蚝油茭白的做法 【蚝油茭白】素食也美味 蚝油茭白怎么做
“这道【蚝油茭白】，虽是全素菜，但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感逊色，因为茭白是很吸味的蔬菜，所以搭配蚝油同烧，非常入味，也很下饭。我的好朋友是素食主义者，她就要求过我多做一些美味的素食，这道菜相信她也一定会喜欢，就是...
蚝油素食的做法 蚝油素食怎么做
食材明细主料山药（230克）西兰花（100克）黑木耳（5克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蚝油素食的做法步骤1、食材：山药、西兰花（已掰成小朵清洗）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将山药洗净去皮。3、放在案板上切成片...
蚝油茭白炒芦笋的做法 蚝油茭白炒芦笋怎么做
“炒芦笋是一道非常简单而有营养的菜肴，是我的最爱，芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜，所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，具有丰富的营养...
蚝油白菜丝的做法 #快手素菜#蚝油白菜丝 蚝油白菜丝怎么做
食材明细主料大白菜（4片）辅料蚝油（1勺）蒜（2瓣）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油白菜丝的做法步骤1、大白菜洗净。2、横向切段。3、纵向切丝，白菜帮和叶分开放。4、锅烧热，凉油下蒜末炒香。5、下白菜帮丝...
蚝油茭白丁的做法 耗油茭白丁 蚝油茭白丁怎么做
食材明细主料茭白（3根）胡萝卜（半个）香锅（几个）辅料蚝油（4勺）盐（适量）生抽（3勺）白糖（适量）料酒（2勺）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白丁的做法步骤1、茭白胡萝卜香菇全部洗干净切丁。2、锅内放入适量油3、8成热倒入所...
蚝油茭白片的做法 蚝油茭白片怎么做
“小伙伴们，美美的素菜吃起来，好吃无负担哦！”食材明细主料茭白（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白片的做法步骤1、茭白和葱洗净备用。2、葱蒜红辣椒改刀...
蚝油茭白的做法 蚝油茭白怎么做
食材明细主料茭白（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蚝油茭白的做法步骤1、茭白2、去皮切滚刀块3、海天蚝油4、锅中放入适量油烧热后放入茭白5、翻炒至变色6、加入蚝油7、翻炒均匀8...
蚝油金针菇的做法 素食味美-蚝油金针菇 蚝油金针菇怎么做
“大爱金针菇，麻辣金针菇后再来个蚝油金针菇，简单方便口味鲜美，菌菇鲜香。喜欢金针菇的小伙伴可以试试。”食材明细主料金针菇（1000g）辅料葱花（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇的做...
素炒茭白的做法 素炒茭白怎么做
食材明细主料红椒（1个）青椒（1个）茭白（2株）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒茭白的做法步骤1、食材：红椒、青椒、茭白。2、将红椒青椒去蒂去籽、茭白剥壳一起清洗清洗捞出。3、将红青椒放在案板上切成...
素炒茭白的做法 夏日懒人餐:素炒茭白 素炒茭白怎么做
“微辣，咸鲜适口，超下饭😋。”食材明细主料茭白（适量）辅料花生油（适量）青椒（适量）蒜片（适量）干红椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒茭白的做法步骤1、茭白三个。2、茭白切丝。3、青红...
蚝油煨茭白怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：300辅料蚝油：10大蒜：2瓣葱：5具体步骤1.茭白去皮斜着切片2.葱、蒜切末3.锅内做水水开后放入茭白，焯1分钟捞出待用4.锅内做油煸香葱末蒜末5.放入蚝油6....
蚝油茭白西兰花的做法 【家庭快手小炒】蚝油茭白西兰花 蚝油茭白西兰花怎么做
“本来想吃西兰花木耳，看看还有茭白，就随手做了这款【蚝油茭白西兰花】，味道不但鲜美可口，而且制作简单，看起来也不错，这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料西兰花（200克）茭白（250克）辅料盐（适量）蚝油（半勺）生抽（半勺）糖（半勺）鸡...
蚝油焖茭白怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油是特别常见的调味品辅料，在很多的菜品制作过程中都得到应用，能起到提鲜调味的作用，茭白营养丰富，素食时口味就不是特别好，所以我们选择用提鲜的耗油对...
