关于鸡蛋雪菜蒸肉末的餐饮精选

食材明细主料肉末（145克）雪菜（80克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋雪菜蒸肉末的做法步骤1、食材：肉末2、雪菜3、鸡蛋4、雪菜用清水清洗一下捞出，挤干水分。5、放在案板上切碎。6、随后，将...

“蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的”食材明细主料五花肉（150克）香菇（适量）鸡...

“肉末、豆腐、鸡蛋这三样东西做在一起营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）肉末（适量）小葱（1根）辅料红油（适量）盐（适量）花生油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆腐蒸鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2...

食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（50g）牛肉末（10g）辅料盐（1g）生抽（2g）胡椒粉（少量）料酒（少量）蒸鱼豉油（10g）葱花（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末秋葵蒸鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、秋葵放入锅里焯水断生。3、切成片放入深底盘里...

食材明细主料鸡蛋（1个）肉末（130克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清水（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸肉末的做法步骤1、材料：鸡蛋、肉末2、随后，在肉末加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的盐。5、...

食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（300克）香菇（适量）辅料玉米油（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋的做法步骤1、成品。营养丰富，补充钙质。2、香菇先用温水泡开，与瘦肉一起剁成肉末。调入...

“鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质，两者混合，再配上猪肉馅一起，滑滑嫩嫩的，即美味又不失营养，很适合老人和小孩的一道菜。”食材明细主料内酯豆腐（400克（一盒））鸡蛋（2个）猪肉馅（150克）辅料大红椒（半个）葱（2棵）大蒜（4个）水淀粉（1勺）老抽（1/2勺）...

“豆腐搭配肉蛋营养高一半，豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸，蛋氨酸，单独烧菜，蛋白质的利用率则很低，如果将豆腐和肉类、蛋类搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。”食材明细主料玉米豆腐（两条）五...

食材明细主料鸡蛋（1只）开洋（40克）肉末（185克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开洋蒸肉末的做法步骤1、食材：鸡蛋、开洋（已泡）、肉末2、将泡好的开洋合入肉末中。3、打入鸡蛋。4、接着，加适量的...

“鸡蛋别在炒着吃了，教你一招非常下饭的做法。”食材明细主料嫩豆腐（200克）鸡蛋（2枚）猪精肉（50克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）水淀粉（30克）调料葱花（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）肉末蒸鸡蛋豆腐的做法步骤...

“儿子从小就不爱吃鸡蛋，是个无肉不欢的主儿，所以到现在家里也一直没买烤箱做做面包、蛋糕之类的点心，做了也没人吃呀，但还是要想办法让他吸收点鸡蛋的营养不是？于是在蒸鸡蛋的上面铺满香喷喷的肉末，划地为营，跟他说要想吃肉...

食材明细主料雪菜（300g）肉末（150g）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末雪菜的做法步骤1、肉末加入盐、料酒、生抽、玉米淀粉抓匀腌制一会！2、雪菜用清水...

“最近一个人吃饭，做多了吃不完，做少了懒得费劲，哎，真是麻烦，想起小时候，家里条件不好的时候，妈妈为了让我们吃好，给做的一个简单好吃的蒸菜，想想真是香~~”食材明细主料瘦肉（300g）辅料葱（3根）姜（5片）盐（适量）配料鸡蛋（1个）清淡（口味）蒸（工...

食材明细主料鸡蛋（3个）肉末（20克）辅料葱花（1棵）花生油（2克）食盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋磕到盘里2、把鸡蛋和肉末搅散，然后把初了葱花外所有配料加进去搅拌3、加适量冷开水...

“一碗有料的家常面条！非常喜欢雪菜的味道！简单的家常面条！前几天的午餐！”食材明细主料肉末（适量）雪菜（适量）面条（2人份）青菜（适量）鸡蛋（2个）调料盐（2克）玉米油（10毫升）生抽（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋雪菜肉末面的做法...

“这是一道快手小菜，喜不喜欢就看你的口味了！”食材明细主料土鸡蛋（适量）嫩豆腐（适量）猪肉（适量）辅料姜末（适量）料酒（适量）淀粉（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、准备所需材料2、肉切末，碗...

食材明细主料鸡蛋（1只）乌贼（230克）肉末（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋乌贼蒸肉末的做法步骤1、食材：鸡蛋、乌贼（已洗净）、肉末2、将已洗净的乌贼放在案板上切碎。3、随后，在肉末中打入...

“滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐，酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小盆友吃呦。”食材明细主料猪肉馅（150克）内酯豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料红椒（半个）青椒（半个）鲜香菇（3朵）老抽（适量）糖（3克）盐（2克）白胡椒粉（适量）葱（1段）蒜（1瓣）水淀粉（少...

“雪菜也叫雪里蕻，记得小时候，到了冬天可以吃的蔬菜不多，主要以大白菜为主，家家都会用大白菜积酸菜或者用腌些雪菜来吃。小学的时候有次中午下课回家玩，有同学离学校远的自己带午餐，我们还没离开教室，他午饭已经热好了，看他把...

食材明细主料内酯豆腐（适量）肉末（适量）辅料黄酒（适量）生抽（适量）香葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐蒸鸡蛋肉末的做法步骤1、准备内酯豆腐，切片，炖肉末，肉末加盐淀粉，少量黄酒2、放鸡蛋3、上蒸锅，约25分钟4、快蒸好是加...

10-15分钟。可以根据肉末鸡蛋羹的状态变化来调整时间，若是喜欢口感嫩滑的只需要8-10分钟即可，若是想要食用老成一点的蛋羹可以蒸10-15分钟左右，蒸蛋羹的时间越长出来的蛋羹就会变得越老，表面也会越坑坑洼洼，甚至出现破裂鼓...

食材明细主料鸡蛋干（120克）肉末（165克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干蒸肉末的做法步骤1、食材：鸡蛋干、肉末2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切碎。3、随后，将切好的鸡蛋干合入...

“呵呵。。。这个菜是做包菜肉丸时剩下的馅，想着蒸个蛋饼也不错的，没想到做出来的味道还相当的美味呀。。。。喜欢吃蒸蛋的朋友不防这样试试。。。。。”食材明细主料包菜（适量）猪肉（适量）辅料枸杞（适量）配料淀粉（适量）油（适量）盐...

“给孩子做的营养的美味的，蒸鸡蛋，最适合6个小时以上的宝宝吃”食材明细主料鸡蛋（1个）猪肉（50克）辅料盐（适量）生抽（2克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、所有材料准备好2、猪肉加入锅里炒3、快速炒散在...

食材明细主料鸡蛋（适量）肉馅（适量）辅料味极鲜（适量）酱油（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）小葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸鸡蛋的做法步骤1、猪肉剁碎。2、放入味极鲜、酱油、五香粉、盐、鸡精。3、加...