美味的紫薯百合银耳粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

当夏天到了的时候，我们经常会吃不下饭，也吃不下菜，因为觉得很没有食欲，这时候我们可以尝试喝一下粥，因为粥是用很懂东西一起煮好的食物，营养也是很足的，而且也很好喝，今天教大家做的就是美味的紫薯百合银耳粥，听名字就是很美味的了。

主料

紫薯 ：50
银耳 ：10
百合 ：15

辅料

白糖 ：5
枸杞 ：3

具体步骤

将银耳和百合提前泡发

银耳去掉黄蒂，清洗掉杂质，百合清洗干净 。

一起放入高压锅中，煲约半小时后关火即可。如果银耳较难变糯的则要延长时间。

另取一小锅，将紫薯切小块，放入煮熟。放凉

将煮好的紫薯连水一起倒入料理机中，打成泥。

倒入煮了半小时的锅中。

搅匀，稍煮几分钟后加白糖，出锅用枸杞作点缀即可。