蚝油茭白包菜的做法 蚝油茭白包菜怎么做
“今来一款好吃的素菜：蚝油茭白包菜，口感清新，爽口美味。”食材明细主料包菜（适量）茭白（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白包菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、茭白切...
油焖茭白的做法 无肉也欢，浓油赤酱之【油焖茭白】 油焖茭白怎么做
“秋天中医养生讲究多吃白色蔬菜，老妈看了电视之后，直呼吃点藕或者茭白吧于是乎，茭白和莲藕出现在我家的餐桌上，以前经常做油焖春笋，灰常好吃，见有朋友做油焖茭白的，我也如法炮制来一个，此菜的特点是浓油赤酱，口味偏甜，典型的南...
油焖茭白 家常油焖茭白
“现在市面上各式各样的厨房家电已经越来越多了，品种繁多，款式齐全，最近貌似很流行一个叫自动烹饪锅，今天小菇也来试试这个新产品。先说说今天的这道菜，油焖茭白是一道很家常，很简单的快手菜，那用自动烹饪锅，做出来的油焖茭白...
蚝油茭白五花肉的做法 蚝油茭白五花肉怎么做
“简介还是抓住尾巴吃茭白，借用五花肉的油汁和蚝油的咸鲜，普通的茭白也能让人爱不释口。五花肉，经过焯水，煸煎，山楂同煮，吃起来肥而不腻，肥肉部分入口即化。喜欢吃肉的朋友，不容错过哦！”食材明细主料五花肉（600g）茭白（300g）辅料茴...
蚝油香菇，没想到素菜也能做的如此美味图解
素菜也能做的如此美味，快点试试，这道蚝油香菇吧！味道一点不比肉差哟，做发简单的快手家常菜，保证你吃了还想吃。首先就是将香菇洗干净，切片，焯水，调上一碗蚝油料汁，香菇下锅炒香，倒入料汁翻炒均匀，加上少许白糖，出锅装盘即可。主料...
蚝油茭白的做法 【蚝油茭白】 蚝油茭白怎么做
“茭白是水生的，和莲藕有相似的功效秋天多吃有助于去秋燥”食材明细主料茭白（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白的做法步骤1、准备原料2、茭白和胡萝卜切丝3...
蚝油茭白怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300g青椒：2个辅料油：适量盐：适量鸡精：5g蚝油：20ml具体步骤1.准备所需材料。2.将青椒去籽切成块状3.茭白切成块状4.将切好的茭白焯水1分钟捞出沥干...
茭白素丝的做法 茭白素丝怎么做
“转眼很快已是初秋了，南方天气依然炎热，去除了暑湿，空气变得有些干燥。总觉得没胃口吃饭，炒一盘素菜清清肠胃也不错。做了这个菜吃个精光，才发现原来不加肉的菜也是很好吃的。”食材明细主料茭白（适量）杏鲍菇（适量）辅料胡萝卜...
蚝油小白菜的做法 美丽维生素：蚝油小白菜 蚝油小白菜怎么做
“据某人说这是他买的新品种。是不是新品种我不知道，好吃倒是真的…O(∩_∩)O！”食材明细主料小白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）干红辣椒（适量）鸡精（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油小白菜的做法步骤1、小白...
美食：蚝油茭白怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：500辅料蚝油：2汤匙绍酒：少许盐：少量糖：少量胡椒粉：少量水淀粉：适量鸡粉：适量具体步骤1.将茭白削去外皮，切去老跟，洗净后剖开，斜切成片。2.旺火烧约500克油...
素烧茭白的做法 素烧茭白怎么做
“茭白肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，有特殊风味，是我国的特产蔬菜，是“江南三大名菜”之一。”食材明细主料茭白（1个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料六月鲜（适量）精盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧茭白的做法步...
双椒蚝油茭白的做法 双椒蚝油茭白怎么做
食材明细主料茭白（三根）青椒（一个）红椒（一个）蒜（四瓣）辅料蚝油（适量）盐（少许）酱油（少许）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒蚝油茭白的做法步骤1、青椒一个，红椒一个，茭白三根，蒜四瓣2、分别切成细条3、开火热油，蒜爆香4、倒...