关于糖醋红薯丝的餐饮精选

食材明细主料红薯（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红薯丝的做法步骤1、红薯。2、红薯去皮刨丝洗净。3、起油锅加热，放入红薯丝煸炒。4、放适量的盐煸炒炒透。5、放入糖煸炒炒透。...

“春天说来就来了哈！刚停暖气那几天还不适应，晚上睡觉打电热毯，结果弄的口干，嗓子不舒服！有些上火。弄个去火的小菜来舒服一下~而且超级简单，几分钟搞定！木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风...

“突然觉得吃腻了醋溜土豆丝，想换下另外一种口味的，其实糖醋也是不错的做法，味道很特别也很好吃。再一次附上土豆的营养价值：1.土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。2.土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的...

食材明细主料小里脊（半条）西芹（4片）干木耳（5克）糖醋汁番茄酱（3大匙）蚝油（1大匙）糖（2茶匙）水（半碗）铺料蒜（4瓣）姜（4片）油（2大匙）盐（1/4茶匙）料酒（1大匙）老抽（2茶匙）生粉（2茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋三丝的做法步骤1、小里脊切丝。2...

食材明细主料白菜心（250g）胡萝卜（1/3根）鸭梨（1个）辅料白糖（3勺）米醋（2勺）盐（少许）清水（5勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋拌三丝的做法步骤1、白糖、米醋、清水放入锅中煮开熬化晾凉备用。2、白菜心洗净切丝，放入少许盐抓拌...

食材明细主料凉薯（适量）辅料白醋（适量）白糖（适量）花椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋凉薯的做法步骤1、看看原料吧2、凉薯洗净剥皮。3、切成薄片备用。4、将凉薯片泡水里去除淀粉。5、花椒炝锅。6、放入凉薯，白醋...

食材明细主料红薯（200克）辅料油（适量）盐（少许）糖（少许）白醋（少许）味精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红薯条的做法步骤1、红薯2、红薯去皮洗净切条3、起油锅加热4、放入红薯条煸炒5、放少许盐煸炒2分钟6、再放少许糖...

“今天这个快手小菜，刀功不好的小白也能做得漂亮！莴笋半根，胡萝卜半根，冒一下水，糖醋盐一拌，嘿！绝了！又脆又嫩又爽，一滴油不放，还开胃、解油腻！春节期间，您肯定东串西串，没少吃大鱼大肉吧？自己在家时，就来道这菜吧，刮刮油，让胃肠也轻松...

“拔丝红薯深受大家的喜欢，我也不例外，从小就非常喜欢吃。但是因为油炸，又多糖，节后想减肥的只能望而却步。糖醋红薯基于拔丝红薯的基础上减少糖，增加醋，更健康，也不缺乏甜美，外脆里嫩，酸酸甜甜。”食材明细主料红薯（500克）辅料...

“红薯有些地方叫地瓜，我们这里习惯叫白薯。小时候家里都是种了喂猪的，当然我们小孩子也喜欢把白薯埋在火塘的火灰里，让火灰的余温慢慢把它煨熟，那时火灰煨白薯是我们每天必吃的零嘴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素...

“冬吃萝卜夏吃姜，老祖宗、老中医们总结的这句养生名言时刻要记牢。萝卜在北方，冬天曾经是当家菜。各种各样的萝卜，一点儿也不贵。以前都是撮堆儿卖，现在如果赶在早市尾巴，也能一块钱买好几个。今天的这个绿萝卜，从里到外全...

锅中加入少量清水、少许食用油、适量白糖加热至白糖融化即可。熬制糖浆时应该小火慢熬，同时用勺子不停搅拌锅中的食材，以免糊锅。锅中糖浆熬煮至微黄色，即可加入红薯进行翻炒，待红薯裹上糖浆关火即可。熬制糖浆白糖和清水...

“土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。这次和大家分享的糖醋土豆丝用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，希望大家喜欢”食材明细主料土豆（适量）辅料煮肉（适量）葱（适...

“酸甜可口，滑润鲜香。”食材明细主料杏鲍菇（1根）铰肉（少许）辅料料酒（2茶匙）菜籽油（1茶匙）生抽（1茶匙）醋（1茶匙）白糖（1茶匙）芝麻油（1茶匙）淀粉（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）小葱（2根）大蒜（1瓣）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋菇丝的做法步骤1、...

“糖醋萝卜丝。”食材明细主料红萝卜（四个）辅料白糖（适量）调料白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜洗净。2、红萝卜去皮。3、切成细丝。4、装盘。5、上面撒上白糖，到入适量的白醋。6...

“糖醋红薯条，是将红薯煸炒，加入些许糖，白醋做的一道酸甜可口的菜肴。紫薯和红薯同属于薯类，从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别，最重要的便是紫薯说呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”，花青素是天然强效的自由...

“新手凑热闹，喜欢那锅，但它不属于我。”食材明细主料莲藕（200克）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）蒜苗（一根）葱（适量）姜丝（适量）配料麻辣鲜（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）番茄沙司（适量）生粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋藕丝...

“过年大鱼大肉吃腻了，来个拌萝卜，很好吃。”食材明细主料红心萝卜（半个）辅料白糖（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋萝卜丝的做法步骤1、红心萝卜去皮洗净，切开。2、刨成细丝。3、加入少量醋。4、加入适量白...

“下午，到了做饭的时间。家里就剩一个土豆，一个红薯了。带着孩子懒得出门买了，一个小土豆也不够炒一盘的。突然想起来小时候老妈炒的红薯丝也很美味。于是就有了今天这道菜。”食材明细主料土豆（1个）红薯（半个）辅料葱花（适量）...

“新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟春节餐桌上给大鱼大肉解腻的爽口凉拌菜，好看又好吃，好吃又好做。”食材明细主料红心萝卜（半个）调料白糖（适量）白醋（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋红心萝...

“红薯是很好地低热量低脂肪的营养食品，同时能有效的阻止糖类转化为脂肪，有利于减肥和健美，红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，刺激肠道，增加肠蠕动、通便排毒这是一道简简单单减肥排毒小菜。”食材明细主料红...

“豆芽菜我们这里也称为银丝。银丝与胡萝卜丝搭配，加糖醋调味拌着吃，爽口开胃，减脂明目，配粥酌酒的最佳选择。”食材明细主料银丝（250g）胡萝卜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）大蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...

“糖醋白薯，酸酸甜甜，外皮酸甜可口，肉香滑软绵，热乎乎的，暖暖的，秋冬的味道，就是这糖醋的番薯。白薯是番薯中的一种，肉是白色，顾名思义，叫白薯。白薯比红薯的硬，且也比白薯香，水份没有红薯的多。PS（挑选番薯小技巧）：1.挑选番薯的时候...

“这道菜是急性中快动作弄的，为了让走的老兵吃上最后一餐丰盛点的菜品。”食材明细主料肉丝（4两）辅料糖（8克）醋（10克）盐（3克）生抽（5克）大葱丝（8克）红椒丝（8克）芝麻（适量）生粉水（适量）料酒（适量）鸡蛋清（1个）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“酸酸甜甜，外酥里糯，自带美颜，色泽艳丽。”食材明细主料红心红薯（一个）辅料花生油（适量）面粉（一勺）生抽（一勺）白糖（适量）亨氏蕃茄酱（适量）水淀粉（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋薯角的做法步骤1、红心红薯一个...