杂粮腊肉粽的做法 杂粮腊肉粽怎么做
“端午节可以什么都没有，独独不能没有粽子。粽子年年包，年年吃，经典的红豆腊肉粽总是最受欢迎的粽子。糯米太多，容易不消化，我喜欢变点新花样，那就加一点现成的薏米和麦片吧。而麦片其实并不是单纯的燕麦，而是什锦综合麦片，除...
杂粮甜粽的做法 杂粮甜粽怎么做
“隔了两天，米妈接着包粽子，原本是想包鲜肉的，结果没有买到合适的肉，还包甜的啊，女儿跟外甥女都喜欢吃。看了看家里的粮食，糯米，小米，红豆，绿豆，花生，芡实，这挺好，就用这些吧。因为有豆子，这次需要提前泡，不少于十二小时，米妈是头天晚...
健康五谷杂粮腊肉粽怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糯米：1000黑糯米：适量黑米：适量小黄米：适量红米：适量红豆：适量花生：适量绿豆：适量腊肉：适量辅料粽叶：适量香菇：适量虾米：适量姜蒜：适量红葱头：适量生抽：适量盐：适量五...
杂粮羊肉焖饭的做法 粮品五谷·杂粮羊肉焖饭 杂粮羊肉焖饭怎么做
“糙米：稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。燕麦米：世界上公...
好吃的飘香杂粮肉粽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五一过了，端午就要来了，此时的你，是不是在幻想着吃粽子呢？没错啦，粽子是端午节的一个象征哦，如果能再端午节那天吃到香喷喷的粽子，既应景又应了我们的胃口，所...
健康杂粮粽子的做法 【端午·粽子】健康杂粮粽子 健康杂粮粽子怎么做
“端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗，其种类花样繁多。喜欢甜食的有红枣、果仁、豆沙粽；喜欢咸味的有火腿、蛋黄粽。口味多样，包法不一。总的来说，粽子属于高热量食品。为了自身的健康考虑，包粽子时，在不影响口感的前...
杂粮腊八粥的做法 杂粮腊八粥怎么做
“腊八，喝粥，传统食俗不容错过，过了腊八就是年，腊八一碗热粥，明年好兆头。”食材明细主料大米（40g）大黄米（40g）黏大碴子（40g）黏高粱米（40g）黑米（20g）辅料绿豆（20g）红小豆（20g）芸豆（20g）花生（20g）大杏仁（20g）莲子（20g）大枣（5个）甜味（口味）煮（工艺）数小时...
腊八红豆杂粮粥的做法 红豆粥 腊八红豆杂粮粥 腊八红豆杂粮粥怎么做
“这个粥是腊八前拍的，腊八早上也做了，就用了上次的图。自已喝的没那么讲究！方法很简单！”食材明细主料红豆（适量）江豆（适量）黑米（适量）糙米（适量）辅料花生（适量）红莲子（适量）荞麦仁（适量）配料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊...
五谷杂粮粽的做法 【端午粽子】----五谷杂粮粽 五谷杂粮粽怎么做
“为了支持美食家的活动，仅此一帖，这粽子在相机里呆了有一个月的时间了，因为过程繁琐，一直懒得整理。为什么仅此一帖呢，是因为单位发了粽子，这段时间也不会再包粽子了。这个包法的粽子，扬州人叫小脚粽子，特点是非常紧实，不容易...
腊八杂粮粥的做法 腊八杂粮粥怎么做
“这是在腊八节的早晨熬的粥，但因为料不足，天太冷没有出去买，只是就地取材，所以，觉得不足以叫腊八粥，还是叫杂粮粥比较适合。其实，真的不必拘泥食谱，平时，尽可以就地取材，常常把多几样米、豆放一起煮各种杂粮粥。。。”食材明细...
电煲腊肉杂粮饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：1杯小米：1杯干香菇：几朵蚕豆：100腊肉：1根辅料盐：少许蒸鱼酱油：适量香油：少许具体步骤1.香菇用冷水泡发后冲洗干净，切成粗一点的丝，泡发香菇的水不要倒掉。...
五谷杂粮粽子的做法 五谷杂粮粽子怎么做
““端午临中夏，时清日复长”。马上又到了一年端午节，全国各地习俗丰富多彩，赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食，早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大，粽子...
杂粮煨羊肉的做法 杂粮煨羊肉怎么做
“这是那天在酒店吃过的一个菜，酒店董事长亲点的，吃过过感觉很好，自己在家做了一次，感觉真好。外甥女说：“这个八宝的羊肉饭真好吃啊！”是的，真好吃，准备做为米家餐桌上的家常菜。说是菜，其实是亦菜亦菜，当主食也可以”食材明细...
