鸡头米绿豆汤的做法 鸡头米绿豆汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）鸡头米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡头米绿豆汤的做法步骤1、鸡头米洗净。2、绿豆洗净。3、放入电炖杯中。4、放入适量水和冰糖开启文火慢炖至熟。5、装盘。...
莲子鸡头米绿豆汤的做法 清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤 莲子鸡头米绿豆汤怎么做
“鸡头米益精提气，强意志，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目，这款甜汤实在清润啊。”食材明细主料莲子（适量）鸡头米（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤1、绿豆加适...
莲子薏米绿豆汤的做法 莲子薏米绿豆汤怎么做
“用薏米搭配绿豆、莲子，做了这道薏米莲子绿豆汤，去火、健脾、养胃，是夏日消暑的一道良饮。”食材明细主料莲子（50g）薏米（50g）绿豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米洗净，用...
薏米绿豆汤的做法 【薏米绿豆汤】祛湿清热 薏米绿豆汤怎么做
“。”食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）辅料清水（适量）配料冰糖（适量）薄荷（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前...
绿豆馒头的做法 健康美味的绿豆馒头 绿豆馒头怎么做
“做绿豆凉粉时，有剩一些绿豆渣，那我们就用它来做绿豆馒头吧！蓬松暄软，吃起来甜丝丝的，还有淡淡的绿豆香，早餐一杯牛奶，一个馒头，健康美味😋😋👏👏吃不掉的馒头，可以放在保鲜袋里，排出里面空气，扎紧，放在冰箱冷冻，要吃的时候提前拿...
鸡头米百合绿豆汤的做法 鸡头米百合绿豆汤怎么做
食材明细主料鸡头米（适量）绿豆（适量）百合（适量）辅料矿泉水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡头米百合绿豆汤的做法步骤1、绿豆、鸡头米、百合。2、放入电炖杯中。3、加入适量水开启文火慢炖中途开盖放入冰糖...
鸡蛋炒绿豆糯米粽的做法 鸡蛋炒绿豆糯米粽怎么做
食材明细主料绿豆糯米粽（2只）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒绿豆糯米粽的做法步骤1、食材：绿豆糯米粽。2、鸡蛋、香葱。3、将鸡蛋打入碗里，加适量的料酒。4、打成蛋液...
绿豆百合薏米汤的做法 绿豆百合薏米汤怎么做
“夏日消暑的一道佳品”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）百合（适量）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆百合薏米汤的做法步骤1、绿豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡几个小时。2、泡好的材料放入高压锅...
苦瓜绿豆骨头汤的做法 清火更清凉-----苦瓜绿豆骨头汤 苦瓜绿豆骨头汤怎么做
“上周天气还算过得去，虽然算不上很凉爽，但也算不上很热，郁闷的是，明天开始又要上升到35度了，唉，夏天，怎么才能轻松地渡过呢。这两天还有点小忙，几天没做美食了，天气热，出门真难受呢，今天好不容易空一点，做点骨头汤给小熊喝吧。夏...
莲藕绿豆骨头汤的做法 莲藕绿豆骨头汤，棒棒哒🎉 莲藕绿豆骨头汤怎么做
食材明细主料骨头（适量）莲藕（适量）辅料绿豆（适量）百合（适量）党参黄芪（适量）莲子（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕绿豆骨头汤的做法步骤1、把配料准备好，其实我也不知道为什么要放绿豆，以前在家爸爸说买...
绿豆江米南瓜汤的做法 绿豆江米南瓜汤怎么做
“夏季超爱喝这份既简单又清火的南瓜汤了。。。”食材明细主料南瓜（适量）江米（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆江米南瓜汤的做法步骤1、备好材料。2、锅中倒入适量的水，倒入绿豆，江米，大火煮...
甜玉米绿豆汤的做法 甜玉米绿豆汤怎么做
“绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品，今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤，非常清甜解暑，受到全家的欢迎。”食材明细主料水果玉米（适量）辅料绿豆（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米绿豆汤的做法步骤1、主要原料...
西米绿豆汤的做法 西米绿豆汤怎么做
“夏天喝点绿豆汤，清热去火，非常不错喔！”食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）水（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米绿豆汤的做法步骤1、锅里水烧开！2、水开后倒入绿豆，煮沸3、待绿豆煮开了后，加入洗好的西米，...
