关于夏季蔬菜最解毒-丝瓜炒海虹的餐饮精选

“丝瓜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效，适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒，需注意不要进食过多。丝瓜又称菜瓜，是东南亚广泛种植的一...

今天这道菜在这个炎热的季节最适合了，并且做起来也很简单，吃起来又特别的爽口，海带的营养价值很高，经常吃海带对人体大有益处。海带的做法也是多种多样，最常见的做法就是凉拌海带，今天我们在海带中加入黄瓜丝一起凉拌，酸辣脆...

夏天清热解毒的菜，你知道的有哪些？夏季多数都是炎热难熬的，人们却十分热爱吃一些油炸上火类的食物。例如，烧烤、炸鸡、香辣的菜式等等，再加上睡眠时间的不足，熬夜成了习惯，人体里渐渐地积聚了许多的毒素。表现出来的就是，脸上...

不同的季节，会有不同的蔬菜，平常我们也常常会说到，这个菜是应季菜，那个菜不是应季菜。炎炎夏日，我们的胃口受到了极大影响，这个时候如果有一些蔬菜可以开胃消暑就好了，夏天的蔬菜种类相对比较多，那么夏季吃的蔬菜有哪些?夏季...

夏季的炎炎酷暑和闷热的天气总是让人很烦躁，这也容易导致人闷热中暑，中暑虽然在日常生活中很常见，但绝对不能轻视它，那么我们又该怎么去防治或者说去解决这些问题呢，其实我们可以选择通过保持日常饮食的改善来达到目的，那么...

随着天气逐渐炎热，夏天的到来使得大家都没有什么食欲，不知道吃些什么，俗话说冬吃萝卜夏吃笋，这句俗语其实不单单指我们应该吃什么，而是说我们应该顺应季节去选择吃什么，不管是水果还是蔬菜，应季的是最重要的，那么夏季吃什么蔬...

“海虹永远是我们海边小城一年四季里都可以吃到的小海鲜，春季里的海虹是最肥美、最廉价的时候，一块钱一斤，买上五块钱的回家一蒸，往餐桌上一端，立刻让你的餐桌高、大、上了哈……吃不完的海虹，可以将肉剥出来，顺便把蒸时锅底...

丝瓜的营养价值很高，丝瓜中维生素B、C含量较高，有不错的凉血解毒、清热化痰等多种功效，丝瓜的口感柔软清爽，是深受人们的喜爱的一种季节性蔬菜。中国南北各地都有栽培，丝瓜属于一年的生攀援藤本，性喜温颜色为浅绿色，有白色的...

现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必定对人体造成伤害，那么，什么蔬菜清热解毒，小编来告诉你！什么蔬菜清热...

“炎炎的夏日感觉干什么都没力气，稍微动一动就满身大汗的。说起消暑马上想到的就是冬瓜茶了，光是听冬瓜的冬字就感觉特别凉爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的凉凉的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且对身体好处多多！说起消暑还有凉...

“淡菜，我还是喜欢按我们当地的叫法称它为海虹。最初，我把对海虹的误解传给了爸爸妈妈，说海虹是高胆固醇的东东，不能多吃，害得有三高的爸爸一直都不敢去尝鲜。后来，偶然的一次机会，我了解的海虹真正的营养价植，原来，这小小的贝...

如何提高人体的抗暑机能，是现代大众普遍关心的问题，也是大众一直困惑的点，人日常饮食中如何一步一步地增强身体机能呢？从根源调理身体呢？相信通过本文大家就是清楚地了解到具体方法是什么了，了解到到底夏季吃什么清热解毒呢...

每个季节都有相应的瓜果蔬菜成熟，那么夏天的蔬菜有哪些？在这夏日炎炎的天气，你知道有哪些蔬菜可以消暑吗？本篇文章将为你介绍夏天的蔬菜，和一些具有消暑特点的蔬菜。一、夏天的蔬菜有哪些1.丝瓜夏季经常食用的食物，超市、菜...

“美食，不但要讲求“精与细”，更要讲求“养与疏”。养乃“养生”，疏乃通经络“疏脏腑”，只有这样，才不枉美食为人们带来的好处。假如，光顾的胡吃海塞，美美嘴，那就离死不远了，呵呵！所以说，吃，要捡好的吃，对人身体有益的吃。饮食要科...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟海虹冬瓜蔬菜汤，荤素搭配的特别不错，有海虹这样的海产品，还有冬瓜和其他的蔬菜制品添加在其中，能够制作出一种味道飘香四溢的汤品，这种汤品味道浓郁香醇，对...

1、根茎类有番薯，又名为红薯，原产南美洲、大小安的列斯群岛。番薯主要用于主食，还可以作为制造工业的重要原料或畜牧业的饲料。2、叶子类有菠菜，又名波斯菜、赤根菜。原产于伊朗，主要用于食用，富含丰富的胡萝卜素，钙，维生素，蛋...

我们要多吃蔬菜，身体才会越来越健康。多吃蔬菜不仅可以使我们排除体内的堆积的毒素，还可以让我们变得更加苗条。所以说多吃蔬菜的益处是很多的。很多人都会挑食，不爱吃蔬菜，但是挑食是很不好的哦。今天我为大家带来的这篇...

夏季天气炎热，气温高，加上现在人们生活水平提高，几乎每家都有空调。习惯呆在空调房里，出来就可能受不了太阳的照射。这个时候就需要一些措施去解暑了。天气炎热，水分蒸发快，这时我们就需要多喝水，果汁饮品就跃入了我们的眼帘...

“夏季，宜清淡哦！这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材，您也可随自己心意2、锅中入油烧至六...

食材明细主料海虹（500g）黄瓜（200g）金针菇（200g）蒜泥（10g）红辣椒（5g）辅料涝汁（2勺）糖（0.5匙）米醋（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬拌海虹的做法步骤1、在市场买到新鲜的海虹夏天的这个季节海虹更加肥美今天...

夏季是一个排毒的季节，所以很多人在夏季都喜欢吃苦瓜之类的食物，因为苦瓜就是排毒比较好的食物。其实除了苦瓜，排毒的食物还有很多，那么夏季排毒吃什么呢？下面为大家介绍一些有助于排毒的食物，有兴趣就一起来看看。夏季排毒...

夏季清热解毒的食物，除了家人熬的绿豆汤，大家又知道多少清热解毒的食物呢？夏季容易上火，清热解毒是饮食的一大要点，其实，日常生活中有很多清热解毒的食物，而且这些食物都很廉价，下面就为大家介绍9种清热解毒的食物。夏季清热...

“夏天到了，暑热难耐，没有胃口？试试丝瓜吧！丝瓜性寒，清热解暑，丝瓜炒蛋，营养丰富，清淡减肥，而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（三个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛋的做...

夏天到了，很多人都会出现上火的现象，长痘痘、便秘、嘴舌生疮等等问题让人不堪其扰。其实，当身体出现这些现象时，说明我们的体内已经积蓄不少毒素，这个时候我们需要开始排毒了。那么，夏季吃什么排毒呢？让我们来了解一下吧。夏...

我们都知道蔬菜水果应该吃当季的。那当季的蔬菜水果有哪些呢?春季夏季的蔬菜有哪些?春季夏季蔬菜时令表是哪些呢?接下来小编将给大家带来一年四季最适合吃的时令蔬菜表。让我们一起来看看吧。一、春季夏季的蔬菜有哪...