关于宅男厨房之煎焗皖鱼肉的餐饮精选

“简单的住家菜!人人一学就会的粤菜！”食材明细主料葱（适量）蒜头（适量）皖鱼肉（适量）姜（适量）辅料味精（适量）植物油（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焗皖鱼肉的做法步骤1、先将皖鱼肉用盐，腌制...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕片：适量海带：适量辅料郫县豆瓣：适量火锅底料：适量五香油（花椒八角桂皮肉豆蔻干辣椒葱短）：适量具体步骤1.五香油制作热色拉油将花椒八角桂皮肉豆蔻干辣椒葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：适量干豆腐皮：适量辅料葱段：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量老抽：适量冰糖：适量八角：适量五香粉：适量具体步骤1.将五花肉切成大厚片然后放入平底锅稍微煎一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：5-6个辅料蜂蜜：两勺料酒：两勺盐：少许老抽：两勺具体步骤1.腌制鸡翅一小时(盐，料酒，老抽)2.腌制后放到另一个盘里，沥干酱汁，然后涂抹蜂蜜和糖搅匀的蜜汁，然...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：适量辅料红薯淀粉：适量五香粉：适量姜丝：适量盐巴：适量糖：适量油：适量具体步骤1.将鸡肉切丁用五香粉盐巴糖姜丝腌制30分钟2.淀粉调糊状放少许五香粉将...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500咸蛋黄：2个辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.南瓜切皮洗净切小块2.锅烧开水3.放入南瓜蒸15分钟4.咸蛋黄2个5.压碎6.放少量水化开7.放盐8...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料净鳕鱼片：300辅料老抽：两大勺料酒：两大勺白糖：一小勺盐：一小勺胡椒粉：少许黄油：一大勺具体步骤1.把鳕鱼肉洗净，用厨房纸巾擦干水分，再用上述的调料把鳕鱼肉腌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200清水：400辅料鸡蛋：1枚油：适量盐：适量具体步骤1.一边搅动着筷子一边加入清水2.搅的过程中加入食用盐。3.浓稠度为面浆可以挂在勺子上为宜。4....

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，越来越多的人开始选择自己烹饪食物。所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料油：适量具体步骤1.据说是山上放养的鸡蛋2.锅烧热，滴入适量的玉米油，油尽量多一些。以免鸡蛋煎糊了。3.打入整颗鸡蛋，不要搅动哟4.煎好一...

“故名肆意，啫啫鸡！当然要先煎焗一下才能炒！适合大众化！家庭菜！新手老手！都适合！做法简单！味道鲜味！”食材明细主料鸡（半只）洋葱（半个）辅料青椒（两个）葱（２条）蒜头（３粒）姜（几片）配料糖（适量）盐（适量）生抽（适量）酒（适量）植物油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土司边：适量培根：2片生菜：适量苹果：半颗西红柿：半个鸡蛋（水煮）：一个辅料柠檬汁：适量沙拉酱：适量蒜泥：适量起司：适量具体步骤1.面包切成指甲盖大小的小丁，然后平底...

“淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。党参：补脾补气、生津益气。枸杞子：又名杞子，益精明目、润肺清肝、滋肾益气。芡实：补肾固精、健脾止泻。龙眼肉：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。是一个老少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白胡椒粉：1/3茶匙（2g）面粉：250g酵母：1茶匙（5g）盐：1/2茶匙（3g）橄榄油：3汤匙（45ml）水：100ml牛肉馅：400g洋葱：1/2个（切碎）蒜：1瓣（切碎）朝天椒：1个红辣椒粉：1茶匙（5g）帕尔玛奶酪粉：8...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料饺子：500辅料油：适量具体步骤1.中午剩的饺子，还有一大碗呢2.电饼铛，插上电源，放上油，热了之后再放饺子3.在电饼铛里边整齐的摆好，盖上盖子，上下火，4.过一...

“民以食为天”，由此可见吃对于人们的重要性，餐饮业也因此得到了飞速发展，加盟一家餐饮品牌成立众多投资者的都爱好的选择，牛男星选厨房牛排是餐饮行业的新航标，公司在中西方餐饮结合与发展方面也做出了重大贡献。那么牛男...

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，越来越多的人开始选择自己烹饪食物。所...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脚：适量辅料韩式辣酱：适量糖：适量孜然：适量芝麻：适量鸡精：适量盐巴：适量老抽：适量醋：适量八角：适量桂皮：适量具体步骤1.将鸡脚剁小2.盐巴八角桂皮老抽跟鸡脚一...

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，越来越多的人开始选择自己烹饪食物。所...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜猪肉馅：900面粉：1000辅料水：500具体步骤1.面粉中加发酵粉用温水揉成面团在温水盆内发酵两个小时2.发酵成蜂窝状即可。3.准备白菜猪肉馅。4.揉成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料酱油：适量白糖：适量姜：1块油：适量葱：1棵白酒：适量盐：适量具体步骤1.姜切丝葱切段罗非鱼（忘记拍照）洗干净用盐腌大约五分钟后豆粉擦遍全身2....

“【宅男豆浆锅】，也叫豆浆煮一切~只要把食材扔进去，怎么煮都好吃的料理存在吗？看这里！把你想吃的一切都扔进豆浆锅里吧，奶白的汤汁浸润着各种食材，翻滚的美味冒出召唤的泡泡。”食材明细主料豆浆（1000ml）肥牛（300g）大虾（100g）鱿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：适量红薯：适量辅料可乐：适量橄榄油：适量老抽：适量生抽：适量葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.冷水焯排骨去血水泡沫小贴士：一定要是冷水哦2.焯过的排骨虑水...

“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉丝：250辅料味精：适量白胡椒：少许盐：1/2勺鸡精：适量老抽：适量彩椒：3个桂林辣椒酱：1油：适量黑木耳：适量料酒：1具体步骤1.原料：猪肉250克，彩椒3个，木耳（无视木...