关于粒粒分明低糖白米饭怎么做的餐饮精选

“午饭不算讲究，但荤素搭配还不错。自制腊肠上锅蒸后可以凉吃，油脂被蒸出来了，吃起来更健康，用勺子扒拉几块跟辣椒同炒，开胃下饭。蒜茸木耳菜，滑溜溜蒜香浓郁。鸡胸肉炒香芹，干香耐嚼，竟有了些干锅的口感。姜末炒豇豆，看着不起...

最近外出吃饭，点了道生炒糯米饭，材料少不说，粘乎乎的糯米饭，一看就是偷工减料蒸好的，让人想掀桌子，一怒之下，回家翻翻冰箱凑了些食材，自己做！生生的在一口锅里翻炒至熟，粒粒分明的糯米饭，才配叫生炒糯米饭好吗？主料糯米：1000克鱿鱼...

“蛋炒饭做法简单，想要炒的好吃却并不容易。一个人在家的时候炒一碗香香的米饭吃，既省时省力又能满足个人的营养需求，想学的朋友，行动起来吧！”食材明细主料烤肠（2根）木耳（10克）鸡蛋（1个）剩米饭（1碗）辅料葱（1段）酱油（1勺）盐（1克）花生油（15...

煮熟后的西米用凉白开冷却可以颗粒分明。西米露是种简单甜品，水开后，将西米倒入，搅拌均匀，然后关火闷20分钟左右，等西米变成中间发白，周围透明就可以了，捞起，放入准备好的凉白开中，浸泡足够的时间，这样使得西米不粘连，颗颗分明，口...

需要用冷米饭来炒。炒米饭的时候不能够用热的，这样在炒的过程中容易粘在一起出现粘锅的情况，米饭比较热的话可以放凉了之后再炒，还有就是炒的时候可以把鸡蛋直接加到米饭中，这样再炒的话在一定程度上也会防止出现粘锅的情...

在米饭下锅之前，把鸡蛋液和米饭倒在一起进行搅拌，这样炒的米饭鸡蛋液就裹在了米饭上面，炒出来的饭是颗粒分明的。在炒蛋炒饭的时候还可以加入一些配菜，比如香肠粒，黄瓜粒，火腿肠丁，锅里的肉油烧热之后，先把这些配菜倒进去，翻炒...

“炒饭，炒面，是咱家经常做的吃的，因为中午就娘仨在家吃饭，二宝吃婴儿粥，妈妈和大宝要么炒面要么炒饭，大宝吃习惯了，也爱上各类面食炒饭，南方人养成北方人的胃。”食材明细主料米饭（1大碗）火腿丁（适量）鸡腿菇（适量）熟瘦肉（适量）尖椒（半...

食材明细主料鸡蛋（4-5颗）葱花（一棵）辅料盐（适量）沙拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、隔夜饭或冷饭2、打入4颗鸡蛋。鸡蛋的量是按照饭的容量3、撒上适量的盐，将鸡蛋和米饭搅拌均匀。这时饭会变的...

食材明细主料长粒香米（200克）冻豌豆（50克）辅料水（400毫升）孜然籽（1茶匙）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）长粒香米饭的做法步骤1、深锅里放水和米煮开。多搅拌几次，调小火盖上锅盖煮20分钟左右。2、米饭煮熟时，下豌豆和孜然；盖...

“粒粒金香！简单易做！天天白米饭，换一下口味也不错。”食材明细主料米饭（适量）莱粒（适量）腊肠粒（适量）鲜虾粒（适量）鸡蛋（2只）葱花（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粒粒炒饭的做法步骤1、准备材料。2、材料切粒，鸡蛋...

“口味清淡，没有胃口，胃不舒服的时候来一碗比较好”食材明细主料剩米饭（适量）玉米粒（适量）辅料榨菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒稀饭的做法步骤1、将吃剩的米饭玉米放锅里煮开。2、中火熬个十几分钟就行。3...

食材明细主料玉米粒（400克）糖（1勺）面粉（适量）水（适量）辅料淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖炒玉米粒盏的做法步骤1、玉米粒洗净拍点淀粉~2、用面片做一个盏，然后放入烤箱烤定型！3、超过倒入油！4、油热八成放入玉米粒...

“睡到饭点起床，随意折腾一翻。”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）毛豆（适量）火腿肠（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）粒粒香米的做法步骤1、把鸡蛋蛋清与蛋黄分离2、把剩饭或冷饭搅...

“虽然来徐州很多年，依然一天至少吃两顿米饭，有时也做各种掺和各种食材的米饭，今天给大家带的是【豌豆粒米饭】”食材明细主料励稻大米（300克）辅料豌豆荚（100克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆粒米饭的做法步骤1、准...

使用隔夜的米饭。因为隔夜的米饭水分挥发的差不多，而且米粒也不算坚硬，稍微加热就能恢复到Q弹软糯的状态。所以使用隔夜米饭是做蛋炒饭最好的选择。将隔夜米饭倒入蛋黄液中，搅拌均匀后放入锅中，炒出来的米粒是金黄色的且...

食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡...

使用剩米饭炒制。制作蛋炒饭需要使用剩米饭，也可以将剩米饭放在冰箱冷藏再炒，做出来的蛋炒饭效果会更好。炒蛋炒饭的时候，需要用不粘锅炒，这样炒出来的米饭，不容易粘锅，口感也会更好。制作蛋炒饭的时候，可以根据自己的喜好酌...

炒饭是人人都吃过的一种美食，把米饭加入一些食材就可以制成一份喷香可口的炒饭。不过有许多朋友会问，为什么我自己做出的炒饭和饭店里做的感觉不一样呢？饭店里的炒饭味道鲜美，而我的却粘在一起。今天小编就来告诉大家怎么...

用隔夜的米饭炒。因为隔夜的米饭含有的水分比较少在炒的时候不容易出现粘连的情况。除此之外炒蛋炒饭的时候可以先将米饭裹上一层鸡蛋液，这样蛋液可以起到保护的作用在炒的时候就不容易出现粘连的情况而且这样炒出来的...

“食材新鲜普遍，做法简单易学”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（适量）火腿肠（适量）小葱（2颗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝...

食材明细主料红米饭（250克）辅料玉米粒（30克）青豆（30克）黄瓜丁（50克）胡萝卜丁（50克）鸡蛋（1个）配料油（适量）盐（适量）葱花（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、红米用矿泉水冲洗，最多2次。2、用矿泉...

食材明细主料米饭（适量）腊肠（适量）鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒炒饭饭的做法步骤1、材料如下。2、蒜苔切粒。3、腊肠切小粒。4、三米饭大米红米小米。5、鸡蛋打散。6、锅...

洗米、泡米、掌握好米和水的比例、加入适量的食用油或者食盐。想要蒸出粒粒分明的米饭，在淘米的时候要注意不要超过三次。蒸米饭之前把米浸泡30到40分钟，这样米吸收了充足的水份，就会变得十分饱满。水和米的比例要在1比1...

“豌豆煮饭，既不能煮得过分形散，又不能生硬不透，软糯的口感与米粒相似，但滋味却鲜得淋漓尽致，唇齿间余韵回甘。”食材明细主料豌豆（适量）面筋（适量）米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粒粒豌豆饭的做法步...

“粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟，捞出凉凉...