关于【留学生菜谱】卖萌的菠萝饭的餐饮精选

食材明细主料剩米饭（适量）辅料菠萝（半颗）白油肠（两根）青椒（半颗）肉馅（适量）配料奶酪（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝饭的做法步骤1、白油肠蒸10分钟2、所有配料切丁3、油热后炒配料，加入生抽4、七...

食材明细主料鲜虾（150克）菠萝（120克）猪肉末（200克）辅料云吞皮（适量）榨菜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣子油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝虾烧卖的做法步骤1、准备原料2、准备原料3、把菠萝和榨菜...

“五常大米是生活中做米饭的佳品,其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白，饭粒油亮、香味浓郁,素有“贡米”之称。蒸煮时特有的米香味，饭粒表面有油光，口感绵软略粘、微甜、略有韧性，冷却后仍能保持良好口感，这就是五常大米特有的...

高三的学子学习任务重，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期,营养对他们就更重要了。这一时期,在维持充足能量的基础上给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、各种维生素等营养素供给量很有必要。以下是高考学生食...

“做饭的确是一个累人又耗时耗体的活，不过享受的是过程，回味的是结果。现在是吃菠萝的好季节，怎么能错过这美味的菠萝饭呢？咸香中加入了菠萝的酸甜，好吃又养眼，是孩子们的最爱。”食材明细主料菠萝（1个）胡萝卜（1个）土豆（2个）香菇（...

食材明细主料菠萝（一个）辅料糯米（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味菠萝饭的做法步骤1、大菠萝一个。2、米适量，淘洗干净后加水放入电饭煲煮熟。3、菠萝去除顶花。4、从距离顶部三分之二的地方切开，一分为二。5、...

“水果入菜，是粤菜的一个特殊，今天，再来个经典的菠萝鸡炒饭。里面材料丰富，各种材料互相配合，酸酸的，可口开胃又营养丰富。”食材明细主料菠萝（一只）鸡脯肉（300克）米饭（一碗）辅料虾仁（50克）玉米（50克）青豆（50克）胡萝卜（50克）配料盐（适量）原...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司：2片鸡蛋：2枚牛奶：100毫升鲜奶油：100毫升辅料白砂糖：两小勺具体步骤1.把面包土司切成正方形的小片，均匀地摆放在可以用于烤箱的瓷碗当中。这个时候...

“菠萝的季节，光把菠萝当水果吃怎麽够呢。把它加进每天都要吃的白饭里面就能简单做出新的美味噢！”食材明细主料菠萝（2个）白饭（1大碗）胡萝卜（半根）豌豆（半碗）鸡蛋（2颗）瘦肉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（...

“菠菜面团我只用了一半不到，所以糯米只煮了一碗。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）糯米（适量）辅料香菇（适量）牛肉（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）调料老抽（适量）香油（适量）黄油（适量）白砂糖（少量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜烧卖...

“一个菠萝甜、咸两种吃法，都是非常美味的，大家可以来试试哦！”食材明细主料菠萝（1个）红萝卜（1个）青豆（适量）虾（8条）葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为...

大家都知道小学生是在人群里面最受关注的焦点，那么他们的一举一动都会受到关注，家长也很担心他们的饮食，那么有没有小学生食谱呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的呢，我们可以参考一下。小学...

食材明细主料菠萝（一个）白饭（1盘）辅料洋葱（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）甜玉米（适量）鲜虾仁（适量）鸡蛋（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、将新鲜菠萝洗净切半，从...

“菠萝的季节又来了！只是普通的蛋炒饭，却因为多了菠萝这一味而充满了情调！”食材明细主料菠萝（一个）米饭（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（适量）配料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝饭的做法步骤1、准...

“菠萝食用需要浸泡盐水，因为它含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶。颜色鲜艳的水果制成果酱，装在小小的玻璃罐里真的超美，菠萝的香气、味道和色泽做成果酱之后都能很好的保留。冲泡果汁，搭配吐司或者制作甜点都是很棒的...

“又到了吃菠萝的季节，给孩子做了菠萝饭便当带到学校，酸甜开胃小清新，即简单又营养！”食材明细主料米饭（一碗）活虾（适量）菠萝（适量）甜豌豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料黄油（适量）蚝油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...

“菠萝饭是粤菜系中的经典饭之一。延续了广东的饮食，水果做菜，用菠萝的酸酸甜甜，再加虾米的酥香、鸡蛋的香滑，配一点蒜、红辣椒、青辣椒。菠萝饭的重点在于要选择优质软糯的大米饭，我采用的“没想稻”五常大米，真的没想到，会...

现在生活上面很多学生对自己的一日三餐都很烦恼，因为不知道要吃什么好，一想到要吃午饭或者是吃晚饭的话，大家都很烦恼。其实一日三餐在生活方面是很重要的，是对身体补充充足的营养，这样才会可以正常的使身体各部件运作。那...

生活中竞争时代，很多父母每天都早出晚归挣钱过日子，中午都不回家做饭，学生要不就是在学校解决午餐，要不就是去托管吃，不管是在哪里，都得给孩子制定一套既健康又营养的午餐，午餐是一天当中吃的最好的一餐，补充上午消耗的体力和...

小学生正处于身体发育的阶段，是很需要营养的时期。小学生刚刚结束了一个早上的课程学习，肯定早就已经饥肠辘辘了，父母们都会给自己的孩子送上一份美味可口的午餐。可是怎么样的菜，怎么样的搭配才能够补充小学生经过一早上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1小碗番茄：1个牛肉末：适量洋葱（可有可无）：半只土豆（可有可无）：半个胡萝卜和各种蔬菜（可选，这个很随意）：适量芝士：3片辅料盐：少许番茄酱：适量黑胡椒（可有可无）：...

“🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝（适量）洋葱（适量）肉沫（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡萝卜、玉米下锅炒...

食材明细主料玉米（一颗）胡萝卜（两根）蘑菇（适量）西兰花（一颗）辅料罐头（一罐(CreamChicke)）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟，15分钟后将玉米和其他蔬菜一起放入锅中...

“最喜欢小羊咩咩叫的样子，萌萌的，真是可爱~”食材明细主料鸡蛋（适量）红萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）辅料黑巧克力（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卖萌的小羊的做法步骤1、1.煮一个蛋。将一个鸡蛋打散，切入红萝卜丁、...

食材明细主料菠萝（个）米饭（适量）辅料鸡蛋（2个）蚝油（适量）虾仁（10只）盐（适量）葡萄干（适量）青椒（半个）洋葱（半个）橄榄油（适量）红椒（半只）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、准备好食材2、锅中入油，6成热下鸡蛋炒成鸡蛋碎3、...