凉拌紫藤花的做法 凉拌紫藤花怎么做
“紫滕花不但有环保价值，还可以提炼出芳香油，并对人体具有解毒，止吐泻功效等。但是一定要注意它的种子千万不要吃有小毒。”食材明细主料紫滕花（适量）辅料白糖（适量）香醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
藤椒油凉拌黄瓜的做法 凉拌菜的秘密——藤椒油凉拌黄瓜 藤椒油凉拌黄瓜怎么做
“喜欢凉拌菜的时候加点藤椒油，味道很独特，简单的凉拌菜也有了别样的味道O(∩_∩)O~”食材明细主料黄瓜（适量）藤椒油（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒油凉拌黄瓜的做法步骤1、准备...
家常凉拌海带的做法 家常凉拌海带怎么做
食材明细主料海带（300g）辅料蒜头（3颗）辣椒（50g）白醋（4勺）酱油（6g）花生（10颗）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌海带的做法步骤1、将海带切小条，辣椒和蒜切粒。2、将海带用清水烧开，过水装盘。3、将蒜和辣椒，花生下油锅煎至金...
紫藤花吐司的做法 紫藤花吐司怎么做
“春天来了，紫藤花开啦，香气扑鼻，摘了几朵紫藤花，把春天融在美食里。”食材明细中种面团面包粉（350g）清水（210g）耐高糖酵母（3g）主面团白糖（80g）面包粉（150g）清水（75g）黄油（25g）耐高糖酵母（2g）奶粉（20g）紫藤花（适量）调料盐（4g）甜香（口味）烘焙（工艺）数...
家常凉拌菜的做法 家常凉拌菜怎么做
食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌菜的做法步骤1、锅中烧水，将处理干净的豆芽、菠菜...
油煎紫藤花饼的做法 油煎紫藤花饼怎么做
食材明细主料紫藤花（750克）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油煎紫藤花饼的做法步骤1、摘好紫藤花洗净备用2、加鸡蛋拌匀3、加面粉拌匀4、加入适量的盐拌匀5、大火烧热平底锅而后降至...
蒸紫藤花的做法 蒸紫藤花怎么做
“又到了各种花开的季节，回家没几天就发现家里种了好几年的紫藤终于开花了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)下午老妈下班就开始摘花大计，我们家可能真的吃的比较杂，基本各种野菜什么的都能做成好吃的。”食材明细主料紫藤花（适量）辅料盐...
家常凉拌牛肉的做法 家常凉拌牛肉怎么做
“已立秋多日按理说天气应该变凉些，但生活在深圳的城市还是处于炎热的夏天。天气一热家里人都没有什么胃口，凉拌菜就是我家餐桌上出勤率较高的，趁周末LG可以帮忙看孩子，所以偶也趁机捣鼓捣鼓。”食材明细主料牛筋肉（适量）辅...
凉拌南瓜藤的做法 凉拌南瓜藤怎么做
食材明细主料南瓜藤（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）香醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤摘好，放入烧开水的锅里加些盐油，焯水断生后过冷开水。2...
家常凉拌苦菊的做法 家常凉拌苦菊怎么做
“清口消夏”食材明细主料苦菊（1大把）辅料花生（20颗）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌苦菊的做法步骤1、准备花生碎。生花生不放油在热锅焙。晾凉使其干脆，用蒜臼子碾碎。2、苦菊切4厘米长段，不要叶尖。3、热锅下...
紫藤花蒸饭的做法 紫藤花蒸饭怎么做
食材明细主料紫藤花（适量）面粉（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花蒸饭的做法步骤1、春天到了，紫藤花肆意开放。2、摘去新鲜的紫藤花。3、去掉花梗。4、紫藤花用水...
家常凉拌豆腐的做法 家常凉拌豆腐怎么做
“用手掰的豆腐更有食欲哦。”食材明细主料老豆腐（1盒）辅料芝麻（适量）蒜（适量）香菜（适量）大葱（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（少量）味精（少量）辣椒油（适量）豆瓣酱（适量）香油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉...
紫藤花炒蛋的做法 紫藤花炒蛋怎么做
“春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋（适量）紫藤花（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗净花蕾和花瓣。4、沥去水...
