关于时蔬界的经典黑白配的餐饮精选

食材明细主料铁棍山药（一段）黑木耳（（泡好）适量）辅料胡萝卜（一截）调料蔬之鲜调味料（适量）原味鲜酱油（1勺）鲜鸡汁（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒木耳的做法步骤1、主要食材如图所示示意，山药、木耳、胡萝卜等。2、将山药...

“鸡肉甘平偏温，营养丰富，但脂肪含量比较少，又易于消化，老少皆宜。因为老妈肠胃不太好，要吃些有营养但容易消化的食物，所以我经常做些给她送去。自己做的鸡肉丸，搭配各种时蔬，放的黑胡椒汁，稍带点辣味，健康营养又美味。”食材明...

“冬天起床真的是靠毅力，经常是闹钟响了还不愿意起来，为了多睡一会，我通常会熬上一锅果酱，再做上白吐司，用白吐司搭配果酱，轻松解决早餐。”食材明细主料高筋面粉（250克）水（120克）鸡蛋（一个）白砂糖（45克）黄油（15克）奶粉（12克）耐高糖酵母...

“#豆腐#，时蔬，有根、有叶、有果，就差花了，配上豆腐，营养全面。”食材明细主料豆腐（100克）西红柿（一个）洋葱（100克）莲藕（100克）四季梅（100克）平菇（150克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

食材明细主料内脂豆腐（1盒）皮蛋（1个）调料香菜（适量）葱花（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（少许）辣椒油（少许）香油（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑白配的做法步骤1、把内脂豆腐盒子四角拆开，倒入盘中，水开后上锅蒸5分钟。2、倒掉多余...

“最近返乡扫墓，除了自家亲戚间聚餐，许久不见的好友也纷纷邀请斟酌一番，天天酒肉自然不在话下。结束清明之行后第一个念头就是要清理肠胃，没来得及到菜市逛逛，将就家中留存的一点东西，就来个百合炒木耳吧。百合除含有淀粉、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料巧克力：85低粉：508糖：200泡打粉：10盐：5软化的无盐黄油：225酸奶：316毫升香草精：1大勺蛋：4个辅料水：100黑朗姆酒：35淡奶油：400具体步骤1.这个量我又加了四分之一，刚...

食材明细主料西兰花（适量）黄瓜（适量）番茄（一个）辅料黑豆腐竹（适量）大蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑腐竹拌时蔬的做法步骤1、黑豆腐竹提前浸泡软。2、西兰花掰小朵用盐水浸...

食材明细主料高筋粉（300克）水（195克（实用185克））白砂糖（24克）盐（5.4克）奶粉（12克）酵母粉（3.6克）猪油（15克）辅料黄油（15克）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）经典白吐司的做法步骤1、将除黄油与白油之外的所有原料倒入揉面筒内；2、面团揉至...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料绵白糖（80g）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）拔丝白果经典版的做法步骤1、打入鸡蛋，加入水淀粉搅匀。2、锅用沾满油的纸擦一遍，使锅中少油。3、将蛋液倒入热锅。4、转勺，逛出圆饼。5、将蛋饼折叠...

“今天向大家推荐一道夏天凉菜，超凉的哦，两种蘸酱两种口味，绝对符合大人小孩食用，里面富含什么营养成分大家应该也都知道了。虽说欧洲这两种蔬菜出现了问题，但我们国内还是没发现过的，大家只要食用的时候处理干净不管是生吃...

“白吐司是最简单最基础的面包，是快手早餐的不二之选，这就应了那句老话：最简单的也就是最经典的！简单易上手而且松软到不知所措的白吐司我们一起搞定它。不要小瞧了这些做法简单的美食，因为想要把它们做到完美也并不是一件...

“喜欢吃稀饭馒头一类的朋友肯定会要凉菜，这款黑白蒜配绝对是够下饭的凉菜。同时它还具有降脂的作用。”食材明细主料黑蒜（50克）大蒜子（50克）辅料辣椒（2-3个）配料盐（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白蒜配的做...

在美食方面，可以说是数都数不过来，各地都有自己的佳肴。今天，下编带领大家了解一下湖南的经典美食长沙臭豆腐黑白经典。这种美食在全国都很受欢迎，非常适合投资者加入。那么长沙臭豆腐黑白经典加盟流程是什么?让我们来看...

说到美食，中华美食千千万万，各个地区都有自己叫得出名声来的美食。小编今天带领给大家介绍一下湖南的经典美食，长沙臭豆腐黑白经典。这款美食风靡全国，非常适合投资者的加盟和青睐。那么，加盟长沙臭豆腐黑白经典需要哪些条...

“豆渣加玉米粉做的窝头！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明细主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆浆（50ml）面粉（50克）香菇（适量）番茄酱（适量）火腿肠（1条）胡萝卜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）时蔬窝头配的做...

“低卡低脂减脂期美食”食材明细主料牛肉（250g）意面（适量）辅料白糖（两勺）黄洋葱（四分之一个）西红柿（两个）亨氏番茄酱（一袋）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）经典黑椒牛肉意面的做法步骤1、牛肉切丁，黄洋葱切丁，西红柿切丁2、锅内倒...

“滒烧白果这道菜会经常岀现在各种宴席上，潮菜喜宴一般会有两道甜菜称为头甜尾甜，先上的是滒烧白果比较甜，吃起来就是甜甜蜜蜜的感觉，最后上一道甜汤比较清甜。传统的做法材料有白果，柑饼，白肉丁，（煮后透明的称为玻璃肉），今天为...

“周末在家，闲来无事烤了两个大面包！面包是可可红枣味的，但为了健康着想，我减了油，也减了糖。面包口味比较淡，可以直接当主食吃，也可以搭配蔬菜。若是搭配蔬菜，口感就更有层次了。为了我的大面包，特意做了这道【黑醋烤时蔬】。...

“这是一道所有爱羊排的人的最爱。羊排经过嫩煎保持了最佳的肉质——鲜嫩、多汁、美味。再加上有多种天然草本香料混合微微酸甜的芥末酱，让羊排的强烈口感得到很好的平衡。我们不忘加上炒到鲜香的面包碎，让本就香嫩多汁...

“冰箱里冷冻的一袋三文鱼，时间有点久了，所以还是煎了吃！”食材明细主料三文鱼（300g）紫色胡萝卜（2个）青椒（1个）辅料橄榄油（适量）黑胡椒碎（少许）盐（少许）柠檬汁（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煎三文鱼配时蔬的做法步骤1、三...

食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）经典蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜半根洗净切均匀的小丁备用。3、黄瓜半根洗净切小丁。4、烧一锅开水，把玉米...

“时令蔬菜不仅便宜好吃，还营养丰富。而潮白黑鱼也是营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。将它们如此简单的结合在一起，也能成为无双的美味。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）...

“蒜泥白肉是川菜中的经典，但做起来并不算困难，不过这是自己山寨的，非正宗，不要过于纠结哈：）。记得以前在四川餐厅里吃的这道菜菜，肉肉的肥肉部分都是白色的（就是下面图片上面的效果），也就是冷藏后完全凉透的样子，以至于我以前一...

夏天即将到来，少不了要来一顿小烧烤。有些朋友也喜欢自己搭炉子烤串，今天就为大家介绍下烧烤调料如何搭配。经典烧烤调料配方是什么首先，烧烤的过程中必然需要烧烤撒料。我们需要将辣椒和花椒炒香，分别打成细末备用。用1...