绿豆薏米水鸭汤的做法 绿豆薏米水鸭汤怎么做
“绿豆薏米水鸭汤，下午才在网上搜来的做法，依葫芦画瓢吧，效果不错，味道也不错，和大家一起分享一把做法；不过，做法好像在美食中国也有呢.”食材明细主料鸭子（半只）辅料薏米（一大把）绿豆（一大把）配料姜片（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗...
绿豆薏米百合汤的做法 绿豆薏米百合汤怎么做
“夏天清热解暑的好汤水”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）辅料百合（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆薏米百合汤的做法步骤1、提前把绿豆、薏米、百合都泡上，最好浸泡一夜，充分泡涨2、泡好的绿豆薏米百合，加入适量...
素鸡绿豆芽汤面的做法 素鸡绿豆芽汤面怎么做
“昨天买了一包素鸡，做了一盘红烧素鸡，还留下三块，今天早上配上一些绿豆芽煮汤面吃。。。”食材明细主料绿豆芽（115克）面条（90克）红烧素鸡（3块）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素鸡绿豆芽汤面的做法步骤1...
薏米仁绿豆汤的做法 薏米仁绿豆汤怎么做
食材明细主料薏米仁（82克）绿豆（100克）冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料：薏米仁（已泡发）、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3、加入4碗清水。4、盖上盖、用中...
薏米绿豆汤的做法 薏米绿豆汤怎么做
“这是解暑去湿的好汤水，冰镇以后喝起来非常清爽。”食材明细主料薏米（少许）绿豆（少许）辅料白糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米绿豆汤的做法步骤1、绿豆和薏米，加水浸泡，半小时。2、浸泡后，再次洗净。3、倒入电压...
绿豆西米芋圆汤的做法 绿豆西米芋圆汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料芋圆（适量）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆西米芋圆汤的做法步骤1、绿豆洗净备用。2、适量西米备用。3、高压锅中水烧开。4、放入绿豆和西米。5、盖上大火煮开上...
梨香鸡头米甜汤的做法 梨香鸡头米（芡实）甜汤 梨香鸡头米甜汤怎么做
食材明细主料南芡实（250克）梨（一个）枸杞（20颗）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨香鸡头米甜汤的做法步骤1、准备材料，梨和新鲜芡实，南芡要比北芡好吃，北芡比较大2、梨去皮切小粒，梨煮熟了会变酸，如果你打算吃梨就...
老鸡莲藕绿豆汤的做法 老鸡莲藕绿豆汤怎么做
食材明细主料莲藕（5节）绿豆（100g）老鸡（1只）辅料蜜枣（3粒）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）老鸡莲藕绿豆汤的做法步骤1、老鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮沫。2、绿豆清洗干净。3、莲藕去皮切块。4、把所有材料放入电压力锅内锅，注入...
绿豆西米番薯甜汤的做法 绿豆西米番薯甜汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆西米番薯甜汤的做法步骤1、适量绿豆备用。2、适量西米备用。3、绿豆用清水淘洗干净。4、红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5、加入西米。6...
绿豆鸡汤的做法 绿豆鸡汤怎么做
“秋冬是进补的季节，可是本人是燥热体质，想喝鸡汤有怕上火，最后选择了这种比较温和的补法。”食材明细主料鸡小腿（6只）辅料绿豆（3两）配料葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆鸡汤的做法步骤1...
玉米芋头鸡汤的做法 玉米芋头鸡汤——电饭煲版 玉米芋头鸡汤怎么做
“寒冷干燥的冬天，一碗热乎乎的鸡汤，不仅可以驱寒更能养胃。樨儿这次煲汤用的鸡腿是先前做宫保鸡丁的时候剔骨剩下来，由于刀工不怎么样，骨头上有好多肉丢了太可惜，所以将它发扬光大，用来煲汤了。”食材明细主料鸡腿（200g）芋头...
鸡头米银耳汤的做法 鸡头米银耳汤怎么做
“鸡头米是苏州的特产，每逢农历7月中下旬便是其横空出世之时，鸡头米又名芡实，其食用价值自不必说，单这一年高出一年的价格，就足见其受欢迎程度有多高！”食材明细主料鸡头米（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）...