好吃的青豆瘦肉火腿粒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青豆就是嫩豆米，口感好，富含维生素及其他许多营养元素。瘦肉含有许多蛋白质，对人身体好，口感劲道。青豆瘦肉火腿粒将青豆和瘦肉抄在一起，加上粉红色的火腿...
瘦肉炒青甜豆的做法 瘦肉炒青甜豆怎么做
食材明细主料香菇（60g）青甜豆（100g）瘦肉（60g）辅料加拿大芥花油（适量）盐（3g）鸡精（1g）白胡椒粉（1g）生粉（3g）料酒（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒青甜豆的做法步骤1、准备材料。2、甜豆摘洗干净。3、瘦肉切条状。4、香菇切小条...
火腿肠炒青豆的做法 火腿肠炒青豆怎么做
“简单快捷家常菜.”食材明细主料火腿肠（1根）青豆（250克）辅料味精（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒青豆的做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许...
牛肉青椒土豆粒的做法 牛肉青椒土豆粒怎么做
食材明细主料卤牛肉（适量）土豆（适量）辅料大青椒（适量）豆豉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青椒土豆粒的做法步骤1、熟的卤牛肉适量，改刀切成牛肉丁备用；大青椒破开，去蒂、去籽、去筋，然后切成青椒丁...
火腿蔬菜粒的做法 火腿蔬菜粒怎么做
“买了一大块火腿，夹面包、做菜和煲汤，解决了几天吃肉的问题，笔者捡了些边边角角不成形的切粒炒菜，色香味都兼而有之。”食材明细主料火腿（约150克）白菜花（约150克）玉米（2/3杯）青豆（2/3杯）红椒（2条）辅料生姜末（1大勺）蒜末（1大勺）葱头末（1...
青豆火腿烩豆腐的做法 青豆火腿烩豆腐怎么做
“豆类含有丰富的蛋白质和钙，用青豆和豆腐两种为主要食材，再配以火腿，不仅能提供视觉和味觉享受，还能供给丰富的营养，特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）葱段（适量）水淀...
美味的青瓜火腿肠炒肉粒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟下班回来，孩子问，妈咪，今天可以吃五颜六色的菜吗，楞了半天也想不起来五颜六色的菜是什么菜，他才说是有玉米，青瓜的那个菜，好吧，我知道了，这个是青瓜火腿肠炒肉...
青豆炒牛肉粒的做法 青豆炒牛肉粒怎么做
食材明细主料青豆（适量）牛肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉洗净切粒2、放入淀粉和一勺味极鲜抓匀3、放入一勺食用油拌匀放置十分钟4、青豆清...
家常青瓜火腿肠炒肉粒怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟青瓜含有丰富的水分和维生素C，可以当做粘膜敷在脸上保湿，而青瓜用来搭配其他食材煮更是一道美味佳肴。青瓜火腿肠炒肉粒这道家常菜，制作简单，营养又丰富，...
奇趣青瓜火腿肠炒肉粒怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟奇趣青瓜火腿肠炒肉粒～一听就是一道小朋友们都会非常爱的菜肴。青瓜的清香，火腿肠和肉粒的浓香奇妙地组合在了一起。用勺子喂小朋友吃饭的绝佳选择啊。...
瘦肉豌豆粒的做法 瘦肉豌豆粒怎么做
食材明细主料豌豆（250g）辅料瘦肉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉豌豆粒的做法步骤1、瘦肉剁碎豌豆洗净备用。2、锅中倒入油炒香瘦肉。3、加入豌豆粒翻炒。4、加入清水煮至收汁。5、加入少许盐调味即可...
青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做
“这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见...
青椒火腿肉丝的做法 青椒火腿肉丝怎么做
“二十好几，突然觉得要好好爱自己，早点起来买点菜，挑菜，摘菜，做菜，切菜。学会做菜，学会享受生活，学会爱我所爱。番外:大学四年都在湖南，所以口味偏重。以后打造小花美食。嘻嘻”食材明细主料青椒（适量）瘦肉（适量）火腿肠（1个）辅料小红...
