关于炒豆的餐饮精选

“简单的家常小炒，味道鲜美，咸香适口，味道好极了！”食材明细主料榨菜（适量）豆干（适量）辅料油（适量）十三香（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）鸡精（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒豆干的做法步骤1、成品图！2、适量榨菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆干：250g青椒：50g红椒：50g蒜瓣：10g生姜：5g辅料生抽：5ml油：适量盐：2g辣椒酱：10g具体步骤1.将辣椒，生姜切丝，蒜瓣剁碎，豆干切成小薄片备用；2.置锅于火上，倒入适...

“没想到还是蛮好吃”食材明细主料杏鲍菇（适量）豆干（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒豆干的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入豆干翻炒一会。加盐3、把豆腐干...

“喜欢腊肉的香、怎么做都好吃！”食材明细主料腊肉（300g）辅料蒜蓉（一勺）尖椒（5个）蒜苗（一颗）豆干（一张）辣椒酱（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒豆干的做法步骤1、把洗净的尖椒、蒜苗、豆干切细备用2、煮熟的腊肉切成...

食材明细主料莴笋（适量）芥菜芯（适量）豆干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒豆干的做法步骤1、莴笋去皮。2、芥菜芯去皮（剩下还有一根，顺便一起炒了）。3、莴笋、芥菜芯擦成丝，豆干切丝。4、...

食材明细主料豆皮（80g）木耳（6颗）香菇（4颗）青椒（1个）辅料盐（1匙）鸡精（1匙）油（1勺）生姜末（2匙）蒜泥（3匙）葱花（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒豆皮的做法步骤1、热锅冷油，油烧热放入生姜末、蒜泥炒香2、放入青椒炒香3、放入木耳...

食材明细主料西芹（适量）瘦肉（适量）豆皮（适量）青红辣椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒豆皮的做法步骤1、西芹随意切成小节，豆皮切成小块。2、瘦肉...

“一道很简单的快手小炒，市售的豆皮肉卷在我们家很受欢迎，但是直接吃也会有点腻，搭配点黄瓜一炒，清爽好吃。”食材明细主料黄瓜（2根）豆皮肉卷（1根）辅料植物油（少许）海盐（少许）现磨胡椒粉（少许）蒜（2瓣）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料芹菜（适量）辅料豆干（适量）红辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒芹菜炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入芹菜，红辣椒翻炒。2、放入一勺盐翻炒。3、放入豆干翻炒至芹菜变软即可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：60青椒：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.豆干洗净切条。2.青椒洗净去籽切条。3.锅中放油加入青椒翻炒一会。4.倒入豆干继续翻炒。5.炒至青椒断...

食材明细主料豆干（一块）五花肉片（100g）青椒（1个）红椒（1个）洋葱（小半个）辅料盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒豆干的做法步骤1、青椒、红椒、豆干、洋葱切成丝。2、五花肉切片，放酱油...

食材明细主料圆白菜（适量）虾米（适量）豆泡（适量）红绿尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）洋葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜虾米炒豆泡的做法步骤1、材料图2、圆白菜切丝，红绿尖椒切丝，洋葱切丝3、锅里倒适量油，倒入洋葱...

食材明细主料抱子甘蓝（300g）豆干（2块）辅料蒜（适量）泡椒（3个）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抱子甘蓝炒豆干的做法步骤1、豆干、抱子甘蓝、蒜、泡椒。2、甘蓝对半切开，豆干切成小方块。3、...

食材明细主料苦瓜（1个）豆干（1块）五花肉（100g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒豆干的做法步骤1、苦瓜、豆干。2、苦瓜、豆干切片，准备五花肉片、蒜末。3、起锅烧油，爆香蒜末。4、...

“每年春天谷雨前后，也是甜豆角成熟的季节，这种脆嫩多汁的豆角深得家人喜爱，折去两端和茎丝，炒菜食用或是煮着凉拌，都是不错的春日美味”食材明细主料甜豆角（适量）豆干（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工...

“简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）豆筋（适量）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆筋的做法步骤1、香葱洗净，切丝，如图所示。2、泡好的豆筋，切丝，如图所示。3、锅烧热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150豆干：100辅料油：适量酱油：适量花椒面：适量葱花：适量味精：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.芹菜去叶洗净切小段，豆干切片，葱切末2.锅中倒油烧热3.放入...

“芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加...

食材明细主料小青菜（适量）油豆皮（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒豆皮的做法步骤1、油豆皮一张撕碎。2、温水泡软，捞出备用。3、小青菜清洗干净。4、切成小段。5、锅中放油中火烧热，...

“这道菜就是快手菜，下饭菜。能吃辣椒放点辣椒更好吃。给孩子吃，所以不太下辣。”食材明细主料洋葱（适量）辅料豆干（适量）调料蒜头（几瓣）生抽老抽（适量）蚝油（少许）香菇酱（2勺）糖（少许）盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香洋葱...

“豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。今天就来做一道豆干与时蔬相组合的菜谱，一道快手菜，操作起来很简单。”食材明细主料红椒（适量）豆干（五片）大蒜苗（适量）青椒（适量）肉末（适量）辅料...

食材明细主料豆干（200g）菜心（300g）辅料酱油（2匙）油（20g）盐（3g）鸡精（1g）剁椒（1匙）葱（6g（切片））姜（6g（切丝））微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菜心炒豆干的做法步骤1、把菜心择好，切段。2、把豆腐干切成条。3、把葱切片，姜切丝。4、锅内放油，油...

食材明细主料香芹（适量）豆皮（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒豆皮的做法步骤1、豆皮洗净切成条状捣散备用。2、香芹洗净切成小段，与叶子分开放。3、热锅入油，放入芹菜茎...

“豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消...

食材明细主料豆干（适量）西芹（适量）辅料蒜蓉（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒豆干的做法步骤1、豆干切块。2、西芹切段备用。3、锅中热油煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入豆干翻炒。5、加入生抽少许...