白米饭蔬菜饼的做法 白米饭蔬菜饼怎么做
“分享一道冬日早餐，白米饭加点料一搅一拌，平底锅一烙，色彩诱人，口感松软，香味扑鼻，这饼端上桌瞬间被秒光，敞开吃不长肉。”食材明细主料白米饭（1碗）鸡蛋（2个）烤肠（1根）胡萝卜（半根）生菜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）生...
海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做
“深秋的北京举办了很多集市，里面吃的、用的、穿的可任君选购，货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹，东西好，还可以侃价钱，我顺便凑凑热闹，选择人少的时间段逛了一回，买回很多干货和日常小用品，其中干货里有些海...
米饭蔬菜丸子的做法 米饭蔬菜丸子怎么做
“米饭花样新吃法，米饭蔬菜丸子好吃都挺不下来。家里的剩米饭加一把蔬菜和鸡蛋炸丸子，外酥里软，营养又美味，生活中的简单食材也可以做出美味的菜肴。生活有烟火，心中有诗意，人间有清欢。简单易学，让你餐桌菜肴日益更新。”食...
蔬菜饼的家常做法，你会做几种
蔬菜是我们身体每日都需要及时适量补充的，因为蔬菜里面有一些我们人体需要的营养成分，这些营养成分不仅有益于皮肤健康，而且对肠胃是非常友好的，但是蔬菜的做法不宜太过油腻哦。蔬菜的制作方法有很多种，比如蔬菜饼。蔬菜饼...
蔬菜玉米饼的做法 蔬菜玉米饼怎么做
“这是我常做的早餐饼里女儿很喜欢的一款。蔬菜的各类可根据喜好添加。这样的方法做饼简单快捷，容易操作又营养丰富，作为早餐饼是不错的选择。女儿虽然不爱吃蔬菜，但是做在饼里的蔬菜她全吃了。所以，这不失为一个让孩子爱...
蔬菜玉米饼的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米饼 蔬菜玉米饼怎么做
“今天做的是蔬菜玉米饼，我知道食材清单看上去很长（一入烘焙深似海，各种食材买买买），但我保证是它做法真的很简单。我做的是素食组合，如果你真的想做牛肉，鸡肉或猪肉，只要把换成你喜欢的肉类，土豆就可以了……或者把它们全部放...
家常蔬菜粥的做法 家常蔬菜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，...
米饭时蔬鸡蛋饼的做法 米饭时蔬鸡蛋饼怎么做
“一般做鸡蛋饼，都要添加少许面粉。其实，剩米饭加入其中，鸡蛋饼的口感有非常不错。再添加些自己喜欢的时蔬，营养、口感都更加丰富。妥妥的饭菜合一的美味。”食材明细主料米饭（100g）胡萝卜（50g）土豆（80g）青椒（30g）白菜叶（50g）鸡蛋（60...
健康蔬菜饼的做法 健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档 健康蔬菜饼怎么做
“这个饼，是晚餐搭稀饭做的，用的材料都是现成的，啥都放点，不浪费，吃起来也很香，面粉软软的，胡萝卜和土豆脆脆的，还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜叶（适量）配料椒盐（适量）其他（口味）煎（工艺...
蔬菜米饭饼的做法 蔬菜米饭饼怎么做
“一碗剩米饭，从冰箱中翻出来些蔬菜搭配它，圆白菜、胡萝卜、韭菜等，还加入鸡蛋和面粉增加其粘性，还让其营养更丰富，味觉更有层次，香而不腻。只需将蔬菜切成细丝，再与米饭等混合一起，加入点盐调味即可。无须多长时间，这不一样的...
玉米蔬菜煎饼的做法 玉米蔬菜煎饼怎么做
“玉米的季节到来了，抓住吃玉米的好时机！”食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）鸡蛋（适量）辅料红辣椒（适量）配料食盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米蔬菜煎饼的做法步骤1、打5个鸡蛋。2、将面粉加入鸡蛋搅匀，...
玉米面蔬菜饼的做法 玉米面蔬菜饼怎么做
“在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症；丰富的钙可起到降血压的功效；玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化；此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力...