豆角鸡蛋火腿粒粒的做法 豆角鸡蛋火腿粒粒怎么做
食材明细主料长豆角（500g）火腿肉（100g）鸡蛋（3个）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角鸡蛋火腿粒粒的做法步骤1、火腿肉切粒2、长豆角洗净，切粒3、蒜头去衣，剁碎4、鸡蛋打散5、锅中倒入...
红绿搭配青豆火腿的做法 红绿搭配——青豆火腿 红绿搭配青豆火腿怎么做
“这是一道小朋友喜欢吃的家常小菜，献给今天来我家做客的小朋友，青豆火腿，红红绿绿的，小朋友很喜欢！”食材明细主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红绿搭配青豆火腿...
肉末炒青豆玉米粒的做法 肉末炒青豆玉米粒怎么做
食材明细主料青豆（60克）玉米粒（85克）肉末（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒青豆玉米粒的做法步骤1、材料：青豆、玉米粒、肉末2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒...
青豆玉米粒火腿披萨的做法 青豆玉米粒火腿肠披萨 青豆玉米粒火腿披萨怎么做
食材明细主料披萨饼胚（1个）火腿肠（70克）青豆（40克）玉米粒（40克）辅料番茄沙司（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆玉米粒火腿披萨的做法步骤1、食材：披萨饼胚、火腿肠、青豆、玉米粒、番茄沙司、马苏里拉...
五彩火腿炒粒粒的做法 五彩火腿炒粒粒怎么做
“小朋友的世界五彩缤纷，总喜欢五颜六色，食物也不例外。于是给把五颜六色的食材准备一起炒，加上火腿，有肉有素，美味健康。宝宝最爱。”食材明细主料玉米粒（200克）火腿（100克）香菇（10克）胡萝卜（100克）青瓜（50克）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1...
菊花脑青豆火腿粒蒸蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿片：1片鸡蛋：2枚辅料色拉酱：适量菊花脑：适量青豆：适量具体步骤1.菊花脑适量，洗净，备用。2.青豆适量，解冻，备用。3.火腿片一片，备用。4.鸡蛋两枚，洗净，备用...
青橄榄煲瘦肉的做法 降咽火 青橄榄煲瘦肉 青橄榄煲瘦肉怎么做
“有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的，不‘哼’两声不爽，按我家宝宝形容的：我喉咙有痰卡住啦，我要‘哼哼’我的气才又路出来，才会舒服。这就是咽喉炎，咽火重，用青榄煲瘦肉，连续喝2、3天，效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料：青榄...
玉米青豆火腿炒饭的做法 玉米粒彩色炒饭~玉米青豆火腿炒饭 玉米青豆火腿炒饭怎么做
“剩米饭变成宝，它最好的归宿就是炒饭，炒出美丽和健康，今天缤纷多彩炒饭，味道也棒棒滴，大宝贝吃的好多！”食材明细主料剩米饭（适量）辅料玉米粒（适量）青豆（适量）火腿（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
青豆粒是豌豆粒吗
不是。青豆指的是大豆的嫩豆状态，口感稍硬、清脆爽口，待其成熟后会变成青色的青皮大豆和黄色的黄皮大豆，一般是指的毛豆和黄豆；而豌豆粒则是指的豌豆苗上长出来的豌豆荚中的颗粒，口感清脆中带着一点甜意，成熟后的豌豆依然是...
青椒瘦肉豆腐的做法 青椒瘦肉豆腐怎么做
“很普通的家常菜，一年四季都经常做，一直很喜欢，而且操作简单，适合我这种小白😄。”食材明细主料豆腐（一块）青椒（两个）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）食盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒瘦肉豆腐的做法步骤1、...
豆干火腿蔬菜粒的做法 豆干火腿蔬菜粒怎么做
“最近又好象跟豆干干上了似的，没办法，现在美国人市场有豆干卖了，感觉豆干炒起来挺下饭的，可配菜和肉，灵活多变，可炒可焖也可卤，下次做卤水试试看。”食材明细主料豆干（2块）水发大冬菇（3朵）玉米粒（1/2杯）青豆（1/2杯）火腿粒（1/2杯）红萝...
青豆火腿烩肉的做法 青豆火腿烩肉怎么做
“1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。适...