关于哪五芽的餐饮精选

绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽。古代一首养生诗中有一句：立春五芽炒，这五芽就是绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽。立春之际，万物生长，此时发出的豆芽最为鲜嫩，最宜食用。正所谓应季而食，立春之时食用春五...

“用浸泡方法发制的干豆，在初期短芽时一般统称为芽豆，豆发制的芽短营养会更为均衡，豆的内里含蛋白质也会较丰富，而芽的部位含维生素较多，豆芽一但长得过长蛋白质便会随之而逐渐消失，因此短豆芽的营养成分要较均衡，佛教中的素...

“健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）五香豆干（四块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒五香豆干的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2...

“哈喽，大家好！浪险妹今天来分享一道我们潮汕家常菜豆芽炒五花肉，色彩搭配和口感都很下饭，而且价格也很经济实惠。”食材明细主料豆芽（250g）五花肉（100g）辅料韭菜（50g）蒜头（2颗）小米辣（1个）调料盐（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

稻、黍、稷、麦、菽。通常五谷的说法指的是以上五谷。当然北方有些地区种五谷理论中，麦替换了稻。五谷指的是在我国中最受欢迎且日常生活中最常见的五种谷类，是支撑我们日常生活生存的食物。...

香椿芽、春笋芽、豆芽、蒜苗。吃香椿芽的时候要焯水，这样可以更好的保存香椿的绿色。另外，香椿作为季节性蔬菜，想要长时间的储存，我们可以把香椿芽放入冰箱冷藏，在冷藏之前用水焯烫50秒的香椿芽的颜色和风味会比不焯水的保...

食材明细主料黄豆芽（250克）五花肉（80克）新鲜香菇（45克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香...

食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆芽菜的做法步骤1、先把所有调料...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）腌（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆芽炖粉条的做法步骤1、五花肉切片，葱姜切好。2、黄豆芽洗净。3、粉条洗净。4、...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料油（适量）葱花（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、将五花肉洗净切片，黄豆芽掐去根须洗净控水备用，再准备葱花、大料2、油锅烧热...

食材明细主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蚕豆芽（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入切好...

一说起来豆芽，小编向大家一定会想到黄豆芽和绿豆芽这两种豆芽，在小编的日常生活中，小编比较喜欢吃绿豆芽，因为绿豆芽比较细，且豆瓣比较小，口感很好。而也有些人喜欢吃黄豆芽，因为黄豆芽豆瓣大，蛋白质成分高。对于黄豆芽和绿豆...

“辣白菜炒五花肉，韩式料理中的经典。如果再加入到米饭中煮，配上爽脆的豆芽和飘香的芝士，保证吃完还想再来一碗！”食材明细主料五花肉（200g）豆芽（200g）辣白菜（适量）大米（适量）辣白菜汤（少许）芝士（2片）辅料姜末（1/2勺）酱油（1勺）胡椒粉（少许）...

食材明细主料五花肉（适量）黑豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒黑豆芽的做法步骤1、五花肉切薄片备用。2、黑豆芽洗干净沥干水分备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒五花肉片，再...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料红椒（一条）青椒（一条）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：五花肉，黄豆芽，青红椒各一条，蒜蓉辣椒酱，酱油，盐2、五花...

颜色、长度、大小、吃法。绿豆芽颜色是绿色的，黄豆芽则是黄色的。绿豆芽的长度要比黄豆芽的长一些。绿豆芽的豆子比较小，很苗条，细长细长的，而黄豆芽的豆子比较大，看起来比较丰满胖。黄豆芽大部分用来炒和煲汤，例如爆炒黄豆...

食材明细主料花菜（125克）绿豆芽（150克）五花肉（80克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉花菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、绿豆芽（已清洗）、五花肉（已清洗切丝）。2、将花菜下入...

食材明细主料韭菜芽（105克）五花肉（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、五花肉（已煮熟）2、将已煮熟的五花肉放在案板上切开。3、烧锅倒油烧...

“花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元...

豆芽是我们日常生活中常见的一种食物，豆芽就是豆类发芽之后，根据豆子的不同，可分为黄豆芽、绿豆芽等。豆芽口感嫩脆，味道清甜，保留了豆子大部分的营养物质，制作方法多样，非常适合与肉类一起烹饪，下面就向大家介绍几道关于豆芽...

食材明细主料绿豆芽（260克）咸五花肉（75克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸五花肉炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽、咸五花肉2、将绿豆芽清洗一下，捞出待用。3、将咸五花肉放在案板上切成丝。4、...

食材明细主料豆芽（500克）大蒜（一根）五花肉（100克）嫩姜（一块）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽炒五花肉的做法步骤1、生姜切成片，我选择的是嫩姜，五花肉切片，大蒜切片备用。2、豆芽洗干净沥干水...

“五香豆腐丝豆芽拌黄瓜，夏日消暑小凉菜，是用来瘦身的最佳食材，脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐丝的饱腹感，一道绝佳的减肥餐品。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）绿豆芽（100克）黄瓜（2根）辅料紫甘蓝（2片）香葱（2棵）蒜（4瓣）调料香...

食材明细主料豆芽（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（少许）盐（少许）生抽（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒豆芽的做法步骤1、油炸五花肉切好备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，加入少许老干妈辣椒酱炒五...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油...