照烧秋葵肉卷的做法 照烧秋葵肉卷怎么做 飘香香 菜谱 2.7W 大中小设置文字大小 “这道菜营养丰富!做法简单。” 食材明细主料秋葵 (200克)瘦肉 (300克)料酒 (1勺)酱油 (2茶匙)胡椒粉 (1/2勺)清淡 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)照烧秋葵肉卷的做法步骤1、将肉洗净切成薄大片,加入一勺料酒和酱油,适量盐拌均匀腌着备用。2、秋葵切去头尾洗净。3、上锅入适量清水烧开,放入秋裤烫个1分钟捞出过凉水备用。4、将腌过的肉片铺开,洒上适量胡椒粉,放入一个秋葵卷起成秋葵肉卷。直到全部卷完。5、上锅入适量油加热,放入秋葵卷翻煎至表面变色。6、盖上锅盖焖一小会关火完成。(时间别长哦,否则肉老影响口感)7、成品。开吃8、小提醒:煎时不用另加盐,因为肉已经腌过的。当然,口味重的你也可加上其他材料。 TAG标签:照烧秋葵肉卷的做法步骤 照烧秋葵肉卷的最正宗做法 照烧秋葵肉卷的家常做法 秋葵 照烧 照烧秋葵肉卷怎么做 肉卷 照烧秋葵肉卷怎么做好吃 照烧秋葵肉卷的做法 照烧秋葵肉卷 #