照烧秋葵肉卷的做法 照烧秋葵肉卷怎么做
“这道菜营养丰富！做法简单。”食材明细主料秋葵（200克）瘦肉（300克）料酒（1勺）酱油（2茶匙）胡椒粉（1/2勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）照烧秋葵肉卷的做法步骤1、将肉洗净切成薄大片，加入一勺料酒和酱油，适量盐拌均匀腌着备用。...
五花肉烧秋葵的做法 营养美味的【五花肉烧秋葵】 五花肉烧秋葵怎么做
“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUxODYwMDE0MA==”食材明细主料秋葵（适量）小五花肉（适量）辅料小红椒（适量）大蒜子（适量）八角（1个）微辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉烧秋葵的做法步骤1、小...
照烧肉卷饭的做法 照烧肉卷饭怎么做
食材明细主料肉卷（220克）香菇（30克）米饭（80克）辅料西兰花（50克）胡萝卜（30克）调味料（（南德调料）5g）料酒（10ml）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧肉卷饭的做法步骤1、准备肉卷提前化冻2、胡萝卜切片。西兰花和香菇加盐焯水3、先炒肉...
健康美味鸡腿秋葵照烧饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡腿秋葵照烧饭，是一道非常美味的菜肴，主要原料有鸡腿，秋葵，青红辣椒等，鸡腿肥瘦相间，肉质嫩滑，加入酱料红烧非常好吃开胃，秋葵味道鲜美，营养丰富，秋葵与青红辣...
秋葵培根卷的做法 鲜香可口---秋葵培根卷 秋葵培根卷怎么做
“培根的浓香，秋葵的鲜嫩，芝麻的醇香，完美的组合在一起，搭配出来新鲜的美妙滋味。”食材明细主料秋葵（适量）培根（适量）辅料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵培根卷的做法步骤1、将秋葵蒂切除，...
咸肉烧蒲瓜秋葵的做法 咸肉烧蒲瓜秋葵怎么做
食材明细主料咸肉（适量）蒲（适量）秋葵（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉烧蒲瓜秋葵的做法步骤1、蒲瓜去皮切片，秋葵斜切片。2、咸肉切片，锅中加少许油，放入咸肉小火煸炒透明出油。3、放入蒲...
牛肉秋葵卷的做法 牛肉秋葵卷怎么做
“秋葵营养价值很高，被誉为植物伟哥，呵呵，男士应该多吃点啦。秋葵的做法很多，今天我则是用牛肉卷了煎，然后用汁煨一下，这样即使不喜欢吃秋葵的也会觉得很好吃的。”食材明细主料牛里脊肉（150g）秋葵（8个）辅料干红（50g）蚝油（15G）咸鲜（...
蒜香肉末烧秋葵的做法 蒜香肉末烧秋葵怎么做
“秋季鲜美养生套餐”食材明细主料秋葵（500g）肉末（100g）辅料蒜末（20g）生抽（5ml）蚝油（5g）糖（5g）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香肉末烧秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，切去蒂部2、烧水，滴入几滴油，秋葵焯水2分钟，捞出入冰水，待...
火腿秋葵卷的做法 【火腿秋葵卷】 火腿秋葵卷怎么做
“最近老看到培根秋葵卷，刚好冰箱有火腿和秋葵，偶今天就来几根火腿秋葵卷吧。”食材明细主料火腿（8片）秋葵（8根）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿秋葵卷的做法步骤1、秋葵焯水2分钟。2、准备好秋葵，火腿片和牙签。3、用...
秋葵蛋卷的做法 秋葵蛋卷怎么做
“这是一道灰常有颜值的一道菜，而且鸡蛋和秋葵一起吃，营养更是翻倍”食材明细主料鸡蛋（6个）秋葵（6个）辅料盐（1勺）面粉（20g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秋葵蛋卷的做法步骤1、食材备好2、秋葵先焯水断生捞出3、鸡蛋加入面...
秋葵火腿卷的做法 秋葵火腿卷怎么做
“秋葵以其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们的喜爱。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有助消化、强肾补虚、缓解疲劳、增强人体免疫力的功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸等，不过在烹饪之前必须在沸水中烫...
秋葵怎么烧好吃
秋葵是一种非常好吃的蔬菜，而且秋葵的做法也是非常多种多样的，秋葵它的味道非常的，清香，非常的美味，而且，它的营养价值也是非常的丰富的，那么就有人问小编了秋葵怎么烧好吃？小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理。秋...