杂粮糯米鸡的做法 充满粽香的味道-----【杂粮糯米鸡】 杂粮糯米鸡怎么做
“现在这种季节米面杂粮等都比较容易惹虫子，所以我每次一般都不会买太多，等快吃完再备。从老家回来以后我就赶紧检查看有没有坏掉的东西，还好时间不是很长，都还好好的，一番收查下来，看到还有一点莲子和花生，想把他们煮掉，所以...
酒香杂粮小肉粽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料糯米：250红芸豆粒：50小米：50黑米：50五花肉：适量辅料芦苇叶：适量棉线：一捆老抽：适量盐：适量白酒：一小杯糖：适量十三香：少许一品鲜：少许具体步骤1.粽叶泡水，五花...
腊肠土豆杂粮饭的做法 腊肠土豆杂粮饭怎么做
“饭菜一锅就搞定，方便快捷有营养。”食材明细主料大米（2杯半）燕麦（1杯）土豆（1个）腊肠（1根）胡萝卜（半根）糙米（1杯）辅料板栗（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠土豆杂粮饭的做法步骤1、土豆和胡萝卜去皮，洗净，切块，板栗洗净。（我...
腊味杂粮烧卖的做法 腊味杂粮烧卖怎么做
食材明细主料全麦粉（适量）香肠（适量）春笋（适量）香菇（适量）杂粮（适量）糯米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味杂粮烧卖的做法步骤1、全麦粉中加入适量开水，晾至不烫手时揉成团，醒30分钟。2、杂粮和糯米适量洗净泡...
五谷杂粮小脚粽的做法 五谷杂粮小脚粽怎么做
“家里买的养生粥料吃了一半剩下了，昨天想起用它来包点杂粮小脚粽吧！第一次学做的小脚粽！”食材明细主料养生粥料（200克）糯米（200克）辅料红枣（适量）砂糖（适量）芦苇叶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮小脚粽的做法步...
腊肉粽的做法 腊肉粽怎么做
“第一次自己做，哎，包得太难看了。可惜就是……味道好，出锅就灭了一半了，哈哈”食材明细主料烟熏腊肉（一块）糯米（适量）粽叶（适量）辅料蚝油（少许）红烧酱油（一匙）黄豆酱油（一匙）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊肉粽的做法步骤1、糯...
杂粮粽-腊肉咸蛋杂怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟腊肉咸蛋杂粮粽在我们老家是比较传统的一种馅料，区别于普通的甜味或者是咸味的粽子，这个杂粮粽里面加入了腊肉和咸蛋，所以口味总体是比较均衡的。再加上...
美味的飘香杂粮肉粽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在端午节，吃粽子是最应景的啦，而且是吃自己包的粽子，心里就会觉得美滋滋的呢。我很喜欢大家围在一起包粽子，有说有笑的，记得家里包过最多的就是飘香杂粮肉...
腊肠杂粮竹筒饭的做法 腊肠杂粮竹筒饭怎么做
“竹筒饭松软可口，除了浓浓的米香味还带有淡淡的竹香味，相信没有人不喜欢吃。因地域或习俗的不同，做法也各有差异，有点喜欢全部用糯米，有的喜欢用粳米。我这次将粳米化成了一味江南清糯五谷杂粮组合，里面包含薏米、绿豆、芡...
杂粮粽子的做法 儿时的记忆|杂粮粽子 杂粮粽子怎么做
“快到一年一度的端午节了，全国各地都会在端午节这天包粽子划龙船来纪念死去屈原。今天我教大家来包我小时候在我老家过端午节吃的粽子～杂粮粽。”食材明细主料糯米（4斤）辅料大枣（6把）生花生米（3把）红豆（3把）甜味（口味）煮（工艺）数小...
腊肉杂粮蔬菜粥的做法 腊肉杂粮蔬菜粥怎么做
“腊肉的香，杂粮的膳食纤维，蔬菜的甜，颜色搭配亮眼。”食材明细主料杂粮（200g）腊肉（80g）辅料杂蔬（半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肉杂粮蔬菜粥的做法步骤1、把燕麦米、玉米粒、红豆、黄豆、腰豆、花生和米准备好。2...
杂粮粽子怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：500辅料花生：50玉米：50具体步骤1.将花生，玉米洗净泡五小时。2.糯米洗净用清水泡24小时。3.将糯米沥去水份，把花和玉米混在糯米里。4.用煮软的粽叶将米...