素炒红薯柄的做法 素炒红薯柄怎么做
食材明细主料红薯柄（适量）辅料红椒（适量）葱蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯柄的做法步骤1、准备好红薯柄一小把。2、并去好外皮，因为这样吃起来更脆。3、洗净并切成段装盘备用。4...
素炒红薯粉丝的做法 素炒红薯粉丝怎么做
“想起在老家妈妈会用红薯粉做很多菜，红薯粉煮稠冻块可以切成一片一片的红薯粉片炒鸡肉，红烧都特别好吃！晶莹剔透的红薯粉包裹着其他食材的味道，入口软软的滑滑的，还有一点点小Q弹，太怀念了！下班时间有限没来得及去买红薯粉，...
简单的素炒红薯叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这么一份简单的素炒红薯叶可是一点都不简单哦！这道菜花费的时间短，用料也是极其的简单，更没有添加其他的配菜。但是，红薯叶是一种口感嫩滑，营养丰富的绿色...
菜刀塑料柄好还是木质柄好
塑料柄。塑料柄是一种热固性塑料，可以耐高温，也可以隔热，外观也比较好看，木质柄虽然手感会比较好，但木质柄大多数都是是两片木片的中间夹一片金属片，时常会出现金属片与木片松动的情况，而且木质柄会越用越脏，也容易出现刀痕，不...
素炒红萝卜的做法 素炒紅蘿蔔 素炒红萝卜怎么做
“平平無奇的食材，簡簡單單的做法也可以有顏有值有滋味。”食材明细主料紅蘿蔔（半條）雞蛋（2颗）木耳（3朵）濕腐竹（2块）辅料青菜幫（適量）芝麻（1勺）薑蔥（適量）调料香油（1勺）素雞粉（1勺）素蠔油（1勺）水（50ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒...
荠菜叶柄能吃吗
能吃。荠菜能吃的是茎和叶子，其中荠菜馅儿的饺子较为受欢迎。荠菜茎是直立的，单一或基部分分枝，基生叶丛生，埃着地，莲座状、叶子是羽状分裂，不整齐，顶片特大，叶片有毛，叶耙有翼。荠菜的适应性非常强，气候适宜均能长成。荠菜还含...
小素鸡煮红薯粉条的做法 小素鸡煮红薯粉条怎么做
食材明细主料小素鸡（220克）红薯粉条（65克）辅料葱段（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡煮红薯粉条的做法步骤1、食材：小素鸡、红薯粉条、葱段。2、将小素鸡拆开包装，取出小素鸡...
素炒番薯藤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番薯真的是一个很好的食材，吃法多种多样，今天要介绍的就是很常见的素炒番薯藤，我吃这道菜是妈妈做的，刚开始我都没有吃这道菜，因为不知道是什么做的，也不知...
家常素炒红薯杆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟红薯杆中含有多种人体需要的营养物质。有助于预防心血管疾病，还有助于控制血糖。而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效...
素炒红薯尖的做法 素炒红薯尖怎么做
“红薯尖是这个季节我们这里人特偏爱的素菜。”食材明细主料红薯尖（150克）辅料菜籽油（适量）猪油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯尖的做法步骤1、买回的新鲜红薯尖。2、清洗干净沥干水。（一定沥干水，否则炒出...
素炒红菜苔的做法 素炒红菜苔怎么做
食材明细主料红菜苔（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红菜苔的做法步骤1、准备好红菜苔，清洗干净。2、切成小段。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入菜梗先炒一下。5、再下入叶子快速翻...
炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做
“红薯叶的营养价值：红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属...
炒红薯的做法 炒红薯怎么做
食材明细主料红薯（适量）蒜苗（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红薯的做法步骤1、大番薯两个，削皮切片，切好后洗两次，洗掉表面淀粉。2、蒜苗切小段。3、热锅下油，将蒜苗炒香。4、加入番薯，中火翻炒，注意不要...
美味的素炒红薯杆怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美味的素炒红薯杆也是一道很普通平常不过的美味家常小菜了，它特别适合下饭，作为一道下饭菜它真的还是蛮不错的，所谓的红薯杆就是那个红薯藤的那个梗...
素炒紫薯藤的做法 素炒紫薯藤怎么做
食材明细主料紫薯藤（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒紫薯藤的做法步骤1、原料。2、去皮备用。3、青椒切丝和紫薯藤洗净。4、热锅冷油。5、倒入紫薯藤。6、翻炒均匀。7、放...
素炒薯叶的做法 家常小炒---素炒薯叶 素炒薯叶怎么做
“红薯叶具有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防止便秘、缓解衰老、保护视力等功效。时代变迁，人们已习惯了各种各样的佳肴。但是这道菜却是许多农村孩子童年的家的味道”食材明细主料红薯叶（200g）蒜（1瓣）辅料食用油（少许）盐（...
素炒红薯梗的做法 素炒红薯梗怎么做
“红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒”食材明细主料红薯梗（500G）盐（适量）生抽（适量）辅料红尖椒（8个（依个人口胃而定，本人比较喜欢吃辣椒））鸡精（适量）蒜头（3小个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒...
菜刀选木手柄还是硬塑手柄
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家常素炒红薯叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素炒红薯叶，大家都知道红薯很好吃，尤其是烤制的，吃起来香甜可口，还十分的软糯，在红薯上还有一道特殊的美味，红薯叶，今天给大家带来的这道菜素炒红薯叶，这道菜...
素炒红薯叶的做法 素炒红薯叶怎么做
“在家带宝宝，用镜头记录生活。”食材明细主料红薯叶（300g）辅料蒜瓣（1瓣）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯叶的做法步骤1、将红薯叶摘成这样，放入盆中清洗干净捞出。2、锅中水烧干后放油。3、油温...
素炒红苕尖的做法 素炒红苕尖怎么做
“炒红苕尖，是小时候的味道。以前去外婆家，外婆老摘把新鲜的嫩嫩的红苕尖炒给我吃。这是一道快手菜只需要五分钟重要的一点就是食材和火候。”食材明细主料红苕尖（一把）干辣椒（五个）花椒（5颗）生姜（半块）小葱（3根）大蒜（3瓣）辅料盐（适...
好吃的素炒红薯藤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素炒红薯藤，这是一道比较淡雅的素菜。素炒红薯藤是运用红薯藤以及蒜头、青椒以及红椒来制作而成的。其实说起来素炒红薯藤这道菜，虽然说是素菜，但是辛辣...
炒红薯泥的做法 河南名吃：炒红薯泥 炒红薯泥怎么做
“最近在家自已烤红薯，多的吃不完干脆就炒，不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料，就直接用白糖炒的，味道一样好好吃耶~其实我并不是太喜欢我们当地的这个小吃，因为觉得油太大，太香了（因为正宗的是加香油炒滴），除非平时吃饭油水...
美味的素炒红薯藤怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的素炒红薯藤，虽然说我们家里面经常会吃很多的肉，但是当然不是天天如此啦，所以呢，我们今天就来制作一下美味的红薯藤，因为这一款菜式都是我们全家喜欢吃...
素炒红萝卜的做法 素炒红萝卜怎么做
食材明细主料红萝卜（三根）辅料虾皮（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红萝卜的做法步骤1、红萝卜洗净切成细丝2、葱姜末3、虾皮4、热锅凉油放入葱姜末虾皮炝锅5、放入红...