秋葵牛肉卷的做法 风靡日本的养生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎么做
“第一次看到【秋葵】这种植物，是来到日本以后。开始，不太喜欢这种黏黏的口感，就像从前不爱吃山药泥一样，受不了还没咀嚼就滑入喉咙的那种感觉，总怕被呛到^_^后来，事实证明，是我杞人忧天了。人家日本人吃了那么多年，从来没听...
照烧鸡肉卷的做法 照烧鸡肉卷怎么做
“家里有人很喜欢吃卷饼，经常买鸡肉卷吃。自己在家其实也不麻烦，还料足哈。”食材明细主料面粉（130克）快熟燕麦片（20克）鸡蛋（1个）酵母（2克）糖（少许）盐（适量）油（少量）辅料鸡腿（3只）生菜（1棵）洋葱（半个）胡萝卜（1根）照烧腌肉料（20克）青瓜蓉汉堡酱（适...
培根秋葵卷的做法 培根秋葵卷🥓 培根秋葵卷怎么做
“炎炎夏日，只需几步也可以做出好看又好吃的培根秋葵卷🥓了。不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过培根秋葵卷🥓之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）培...
鲜虾秋葵卷的做法 鲜虾秋葵卷怎么做
“虾，执意把自己弯成句号，大概就是为了搂住跟它一样美味的秋葵。接触到你舌尖的一刻，迸发出鲜美，唇齿磨合的时刻，延伸出回味。”食材明细主料秋葵（100g）虾（200g）饺子皮（6个）辅料盐（1g）油（1g）黑胡椒（1g）番茄酱（2g）沙拉酱（2g）生菜（6片）咸鲜（口味...
照烧汁蔬菜肉卷的做法 照烧汁蔬菜肉卷怎么做
“又是一盘照烧汁的做法，也是我家上镜率高的一道菜😊照烧汁最简单了，就是酱油味淋酒糖1:1:1:1的比例混合就可以了。喜欢甜口的朋友可以尝试✌️”食材明细主料薄肉片（200g）牛蒡（一根）红萝卜（半根）芦笋（四根）金针菇（适量）葱花（适量）辅...
秋葵培根卷的做法 秋葵培根卷怎么做
食材明细主料秋葵（适量）培根（适量）辅料蕃茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵培根卷的做法步骤1、秋葵洗净切去两头2、锅中加水烧开放点盐，放入秋葵焯水一分钟3、捞出用凉水反复冲洗凉透4、把秋葵立起来控干水分...
秋葵牛肉卷的做法 秋葵牛肉卷怎么做
食材明细主料秋葵（适量）牛肉卷（一盒）调料酱油盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵牛肉卷的做法步骤1、备好材料。2、秋葵去蒂烧开水加适量盐焯一下捞起。3、冷水浸泡一下。4、碗里加...
照烧鸡肉卷的做法 手把手教你做～照烧鸡肉卷～ 照烧鸡肉卷怎么做
“做法简单，老少皆宜。”食材明细主料鸡腿（2个）剥皮辣椒（4个）枸杞（30～40个）葱姜（少许）辅料盐（1G）米酒（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）味淋（1勺）蜂蜜（半勺）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡肉卷的做法步骤1、选2只嫩鸡腿2、去骨，然后用葱姜，胡...
秋葵鸡蛋卷的做法 秋葵鸡蛋卷怎么做
“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常...
好吃的鸡腿秋葵照烧饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的照烧饭营养丰富哦。深受小孩和老人的喜爱，鸡腿秋葵照烧饭是用鸡腿肉，还有秋葵制作而成的，秋葵制作十分的丰富，鸡腿又含有丰富的营养成分。秋葵的粘...
培根秋葵卷的做法 培根秋葵卷怎么做
“培根秋葵卷，一道好看又好吃的菜菜。”食材明细主料秋葵（8个）培根（4片）辅料生抽（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根秋葵卷的做法步骤1、培根切成两段。2、秋葵清洗干净。3、将秋葵焯水。4、把培根卷在秋葵上，用牙签...
照烧蔬菜肉卷厚蛋烧的做法 照烧蔬菜肉卷厚蛋烧怎么做
“将蔬菜条用薄薄的五花肉卷上,用照烧酱汁煎好以后,将美味的照烧蔬菜肉卷卷在煎蛋里,双重美味哦!很适合小朋友的口味,蔬菜,肉,蛋,全部都齐啦!”食材明细主料嫩笋（2根）胡萝卜（半根）五花薄肉片（适当）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）牛奶（少...
红烧肉焖秋葵的做法 红烧肉焖秋葵怎么做
“秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。喜欢吃红烧肉的我，加上秋葵，发现更美味，使得红烧肉的油被秋葵吸收，秋葵不油腻，还很滑嫩。...