关于五人份鸡蛋炒面的餐饮精选

食材明细主料面（适量）辅料白菜（适量）鸡蛋（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒面的做法步骤1、把面用水泡软。2、青菜洗干净。3、把鸡蛋炒熟。4、青菜炒8成熟备用。5、.到多一点油，烧...

“结婚二十多年，每天变着花样给孩子先生做早餐❤️❤️❤️”食材明细主料荞麦面（3包）辅料鸡蛋（2只）青菜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒面的做法步骤1、荞麦面。2...

“年糕和面条是我家常吃的面食，今天早上给老公做了一份【煎鸡蛋五号菜拉面】是不是简单有营养啊！！！”食材明细主料拉面（110克）五号菜（50克）鸡蛋（1只）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋五号菜拉...

“鸡蛋面饼，因为加了刺五加叶，不但有了春天的色彩，春天的味道，瞬间还提升了食用价值，有补肾强志，养心安神，抗衰老的食疗作用。”食材明细主料面粉（40g）鸡蛋（1个）刺五加叶（200g）玉米面粉（40g）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）咸香（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:4分钟主料米饭：2碗鸡蛋：3-4个辅料青椒：1-2个胡萝卜：半根蘑菇：两个火腿肠（火腿）：2根香葱：半根耗油：适量具体步骤1.备好两碗米饭2.将辅料全部切丁备用。将鸡蛋打入空碗内，放...

“昨天吃炒饭，今天来换换口味，炒外面试试！”食材明细主料鸡蛋面（适量）火腿（适量）辅料猪心（适量）胡萝卜（适量）包心菜（适量）黄瓜（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）洋葱（适量）葱花（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒...

食材明细主料五花肉（110克）鸡蛋（3只）青椒（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒五花肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、鸡蛋、青椒。2、将鸡蛋打入蛋液。3、将青椒去蒂去籽清洗清...

“青椒含有丰富的维生素C，每100gVC含量高达130mg，是猕猴桃的两倍之多；木耳富含维生素E、钙、铁、镁，而且膳食纤维含量也很高，有助于预防宝宝便秘哦。此外，丰富的色彩会让宝宝更爱吃饭哦~”食材明细主料柴鸡蛋（2个）木耳（100g）盐（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料番茄：1鸡蛋：2面粉：适量辅料盐：适量食用油：适量具体步骤1.取两枚鸡蛋打入碗里，加少量盐，打匀。加适量面粉和水，打成用筷子提不起来的糊状（口感最佳）2.平底锅把打...

“身为一个广东人，我却很喜欢吃面，经常想着怎么做可以每天不重复，如果你也爱吃面，欢迎收藏哦，依旧做的是两个人的分量。”食材明细主料大碗面（3个）鸡蛋（3个）青菜（适量）胡萝卜（一小截）竹笋（适量）辅料生姜丝（适量）蒜（2小瓣）葱花（适量）香菜（适...

“早餐冰箱没有菜，于是动手做了这大葱炒鸡蛋，宝贝还挺特别爱吃！分分钟搞定^ω^”食材明细主料鸡蛋（3枚）大葱（一棵）辅料五香粉（2克）盐（3克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香大葱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋三枚2、鸡蛋打散放入...

“想办法消灭剩菜，昨天就想好了，我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼，大家也试试这样消灭你的剩菜吧，还可以好好吃个早餐，简单方便！”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（20克）辅料剩菜（适量（番茄酱土豆丝））酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五分钟...

“今天忙活了以上的我又累又饿，本来想点外卖吃，但美团上的店铺基本还没开门营业，只能强挨着给自己做了一碗懒人早餐----鸡蛋面。”食材明细主料方便面（3包）鸡蛋（2个）火腿片（适量）辅料葱末（适量）方便面调料（适量）原味（口味）煮（工艺）半小...

食材明细主料油炸五花肉（适量）青菜（适量）鸡蛋（三个）面条（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋五花肉面的做法步骤1、油炸好的五花肉与面条入锅煮。2、煮至过程中加入适量清水。3、加入适量青菜。4、煮几分钟...

食材明细主料面条（适量）鸡蛋（三个）西红柿（适量）洋葱（适量）青瓜（适量）苦瓜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五色鸡蛋炒面的做法步骤1、西红柿、洋葱、青瓜、苦瓜切丝，蒜切片。面条是开锅下入，浮起...

“不用揉面和擀面，快速就能吃上一碗美味营养的鸡蛋面，是不是也很神奇呢？😀😀。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）盐（少许）鸡汤（适量）辅料鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材。...

食材明细主料带豆（180克）五花肉（75克）鸡蛋（2只）面条（370克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉鸡蛋带豆炒面的做法步骤1、食材：带豆（已摘洗）、五花肉（已切丝）、鸡蛋（已打入碗中）、面条（已焯水...

“鸡蛋的营养成分据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极...

“嘿嘿，还剩点面条，就简单的做个炒面吃吧。简单不过分分钟，一个人的时候吃着也很香。”食材明细主料青椒（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）配料蚝油（适量）盐（1荼匙）糖（半茶匙）鸡精（少许）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料面粉（50克）小葱（数棵）配料盐（适量）植物油（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面炒鸡蛋的做法步骤1、小葱切成约一厘米长的段，鸡蛋磕开。2、加适量水，放入盐、花椒粉，加入面粉，顺时针搅拌均...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香葱（适量）青豆（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五蔬鸡蛋炒饭的做法步骤1、所用食材2、黄瓜，胡萝卜，洋葱，切丁，青豆洗净备用3、香葱切段4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料隔夜饭：2碗火腿：1片鸡蛋：2个辅料红萝卜：1根青菜：少许酱油：适量盐：适量具体步骤1.把火腿、红萝卜、青菜切丁，备用；2.鸡蛋打入碗中打散，加入少许盐调味；3.锅里热油...

“刺五加含有丰富的维他命以及矿物质，如葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等。具有增强免疫、美容养颜的功效；主治风寒湿痹、筋骨痿软、小儿行迟、脚气、阴下湿痒等疾病。1.安神人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠...

食材明细主料年糕（400g）辅料胡萝卜（一根）酱包（140g）辣白菜（根据自己口味适量）洋葱（半个）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒年糕双人份的做法步骤1、将胡萝卜洋葱蒜切成丝，将酱包加入少许清水混合成酱料，将年糕充分浸泡并...

食材明细主料五号菜（110克）香菇（15克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜（已洗净切开）、香菇（已泡发清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3...