关于手残党之凉拌菜的餐饮精选

“做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料腐竹（适量）海带（适量）笋条（适量）木耳（适量）白玉菇（适量）辅料蒜末（适量）香葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）调料油（适量）酱油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟炒饭是我的最爱，平时因为图方便就喜欢炒饭吃，各种炒。有时候用剩菜炒，有时候自己买榨菜炒。炒饭最重要是米饭要好，一般来说不要煮的太稀，放凉了再去炒，这样...

食材明细主料洋葱（适量）辣椒（适量）黑木耳（适量）小葱（适量）香菜（适量）腐竹（适量）子姜（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）即食豆豉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手凉拌小菜的做法步骤1、洋葱切丝2、子姜切片3、辣椒切丝4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个牛奶：20ml辅料盐：4分之1勺糖：4分之1勺具体步骤1.打蛋，到这个程度就ok，筷子打蛋用力打吧！2.放入这么多糖～还有比这个稍微少一点的盐～放进蛋液，再加...

“如果你是一个懂得养生的妈妈、妻子或者是女儿，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。如果你也厌倦了平日里的大鱼大肉，你的拿手菜早已被朋友、家人品尝过多次，别急，来试试这道简单到无法再简单的营养餐，只要你依样烹调，就一...

“包菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低，还能提高人体免疫力。手撕凉拌包菜，快速好吃，开胃，减肥都是不错的选择，手撕菜就是好吃。”食材明细主料包菜（500克）辅料盐（2克）油（1ml）陈醋（1ml）酱油（1ml）蒜（5...

夏天一到，就是吃各种凉拌菜的时候了。为了让家里挑食的小可爱也能开心地吃下猪肝，我也很努力的做了几种不同做法的猪肝。从炒着吃、煮粥吃、熬汤喝，到凉拌着吃，我也是费尽了心思。这几种做法里面，消灭得最快的还是凉拌猪肝...

“一个人做，自己做自己吃，所以分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料手抓饼面饼（2片）热狗（1条）鸡蛋（1个）培根（1片）生菜（几片）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）手残党之手抓饼的做法步骤1、某宝上买的手抓饼面饼🌝。2...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料打发的奶油/酸奶：150ML草莓果酱：35ML消化饼干：2片水果丁：适量辅料具体步骤1.制作木糠，其实木糠就是饼干碎，把饼干用果汁机或者料理机搅拌搅拌就可以了，如...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：二根干豆付：二张西红柿：三个生菜叶：5个香菜：一小把炒花生：一小把辅料盐：适量糖：适量味精：适量陈醋：适量葱白：适量具体步骤1.将所有食材洗净，干豆付用开水烫...

随着气温慢慢的升高，夏天也即将来临，酷暑盛夏，在炎热的夏天里人的情绪会显得烦躁，而我们在夏天选择吃各种解暑的美食来让人心情愉悦，中国美食如此之多，各地都有独特的解暑的小吃，向我们展示着夏日的多姿多彩!让我来为大家介...

“天气热，没胃口？试试这一道无油低脂的快手爽口菜——凉拌豆腐生菜沙拉。用口感滑嫩的内酯豆腐，冰冰凉入口即化，再配上几片脆嫩多汁的生菜，一白一绿，清爽怡人。随手淋了点无油香草沙拉酱，中式小菜顿时有了异域风味，颇具特色。...

食材明细主料包菜（适量）辅料红椒丝（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）蒜末（适量）油（适量）辣椒油（适量）花椒（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌手撕包菜的做法步骤1、把包菜手撕成小块。2、焯水二分钟。3、攥干水分把蒜末红椒丝糖...

“在菜场买菜时，有个摊主正在择菜，一小把翠汪汪的香菜，忽然就有点垂涎欲滴的感觉，赶紧买下来。回到家，老妈到很有耐心地讲起做法，干脆把位置让给她，我打算让我家凡有烹饪能力的人都上上菜，要拍照的时候，老妈嫌烦，我就忽悠她，这个...

“2017的钟声即将敲响，鸡年也将如期而至，带着一份美好的心情，制作一道色彩斑斓的凉拌菜——闻鸡起舞，迎接新年的到来，期待新的一年更美好！闻鸡起舞，祝福美食天下2017年更上一层楼！祝福亲们鸡年舞出幸福的旋律，吃出幸福的味道！祝...

菜市场有很多蘑菇，比如说普通蘑菇、杏鲍菇、元蘑菇、金针菇、鸡腿菇等等。那每种蘑菇都怎么做，怎样炒蘑菇最好吃呢？这应该是很多人的困惑之处吧。今天，小编就带着大家一起来学一学简单又好吃的三种炒蘑菇~手残党也赶紧收...

食材明细主料面条（根据个人食量）辅料黄瓜（半个）胡萝卜（半个）花生酱（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）老抽（适量）雪碧（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌面的做法步骤1、准备好食材2、小葱和蒜切碎放在碗里3、把油烧热倒进去，...

“我是比较喜欢吃粉丝的，你呢？喜欢凉拌粉丝吗？”食材明细主料粉丝（一包）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）白醋（适量）辣椒油（适量）葱丝（适量）蒜末（适量）姜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝的做法步骤1、准备好食材，葱粉丝用开水...

“黄瓜丝拌凉粉是一道家常菜肴，主要材料为黄瓜、凉粉。其做法简单，好吃又爽口。是炎热夏季的解暑美食。”食材明细主料黄瓜（适量）凉粉（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）白糖（适量）白醋（适量）凉白开水（适量...

本来是想做的很漂亮，和东北那盒子一毛一样的，但是胜不过懒癌发作，直接给盛盘了。所以今天是做的一盘不像盒子的韭菜盒子，也可以叫它“韭菜粑粑”，卖相差了点，味道我可以打包票觉得一毛一样的~主料韭菜：100g面粉：250g辅料鸡蛋：1...

由于疫情特殊时期，本地鸡蛋的价格跌破壳，所以买了好多回来，早上就做煎蛋、水煮蛋、溏心蛋什么的，又正好是夏天，不想吃炒菜，所以决定做松花蛋肠，搭配自制的辣椒酱，就有一盘美味的凉菜了，非常好吃下饭，而且营养丰富。主料鸡蛋：十三...

“天气渐渐热了，凉拌菜又开始成了热宠，这道凉拌菠菜做法简单，味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜（半斤）枸杞子（8颗）辅料蒸鱼豉油（适量）醋（少许）蚝油（少许）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料淡奶油：500白沙糖：45蛋糕：8寸戚风蛋糕辅料具体步骤1.准备好8寸戚风一个，把500克淡奶油加入白糖打发到奶油有明显纹路提起打蛋器有明显小尖角就可以进...

“做吃的过程很治愈~吃东西的过程更治愈~想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细食材鸡爪（500g）鹌鹑蛋（400g）油豆腐（适量）辅料啤酒（500ml）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）小米椒（适量）...

鱼类是我们日常生活当中不可缺少的食物之一，很多人平时都喜欢吃鱼。根据鱼的品种和大小的不同，烹饪方法也不多种多样。那么，对于小鱼来说，小鱼怎么做好吃又简单呢?下面就跟大家分享一个简单又好吃的家常焖小鱼的方法。一...