关于菠菜素大包的家常做法的餐饮精选

“在菜市看到好多的菠菜,买了些,适当的多吃些菠菜有利于对钙的吸收,想了下,还是做个素包子比较好吃,愉快的决定就是包子了。”食材明细主料面粉（2斤）酵母粉（1小勺）菠菜（1斤）虾皮（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量...

现在很多人都喜欢吃家常菜，因为家常菜不仅仅是绿色食物，更加是家常菜有一种家的味道。特别是那些外出打工的人们，对家常菜有一种特别的喜欢。那么，就有人问了，素菜家常菜做法有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧...

食材明细主料菠菜（适量）全麦面粉（适量）小麦粉（适量）酵母（适量）辅料红薯粉条（适量）白菜（适量）蛋黄（适量）酱油（适量）蚝油（适量）甜面酱（适量）红腐乳（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦菠菜素包的做法步骤1、菠菜焯水...

“母亲的邻居的儿媳妇娘家是农村的，她儿媳妇每次回娘家都带来好多自家种的无公害新鲜蔬菜。每次邻居都给我母亲拿一些新鲜蔬菜。这又拿来了头茬的紫根韭菜，包素包子太好吃了。”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）辅料鸡蛋（适...

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）粉条（适量）豆腐千张（适量）辅料姜（适量）花椒粉（适量）十三香（适量）熟油（适量）香油（适量）葱（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素菜大包子的做法步骤1、将所有主料素菜切碎备用（粉条提前温水泡软再切，...

“素包子很鲜美、水灵、很好吃、”食材明细主料自发粉（适量）韭菜（适量）豆腐（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）开水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸素包的做法步骤1、开水烫面后饧30分钟、饧的过程中将韭...

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...

“菠菜不只是可以用来凉拌吃，加入鸡蛋、粉条做成包子馅也不错，当然了喜欢吃肉的亲可能就不这么认为了，完全是个人所好。”食材明细主料面粉（600g）菠菜（450g）鸡蛋（2个）辅料粉条（80g）鸡精粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠...

“以前，我在文中提倡过，什锦菜最营养。其实，也可用在其他制作美食方面，比如包子饺子等，制作成什锦馅料的也是很营养的。今天，再制作一款包子，里面用的就是什锦馅料。制作包子面团可用多种方法，可以把面团事先发酵，也可以不需要...

随着人们健康生活观念的提高，大鱼大肉已不再成为餐桌上的常客，相反，绿色又美味的素菜正逐渐成为人们的新宠。那么，你知道素菜怎么做好吃吗？今天，我们为大家精心准备了素菜家常菜做法大全，喜欢的朋友们快来围观吧。素菜家常菜...

食材明细主料大白菜（500克）胡萝卜（20克）干豆腐（100克）木耳（20克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）姜末（5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待...

“简单美味，清淡可口，健康营养家常菜。功效与作用:1.增强机体免疫力功效:菠菜中含有丰富的胡萝卜素，进入机体可转化为维生素A,有利于促进蛋白质粉合成，从而增强机体免疫力，还可增强骨骼生长发育。2.美容养颜功效:菠菜中含...

“菠菜补铁补血是家常的一道价廉物美的菜。”食材明细主料菠菜（一斤）辅料鸡油（适量）生姜（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净沥干水分。2、煮锅置火上把水烧开，加入剁碎的生姜粒...

“菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人（尤其Ⅱ型糖尿病人）经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。菠...

“天热懒得困在厨房煎炸烹炒，包点素馅菜包吧，既无油腻之扰，又营养均衡。”食材明细主料大头菜（1棵）胡萝卜（1支）北豆腐（200克）绿豆粉丝（50克）鸡蛋（8个）虾皮（50克）白胡椒粉（适量）五香面（适量）花椒油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）大头菜素馅大...

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。藕胡萝卜黑耳子更是营养养生的美食。胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这...

“推荐一道健康素菜，补钙还增强记忆力，开学季多给孩子吃这菜，长个不长肉，想胖都难，食材易得，做法简单，它是由西兰花，胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的，加了一些蒜片进去增香提味，黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下，能保持翠绿的色...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...

“我家的大素包子算是一绝，皮儿薄馅儿足，亲朋好友吃过的都念念不忘，嘿嘿~上次回家跟着老爸和小Q，从头到尾练下手来一遍，发现其实也不难还好。这个应该还是熟能生巧吧，这次回去每周都做几次，现在熟练多了^_^”食材明细主料面...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）虾皮（适量）香干（一块）粉丝（适量）葱末（适量）盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）姜末（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜素包子的做法步骤1、普通面粉适量，酵母...

“春季养生多吃应季的蔬菜，现在菠菜正当时，菠菜营养丰富。不管是拌着吃还是炒着吃，或者做馅都是不错的呢。今天的菠菜我做了【菠菜鸡蛋包子】，作为早餐，配合玉米粥一样也是美味呢！”食材明细主料面粉（400克）菠菜（650克）鸡蛋（2枚）...

现在因为工作和生活所迫，很多人都是背井离乡去到外地打工，每天为了生活疯狂的工作，不能享受饮食带给我们的乐趣，同时也忘了每一家很平常的家常菜。现在，大家相对于大鱼大肉而言，更喜欢自己做的家常素材，既清淡又美味还有营养...

“老公在外地工作，家里经常是我和女儿两个人吃饭，所以懒散的我就经常想做些偷懒的事情，可是鉴于女儿正是长身体的时候，各种营养可是必不可少，于是乎包子成了我的最爱。每次包上一些冷冻起来，吃的时候只需解冻蒸透即可，而且包...

这篇文章介绍了家常菜素菜做法大全，对于爱吃炒菜的人来看看这篇文章介绍的这些美食，都是对于身体健康非常有好处的美食，多吃有益于补充身体的各种营养哟，是非常不错的一款美食，赶紧来看看怎样制作，可以自己在家里做了吃。家...