关于小肉丸夜开花荞麦面的家常做法的餐饮精选

食材明细主料荞麦面（80克）小肉丸（40克）夜开花（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肉丸夜开花荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、小肉丸、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4...

食材明细主料夜开花（220克）肉面结（10只）油面筋（6只）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面筋结夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花、肉面结、油面筋2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、...

“荞麦面营养丰富可降血糖，降血压，促消积和防癌等等。好处多多，本人血糖5点多有点高，所以经常吃荞麦米和荞麦面。”食材明细主料荞麦面（半斤）普通面粉（半斤）辅料酵母（3g）白糖（1勺）清水（260g）油（少许）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...

食材明细主料荞麦冷面（300克）黄瓜（10克）辣白菜（20克）鸡蛋（半个）香肠（20克）辅料一品鲜酱油（0.5匙）醋（0.3匙）雪碧（100ml）盐（0.3匙）糖（1匙）水（1000ml）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花式荞麦冷面的做法步骤1、准备好荞麦冷面备用2、锅中倒入...

“今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适...

食材明细主料自制酱牛肉（适量）辅料荞麦面（适量）调料葱（适量）材料辣椒碎（适量）盐（适量）菜油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦牛肉面的做法步骤1、准备好的辣椒碎。2、放少许盐，热少许菜油淋上。3、然后煮水。4、煮开放荞...

“联合国粮农组织(FAO)评价，若以鸡蛋为100，则牛奶为95，荞麦为93，而小麦和大米仅分别为63和67。荞麦可止咳平喘，消毒抗炎，降血脂，降血糖，排毒减肥，抗肿瘤。”食材明细主料荞麦面（250克）普通面粉（250克）辅料白糖（1勺）酵母（3克）温水（260ml）...

“夏日美味，香菇肉酱拌面，太美味了！”食材明细主料荞麦面（适量）养心菜（适量）香菇花生肉酱（适量（自制））辅料生抽（少许）盐（少许（焯面用））咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇花生肉酱拌荞麦面的做法步骤1、备好食材：如图，养心菜洗好备用，...

“荞麦面团味道很好，有淡淡的荞麦香味。做面条很好吃。面和的一定要硬一些，煮的面条不要翻动，不然面筋会断。”食材明细主料荞麦面粉（200g）辅料配料（适量）水（110ml）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦面条的做法步骤1、准备...

食材明细主料荞麦面（适量）炸鱼丸（适量）鱼包蛋（适量）大白菜（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）香菜（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双鱼丸荞麦面的做法步骤1、先烧开水把荞麦面焯熟。2、盛入碗内备用。3、烧热锅倒入少许橄榄...

食材明细主料荞麦面（200克）五花肉（55克）圆白菜（115克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉圆白菜炒荞麦面的做法步骤1、材料：荞麦面、五花肉（已切成丝）、圆白菜（已清洗切丝）2、将荞...

食材明细主料夜开花（1个）肉末（220克）油面筋（1包）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉面筋夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花2、肉末3、油面筋4、在肉末中加点料酒、盐、生抽、调和油。5...

食材明细主料荞麦面（200克）娃娃菜（1棵）鱼丸（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜鱼丸荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、娃娃菜3、鱼丸4、将荞麦面拆开包装袋放入盘中，待用。5、将鱼丸拆开包装放入...

食材明细主料荞麦面（适量）肉末（60克）大蒜（适量）葱花（几根）西红柿（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）辣椒酱（一勺）生抽（2克）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末荞麦面的做法步骤1、荞麦面入煮锅中中火烧开2、加入少许盐拌均匀。3、肉末，葱...

食材明细主料荞麦面（1包）小娘蟹（2只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小娘蟹荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、小娘蟹（已清洗）、香葱。2、将已清洗的小娘蟹挖开蟹壳去胃、去蟹肚脐、...

食材明细主料夜开花（235克）五花肉（80克）面条（240克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉夜开花辣炒面的做法步骤1、材料：夜开花、五花肉（已切成丝）、面条2、将夜开花去皮...

“微辣，咸香。”食材明细主料即食燕麦（适量）槐花（适量）荞麦面（适量）辅料小米椒（半个）调料盐（少许）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦槐花荞麦面煎饼的做法步骤1、槐花择洗净，特意买的这种小花苞的。2、荞麦面50克。...

食材明细主料荞麦面（100克）菜芯（135克）小肉丸（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肉丸菜芯荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、菜芯、小肉丸2、将菜芯清洗一下。3、将放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热...

食材明细主料夜开花（1根）肉末（205克）黄花菜（适量）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜肉丸子夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花。2、肉末。3、黄花菜（已泡发...

“六一儿童节，没孩子也能过呀，谁还不是个宝宝呢！吃完菠萝盖饭、太阳花盖饭，今天换成面，来个愤怒的小鸟鸟巢面，把凉拌荞麦面当作鸟巢，再将鹌鹑蛋折腾成愤怒的小鸟，哈哈哈想想就挺美对吧！”食材明细主料荞麦面（50克）黄瓜（1小截）胡萝...

食材明细主料油炸五花肉（适量）大白菜（适量）荞麦面（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）醋（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒荞麦面的做法步骤1、准备材料。2、入锅煮熟荞麦面。3、捞出...

食材明细主料荞麦面（70克）西兰花（85克）小素鸡（100克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花小素鸡荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、西兰花（已掰成小朵清洗）、小素鸡（已切开）。2、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料小馄饨（适量）荞麦面（1包）辅料香葱（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小馄饨荞麦面的做法步骤1、食材：小馄饨、荞麦面、香葱。2、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟。3、接着，合入小馄...

“汤鲜丸子Q弹，配上荞麦面，完美减脂午餐。”食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）荞麦面（适量）辅料芹菜碎（适量）金蒜（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）西红柿（半个）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸煮荞麦面的做法步骤1、潮汕牛肉丸...

食材明细主料荞麦面（90克）小青菜（100克）咸五花肉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸五花肉小青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、小青菜（已洗净）、咸五花肉（已清洗切片）。2、起锅倒油烧热，下入咸五花肉翻炒翻炒。3、接着...