家常拌凉菜的做法 家常拌凉菜怎么做
“在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜（二个）辅料鸡胸肉（一两）西红柿（一个）白萝卜（一个）绿豆粉丝（一小把）紫甘蓝叶（三片）配料蒜（三瓣）橄榄油（一勺）盐（一勺）苹...
家常拌凉粉的做法 家常拌凉粉怎么做
食材明细主料凉粉（300克）辅料油辣子（2勺）食盐（适量）生抽（1勺）酱油（1勺）大蒜（2个）香葱（5颗）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌凉粉的做法步骤1、大蒜切蓉放入碗中。2、加入适量清水，搅拌一下。3、凉粉取适量倒入盘子里，加入酱油...
家常凉拌小菜的做法 家常凉拌小菜怎么做
“水萝卜正当季，凉拌或者蘸酱都很好吃，”食材明细主料水萝卜（适量）黄瓜（一根）蒜（适量）花生米（适量）辅料生抽（两勺）醋（两勺）盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌小菜的做法步骤1、水萝卜洗净切丁。2、黄瓜洗净...
紫藤花鸡蛋饼的做法 紫藤花鸡蛋饼怎么做
“带着花香的小饼，是春天的美味。”食材明细主料紫藤花（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）虾皮（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花鸡蛋饼的做法步骤1、焯水后的紫藤花适量。2、打入一个鸡蛋。3、...
蒜泥拌蒸紫藤萝的做法 蒜泥拌蒸紫藤萝怎么做
食材明细主料紫藤花（适量）面粉（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）味精（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤1、花花洗净，多洗几遍，比较脏控干水分，倒入面粉2、用手抓拌均匀，粒粒分明，干...
紫藤花汤的做法 紫藤花汤怎么做
“这个季节正是紫藤花开的时候，闻上去很是清香，做了碗紫藤花汤，儿子超喜欢。”食材明细主料紫藤花（200g）面粉（80g）粉条（30g）辅料盐（1匙）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫藤花汤的做法步骤1、将紫藤花洗净控干。2、控干...
家常凉拌面的做法 家常凉拌面怎么做
食材明细主料面条（425克）绿豆芽（290克）青瓜（1根）辅料白芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌面的做法步骤1、食材：面条、绿豆芽（已清洗）、青瓜、白芝麻酱。2、在碗中加入2勺白芝麻酱。3...
凉拌藤椒鸡块的做法 凉拌藤椒鸡块怎么做
“超市的冰冻鸡腿一斤才八元多，做这样一盘下饭菜，成本就十元多点，虽不及饭店大厨做的美观，但味道却是大写的赞！”食材明细主料鸡腿（500g）辅料食盐（适量）生姜（2-3片）白糖（适量）东古酱油（2匙）小米辣（2根）青藤椒（30粒）白胡椒粉（适量）辣椒油（1匙...
紫藤花蒸菜的做法 送上徐州特色家常饭－－紫藤花蒸菜 紫藤花蒸菜怎么做
“每年春季到来之时，奶奶都会亲自做几次紫藤花蒸菜。因为一年之中只有那段时间才可以吃到，加之奶奶做的蒸菜特别好吃，所以每天吃我们都不会觉得烦。自从奶奶走了之后，做蒸菜的任务就落到了爸爸身上。今年我把做法记录下来...
紫藤花蒸菜的做法 紫藤花蒸菜怎么做
“春时野菜香，不可辜负的当季美食，健康又美味！紫藤花，四月中旬，正是花开时节，不仅颜色漂亮可以观赏，还含有较多的挥发油，含有许多的营养元素如:尿囊酸、尿囊素、二氢豆甾醇和廿七烷等，别看名字很复杂，这可是止泻、消肿的良药，还...
紫藤花煎饼的做法 紫藤花煎饼怎么做
食材明细主料紫藤花（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫藤花煎饼的做法步骤1、紫藤花洗净入碗，打入一个鸡蛋，两勺面粉2、、加盐和鸡精拌成面糊3、锅中放油倒入面糊摊匀4、小火慢...
紫藤花粥的做法 紫藤花粥怎么做
“得到了一袋雪粳稻东北大米，正巧又是紫藤花开的季节，就用这个大米煮粥吃吧！紫藤花可提炼芳香油，有利水消肿作用，在春天到来之际，煮个紫藤花粥真不错。”食材明细主料雪粳稻东北大米（100克）糯米（30克）紫藤花（50克）辅料清水（适量）原...