“茭白肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高,有特殊风味,是我国的特产蔬菜,是“江南三大名菜”之一。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
素烧茭白的做法步骤
1、准备食材
2、茭白去皮
3、改刀切片
4、青红椒改刀切小段
5、热锅内放油,加六月鲜爆香
6、放入茭白,加适量水翻炒,放入蚝油提鲜
7、放入精盐翻炒入味
8、放入青红椒,略加翻炒即可出锅
9、好吃又下饭的茭白,素烧也很好吃
小窍门
小贴士:
1、不喜欢吃辣的可以不加辣椒
2、精盐和六月鲜的用量需根据自己的口味增减
3、炒菜时略微放一些清水在里面,不仅可以加快食材成熟,还可以防止糊锅