白菜馅饼的做法 家常主食----白菜馅饼 白菜馅饼怎么做
食材明细主料面粉（200克）大白菜帮（300克）辅料木耳（50克）鸡蛋（2个）色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜馅饼的做法步骤1、将面粉放入容器中，用滚水慢慢搅拌成棉絮状。2、和成...
蔬菜奶酪米饭煎饼的做法 蔬菜奶酪米饭煎饼怎么做
“有时候看着剩下的米饭是不是无从下手？扔掉太浪费！2017年国家粮食局发布数据，中国每年餐桌之外浪费的粮食约3500万吨。3500吨!多么庞大的数字，而就在这里面就有你我浪费掉的米饭。是否想过这一顿米饭能救多少战争国家的...
蔬菜米饼的做法 蔬菜米饼怎么做
“买大米，我就喜欢买地产东北米好吃又新鲜。东北大米煮饭要少加水，含水量比较大些的米是比较新鲜的哈。习惯用降糖煲蒸米饭颗粒晶莹好吃，适合做各式的炒饭米饼之类的，如果米饭粘的会影响口感。如果用普通锅煮饭建议稍加点...
辣白菜时蔬炒饭的做法 辣白菜时蔬炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（一碗）辣白菜（适量）鸡蛋（一个）辅料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）玉米粒（适量）配料生抽（适量）五香粉（适量）香油（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜时蔬炒饭的做法步骤1、准备原材料，木耳泡发2、全...
玉米粒蔬菜饼的做法 玉米粒蔬菜饼怎么做
“鲜玉米上市，经常买了煮着吃，吃剩下另作他用。这次，将玉米剥粒，搭配几种蔬菜煎制小饼子。营养更丰富，口感也更好。饭菜合一，食客很喜欢。”食材明细主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡萝卜（50g）青椒（40g）小麦粉（60g）玉米面粉（50g）调料油（适量）盐...
白菜蔬菜饼的做法 白菜蔬菜饼怎么做
“早餐时制作，简单快捷营养全面。”食材明细主料白菜（适量）葱末（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）火腿肠（适量）辅料花椒面（少许）盐（少许）香油（少许）鸡精（少许）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜蔬菜饼的做法步骤1、把白菜切碎加入葱末，姜末，火...
鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼怎么做
“这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味...
鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼 宝宝辅食，青菜叶+胡萝卜+ 豇豆+鸡蛋+米饭 鳕鱼蔬菜米饼怎么做
“这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味...
蔬菜虾仁米饭饼的做法 蔬菜虾仁米饭饼怎么做
“蔬菜虾仁米饭饼，蔬菜有西兰花、胡萝卜，这两种蔬菜富含多种维生素，无论是大人或是孩子，这两种蔬菜都可以补充多种维生素，并含有丰富的膳食纤维；加入钙质丰富，味道鲜美的虾仁，与米饭同拌，制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼，低脂低糖的...
杂蔬米饭饼的做法 杂蔬米饭饼怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（1/5个）香菇（2个）虾米（适量）菠菜（1颗）鸡蛋（1个）葱（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）十三香（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬米饭饼的做法步骤1、虾米洗净2、菠菜，胡萝卜，香菇，葱都切碎3、切碎的所有蔬...
彩蔬米饭饼的做法 彩蔬米饭饼怎么做
“小孩子不爱吃饭，也不爱吃菜，那把菜和饭加在一起煎成圆圆的小饼，会不会有胃口一些呢？反正我是有胃口，哈哈~”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）胡萝卜（3/1个）青椒（2/1个）玉米（3/1个）辅料盐（少许）白胡椒粉（2/1茶匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
家常蔬菜炒米饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭，鸡蛋：适量辅料胡萝卜黄瓜火腿：适量盐，鸡精：适量具体步骤1.准备好的胡萝卜鸡蛋黄瓜火腿，切块放入热油锅炒。2.加入米饭，少许盐，最后放点鸡精，炒至出香...
蔬菜炒米饭的做法 蔬菜炒米饭怎么做
“昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做，正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完，就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）生抽（1匙）盐（1匙）葱末（适量）原味（口味）未知（...