关于窝笋丝炒火腿肠的做法的餐饮精选

“莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。...

食材明细主料肉丝（80克）窝笋干（100克）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒窝笋干的做法步骤1、窝笋先用清水浸泡至软。2、烧热锅倒入少许橄榄油，将腌制过的肉丝加入大火翻炒。3...

食材明细主料挂面（适量）火腿肠（适量）调料盐（适量）烧烤料（适量）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金丝火腿肠的做法步骤1、食材:挂面、火腿肠。2、锅中水开放入少许的盐，放入挂面煮熟捞出过凉水。3、火腿肠切成段，把煮好的面条缠...

“竹笋，在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。喜欢吃竹笋的，与火腿炒炒就是一道美味。”食材明...

“莴笋，莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一，含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分，营养多多，能强身健体，防癌抗癌，排毒促消化，增强食欲，而且对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。科学研究表明...

食材明细主料萝卜（220克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将已清洗的萝卜放在案板上切成丝，待用。3、将已剥去包装的火腿...

食材明细主料火腿肠（2根）熟笋尖（2根）辅料大蒜（1根）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒笋尖的做法步骤1、食材：火腿肠。2、熟笋尖。3、大蒜。4、将大蒜去根洗净捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将熟...

食材明细主料芦笋（一斤）火腿肠（一个）辅料蒜末（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末火腿肠炒芦笋的做法步骤1、新鲜的芦笋洗净控水。2、改刀切成小段火腿肠切成小段。3、准备蒜末，所有...

食材明细主料莴笋（1根）火腿肠（1根）熟猪肚（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠猪肚炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）、火腿肠（已剥去包装）、熟猪肚（已切成丝）2、将已去皮的莴笋放在案板上...

食材明细主料腊肠（两根）莴笋（一根）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠窝笋丁的做法步骤1、用料图。2、窝笋去皮切小丁。3、腊肠切小块。4、炒锅烧热，倒入食用油，放入腊肠炒十秒钟。5、再放...

“下午去看妈妈，老太太睡着了，为了不打扰她，我就回来了。路过市场，别人送了我一些荠菜。我就蹲那帮她把要卖的荠菜全摘出来了。交情就是这样有来有往才可以。”食材明细主料冬笋（250g）荠菜（1把）火腿肠（80g）辅料食用油（半匙）调料食...

“青笋的绿配上火腿肠的红”食材明细主料青笋（半根）火腿肠（一根）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋炒火腿肠的做法步骤1、准备原料2、火腿肠、青笋分别切片，葱切丝3、炒锅热锅凉油，爆香葱丝4...

“香脆爽口下饭快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）火腿肠（两根）辅料蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒火腿肠的做法步骤1、自家种的莴笋。2、莴笋削皮，洗净，切片。3、火腿肠备用。4...

““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教你做一道菜。零基础5分钟制作“金丝火腿肠”，酥脆的面条加上香糯的火腿肠，给你味蕾带来十一分的满足感，简单快速的操作，让零基础的厨房小白都能制作。”食材明...

“鸡蛋液包裹在每一个米粒上，炒饭炒得干干的，粒粒分明。味道不错哈，最主要是不用争执谁吃的鸡蛋多、谁吃的少，嘿嘿。今天降温了，刮大风了，深圳的冬天来啦。”食材明细主料米饭（2两左右）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）青椒（1根）配料盐（适量...

“我们居住在北方，舌尖上的雷笋那肯定是吃不到的，前几年我们这边也没有春笋卖，只有超市成袋的，不够新鲜。看到市场上有春笋卖，那就赶紧买个尝尝鲜。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、...

食材明细主料土豆（1个）火腿肠（2根）辅料蒜苔（适量）调料食用醋（适量）盐（1勺）蒜末（适量）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝炒火腿肠的做法步骤1、土豆切丝洗干净。2、火腿肠切片，蒜末切好。3、热锅凉油下入土豆丝...

食材明细主料笋丝（适量）辅料香肠（适量）大蒜苗（适量）辣椒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋丝炒香肠的做法步骤1、自制香肠2、锅里加少许油，炒香香肠3、加大蒜头和辣椒炒香4、倒入泡发好的笋丝5、翻炒...

“现在的芦笋还是很嫩的，在兴趣班的夹缝里抓紧时间，这是不错的选择。”食材明细主料芦笋（适量）火腿肠（一根）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋火腿肠的做法步骤1、芦笋清洗，斜切段，加菜籽油...

食材明细主料火腿肠（100g）土豆（一个）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（8g）陈醋（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮打丝，冷水浸泡，洗去淀粉。2、锅烧开水，放土豆丝焯水。3、煮...

食材明细主料芦笋（120g）口蘑（60g）火腿（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠口蘑炒芦笋的做法步骤1、芦笋和口蘑洗净。2、取火腿肠。3、改刀。4、改刀。5、把口蘑焯水。6、煮开锅3分钟放芦...

食材明细主料鸡腿肉（400克）辅料油（少许）蒜蓉（20克）姜（15克）生抽（10克）蚝油（8克）鸡精（3克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）鸡腿肉炒窝笋的做法步骤1、鸡切块，下生抽、少许蛋清、木茨粉、蠔油、少许油抓匀腌制。2、窝笋去皮切块，用盐腌制一段...

“连续第二天吃素，准备再继续吃一天！年后第一次清理冰箱，浪费了一堆的东西！果蔬和鱼肉那便算了，最不能原谅的是一盒马斯卡彭芝士和一罐进口椰浆竟然给忘在冰箱不知多久了，拿出来时已发霉变黑。为了拯救充满罪恶感的灵魂，这几...

“简单美味快手。”食材明细主料烙饼（一个）火腿肠（一根）辅料蒜苗（六棵）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒饼丝的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切碎，饼切丝，火腿肠切片，食材备用。2、平底锅烧热放适量...

“笋丝脆嫩，肥肠鲜香。”食材明细主料笋子（300g）肥肠（200g）辅料辣椒（1个）蒜片（1勺）姜丝（1勺）调料菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肥肠炒笋丝的做法步骤1、笋子切成细条。2、把笋子放入锅中煮。3、煮5分钟。4、...