关于香椿炒毛豆米怎么做的餐饮精选

“此菜毛豆嫩糯，香椿芽鲜香，超级下饭，且做起来简便宜操作。”食材明细主料毛豆米（250g）腌香椿芽（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿炒毛豆米的做法步骤1、毛豆剥壳取出备用。2、香椿芽洗净挤去...

食材明细主料毛豆米（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒虾仁的做法步骤1、食材:毛豆米、虾仁。2、虾仁开背放入一点点盐、料酒和淀粉抓匀放置十分钟。3、锅中水...

食材明细主料鸡胸肉（1块）毛豆米（300g）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）淀粉（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）线椒（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒鸡丁的做法步骤1、准备食材。2、...

“香椿树刚刚冒出嫩芽，特别香。今天用香椿来做个炒饭，搭配了咸蛋黄，只需加一点点盐，咸味就刚好，一碗带着春天味道的炒米饭。”食材明细主料米饭（半碗）香椿（80g）咸蛋黄（2个）辅料胡萝卜（50g）调料食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“每到出毛豆的季节，我都会经常买来吃，不管是做汤、红烧还是煎炒，都是不错的食材。其实豆腐干和豆腐一样可以冷冻食用，在经过冷冻后，它们的内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体...

“毛豆是季节性蔬菜；北方是在夏季，而南方是在春季末到夏季初之间。到了夏季尾声就结束了；以后再吃就是冷冻的毛豆米了。新鲜和冷冻的毛豆米在口感上还是有区别的。因此趁着快下市之前赶紧吃哟！”食材明细主料毛豆米（300克）...

“冬天变懒，不想动，连大脑也不想“动”只想冬眠，有没有？毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力。毛豆含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。香肠是中...

“炎炎夏日，您是否还在为家人吃的太腻而犯愁？是否还在为如何吊起大家的胃口而绞尽脑汁？别着急，我这就来教您一招，让清新的毛豆变身毛豆米，与脆嫩的荷藕来个完美组合。莲藕与毛豆同炒，原料简单，制作快手，还经济实惠，两者味道清淡...

“毛豆钾含量很高，膳食纤维含量也是数一数二的，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。”食材明细主料猪肉（250g）毛豆米（300g）胡萝卜（100g）辅料大蒜（一头）葱（适量）调料豆瓣酱（两勺）生抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（一勺）盐（适量）油（适量）酱香（口...

食材明细主料毛豆米（250g）辅料猪瘦肉（200g）调料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆米炒肉沫的做法步骤1、毛豆米在开水锅中小火煮十分钟。2、煮好的毛豆去皮，沥干。3、猪...

“超爱这道菜，鲜美至极。毛豆比肉要好吃哦。以前在家的时候，只要爸爸做这道菜，我都可以多吃大半碗饭。用这个菜的菜汤拌饭也很美味，如果再有一点自家做的雪里红炒肉丝，真的会很满足。”食材明细主料毛豆（大半碗）肉丁（小半碗）辅...

“香椿鲜香，米饭粒粒，别有一番风味。”食材明细主料香椿（150g）杂粮米饭（适量）辅料葱花（适量）洋葱（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿炒饭的做法步骤1、香椿洗净焯水，控干。2、香椿叶切段，梗切碎，分开放。3、热...

“微辣，咸香。”食材明细主料米饭（一碗）毛豆（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（一点）葱花（一点）八角（一粒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒饭的做法步骤1、剥好的熟毛豆米和切好的小米椒。2、凉米饭一碗...

食材明细主料毛豆米（200g）鲜香菇（8朵）五花肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）姜末（适量）红辣椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇毛豆米炒肉的做法步骤1、毛豆米洗净。2、香菇洗净切片。3、五花肉洗净切片...

食材明细主料腌菜（适量）毛豆米（适量）辅料盐（适量）糖（适量）蒜末（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒腌菜的做法步骤1、准备食材。2、锅内热油、下蒜末炒香。3、下毛豆米翻炒2分钟。4、调入少许盐、将毛豆...

食材明细主料香椿（一小把）毛豆（六两）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿炒毛豆的做法步骤1、食材：香椿、毛豆2、将香椿清洗一下。3、捞出待用。4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、将香椿下入沸水中焯一...

食材明细主料毛豆（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒毛豆米的做法步骤1、把毛豆去壳，洗干净沥干水分2、锅里放入适量的油烧热3、倒入毛豆翻炒均匀4、等到毛豆变色了，放入适量的盐翻炒均匀5、加...

食材明细主料玉米（适量）毛豆米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒毛豆的做法步骤1、食材:玉米剥粒、毛豆米。2、锅中放入少许的油，放入毛豆米翻炒两分钟。3、再放入玉米粒翻炒几下。4、加入适量的水...

“有妈妈的孩子果然是个宝啊有任何好吃的都想着给我快递一些我也是这样，吃到啥好吃的也会快递回去小鱼干是妈妈去菜市场刚好看见有大娘在卖这种都是老头老太在乡下没事情干的时候去网来的很新鲜，买回来挤掉内脏，腌制晒干...

食材明细主料香干（1块）毛豆（适量）辅料酱菜（少许）蒜末（少许）调料油（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒毛豆的做法步骤1、备好食材：如图。2、香干洗一下切成丁，剁点蒜末。3、热锅放油下毛豆炒一下下放少许开水，将...

先水煮后炒。想要快速炒熟毛豆，可以将毛豆先焯水煮熟后，之后再放入炒锅中炒制入味，这样的毛豆米色泽翠绿一些，口感软糯。焯水以后毛豆一定要沥干，将锅里的葱姜和花椒爆香以后，放入豆瓣酱炒出红油，倒入毛豆米翻炒，避免一直炒会...

食材明细主料毛豆（适量）香干（5块）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜瓣（适量）葱（适量）老抽（适量）盐（适量）醋（适量）生粉（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆炒香干的做法步骤1、毛豆洗好（外面的膜不要洗剥掉）香干切小块，猪头切小块放入生粉、料...

食材明细主料肉（200g）香菇（200g）毛豆（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒毛豆的做法步骤1、肉切成丁，洗净沥干水分2、香菇切丁后用清水泡一会3、热油煸炒毛豆4、等毛豆熟了倒入肉丁...

“春天大自然给我们回馈很多美味的食材，只要我们爱地球，它就会回馈我们很多美好的东西。花花家地里的胡豆熟了，和香椿一起是绝佳搭配。”食材明细主料鲜胡豆（适量）香椿（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）鸡...

食材明细主料毛豆米（适量）卤牛筋（适量）辅料小米椒（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒牛筋的做法步骤1、准备好的食材。2、热油爆香蒜和小米椒。3、倒入毛豆米大火翻炒。4、给少许盐...