时。2、花生米用水泡发一小时，放开水中煮十分钟。放凉备用。...

“调料中醋用白醋或米醋都可以，芝麻放不放都可以。糖的作用是提升盐的味道，放一丁点就可以，成品菜是吃不出糖的味道的，不放也行。”食材明细主料鹿角菜（适量）辅料胡萝卜（半个）香菜（1颗）白芝麻（1勺）调料盐（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）香油（1/2勺...

“海胆膏颗粒分明，颜色橙黄似小黄米！鲜美无比。海胆膏无骨无筋，入口即化！蒸蛋，营养又好吃。”食材明细主料野生海胆膏（200g）鸡蛋（3个）辅料盐巴（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生海胆膏蒸蛋的做法步骤1、海胆膏用水冲一...

喜欢吃野生干海参这款美食吗，大家知道野生干海参怎么吃比较好吗，可以看看文章是怎么介绍这款美食的呢，这款美食是口感不错的美食，并且是口感比较清淡，但是吃起来比较好吃的美食，功效也是比较多的，所以喜欢吃的可以多吃。野生...

食材明细主料龙骨（一根）鹿角菇（适量）姜片（适量）料酒（适量）葱（适量）辅料凉水（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹿角菇骨头汤的做法步骤1、准备好骨头，清洗干净，剁成大块。2、准备好鹿角菇，清洗干净，剪成小段。...

“出去散步时,刚下过雨,空气新鲜,无意中发现地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”食材明细主料野菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）芝麻酱（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）蒸...

海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下野生干海参怎么泡发。野生干海参...

“春天正是吃荠菜的时候，老家那个多呀，遍地都是，想起小时候吃荠菜饺子的味道，唠叨了几句，妹妹记在了心里，周末回老家的时候去地里采了些，周一邮的，周三上午收到，包饺子吃啰”食材明细主料荠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）配料盐（适量...

“开心果姐姐海参焖猪肉，是开心果姐姐以土锅低温烹饪技术独创的一道硬菜，以水发野生海参和十个月生长期的蓝塘土猪为原材料，辅以来自广西的古法红糖，既有广东发菜的寓意又有红烧肉的香甜，好菜好寓意又好吃。”食材明细主料...

“野生海鳗鱼营养丰富、肉质糯滑鲜美、无肌间小刺、海南岛无污染的海域环境自然生长更是锦上添花。鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，更是久病、虚弱、贫血者的福音。鳗鱼富含胶原蛋白可以养颜美容、延缓衰老更是女...

凉拌海带，海带豆腐汤，海带红烧肉。凉拌海带是夏天解暑的好帮手，海带泡发后切丝放入开水煮，捞出后加入适量醋，放入冰箱冷藏2小时。海带还可以和豆腐一起熬汤，味道鲜美。另外，海带和红烧肉也是好搭档，可以去肉腥味且海带的鲜味...

食材明细主料鹿角菇（适量）猪肉（适量）大蒜头（适量）青红辣椒（各适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鹿角菇炒肉的做法步骤1、准备好鹿角菇，提前泡好。2、猪肉和辣椒都切好，大...

食材明细主料野山笋（480克）花生米（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野山笋炒花生米的做法步骤1、食材：野山笋、花生米2、将野山笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成段。4、随后，将花生米和切好的野...

“石疙菜是生长在四川北部羌族原始森林里的一种野菜，具有清热解毒的功效，当地居民在春季常采摘该菜帮助肠胃排毒...”食材明细主料石疙菜（500g）辅料醋（适量）辣椒（适量）酸辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生石疙菜的做法步骤1...

“海野菜--又名龙须菜,生长于海洋中的食用海藻，含有大量调节人体生理机能的活性物质。”食材明细主料盐渍海野菜（适量）干贝丝（适量）高汤（适量）湿香菇（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料鸡粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“当地人叫这种鱼是黄鱼，因为身体微黄。没人知道学名是啥子。我曾在网上查过，也没查到相应信息。这鱼个头不大，但蒜瓣肉口感很好，肉质鲜美。我这三条，差不多就是我这些年见到的这种鱼中最大的。有认识的小伙伴告诉我一下，谢...

食材明细主料角瓜（300）辅料海米（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒角瓜的做法步骤1、海米用清水泡一下2、角瓜洗净3、切成角瓜片4、葱花切好5、热锅放入油放入葱花海米6、放入角瓜翻炒7、加入...

以前家里面有小孩在的时候看到我在做海带就会问我这个海带是野生的吗，当时我不知道怎么回答，因为我也不知道这个海带是不是野生的，只知道海带味道不错，做法多样，但是还是不好意思说出口，大家想知道可以看看小编的介绍哦。海...