南瓜摊饼的做法 南瓜摊饼怎么做
食材明细主料南瓜（少许）辅料白糖（少许）黑芝麻（少许）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜摊饼的做法步骤1、南瓜去皮入锅蒸熟。2、用压泥器将它压烂。3、碗中倒入面粉，面粉比南瓜泥多一倍，如太少摊不成型。4、放入白糖，根据自...
自己做的鸡蛋摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：300鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.300克面粉加水加盐加五香粉搅拌成糊奖2.平底锅预热好倒入调好的面糊3.摊平盖好煎两分钟4....
苦荞胡萝卜摊饼的做法 苦荞胡萝卜摊饼怎么做
“苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积...
西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做
“西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦（1根）面粉（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦摊饼的做法步骤1...
葱花鸡蛋摊饼的做法 葱花鸡蛋摊饼怎么做
食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料盐（适量）鸡蛋（1只）花生油（适量）葱香（口味）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋摊饼的做法步骤1、摊饼虽说对面粉没有过高的要求，不过好点的面粉口感还是好的。2、切葱花。3、面粉加入适量40度左右的水...
鸡蛋葱花摊饼的做法 鸡蛋葱花摊饼怎么做
食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）味精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花摊饼的做法步骤1、材料：面粉，鸡蛋，葱花，盐，味精。2、面粉调成糊状，打入鸡蛋继续搅拌，加入葱花。3、........4、锅中放...
五香鲜菇摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.香菇洗净泡软，去蒂切丁备用。2.锅中倒入油15㏄加热，以中火炒香香菇丁、猪绞肉，加入洋葱丁、调味料炒透，熄火加入九层塔，再倒入面煳拌匀，即为...
红糖摊饼的做法 红糖摊饼怎么做
“没有食材了，就剩了点面粉。”食材明细主料红糖（20克）面粉（50克）辅料菜油（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖摊饼的做法步骤1、材料：面粉红糖2、红糖化开成红糖水3、把红糖水倒入面粉中，搅拌均匀4、搅拌成糊状，5、锅中...
自制摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料面粉：适量韭菜：适量丝瓜：适量鸡蛋：适量辅料腐乳汁：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.准备好原材料^o^2.腐乳汁挺咸，黑胡椒挺鲜，于是就不加盐和味精了。3.和在一...
红糖鸡蛋摊饼的做法 红糖鸡蛋摊饼怎么做
“即便是新手也能操控自如的红糖鸡蛋摊饼。一盘嫩嫩甜美的红糖鸡蛋摊饼让你的舌尖忘却这浓浓的夏日，享受早餐与下午茶的宁静。”食材明细主料红糖（5大勺）面粉（100g）菜籽油（少许）辅料鸡蛋（1个）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普...
清凉薄荷摊饼的做法 清凉薄荷摊饼怎么做
“因为家里不知何时突然出现了一堆野薄荷，老爸又擅自把薄荷切大块炒鸡蛋吃了，那味儿呛的。。。于是我就突发奇想，把那剩的薄荷炒鸡蛋做成了这道薄荷摊饼~第一口的味道还蛮怪的，但。。。越吃越好吃~嘻嘻~所以就发上来了~如...
豆渣腊肠摊饼的做法 豆渣腊肠摊饼怎么做
“早餐主食变着花样来。豆渣是做豆浆留下的，配上生菜和腊肠，让饼的口味更丰富，营养也更全面。”食材明细主料中筋面粉（适量）豆渣（少量）腊肠（一小段）辅料生菜（三片）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣腊肠摊饼的做法步骤1、面...
家常韭菜摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面煳：160公克韭菜：65公克虾米：15公克蒜酥：8公克香油：10㏄盐：7公克味精：7公克白胡椒粉：5公克油：100㏄辅料具体步骤1.韭菜洗净，切小段备用。2.将所有材料（韭菜段除...
自制鸡蛋摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：50葱半颗：适量鸡蛋：1个辅料食用油：适量盐：适量具体步骤1.面粉，盐切碎的葱搅拌均匀2.放入鸡蛋，适量的水3.搅拌均匀备用4.倒入提前预热好的电饼锅内，...
马兰头鸡蛋摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马兰头：50鸡蛋：2个面粉：100辅料盐：适量胡椒粉：适量葱花：适量具体步骤1.准备马兰头洗净切碎2.鸡蛋两个拌入面粉3.将马兰头、鸡蛋、面粉加入适量葱花盐胡...
美味的鸡蛋蔬菜摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鸡蛋蔬菜摊饼，不仅做法简单，吃起来也非常的百搭，有韧劲的面皮香，卷上胡萝卜，西葫芦和黄瓜生脆好吃，里面含有蔬菜，谷物，蛋白，早餐人体应该摄取吸收的元素都有，所...
鸡肉荞面摊饼的做法 鸡肉荞面摊饼怎么做
“陕北特色。”食材明细主料土鸡（1只）辅料荞面（300g）白面（100g）鸡蛋（1个）调料盐（适量）葱姜（少许）花椒（适量）八角（2个）干红辣椒（2个）料酒（少量）生抽（适量）香葱（2颗）老抽（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡肉荞面摊饼的做法步骤1、将土鸡收...
葱香鸡蛋摊饼的做法 葱香鸡蛋摊饼怎么做
“依然记得第一次做鸡蛋摊饼是什么时候，在哪里。那是去年的11月16日。一夜没睡的我，乘坐最早一班轻轨到达金童路。在静静诉说了我的故事之后，我第一次做了鸡蛋摊饼作为早餐。如今，物是人非。至今记得那时做的鸡蛋摊饼，软软...
鲔鱼摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面煳：200公克香油：15㏄米酒：8㏄盐：12公克味精：5公克油：120㏄馅料：：适量5公克：适量鲔鱼罐头：185公克芹菜：30公克洋葱：30公克辅料具体步骤1.鲔鱼沥干油分，用筷子...
韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法 韭菜肉末鸡蛋摊饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（2勺）辅料韭菜肉末馅（适量）调料清水（小半碗）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法步骤1、包饺子剩下的肉沫馅（韭菜，肉沫，蚝油，料酒，八角粉，花生油，盐，鸡粉搅拌均匀调好的馅料）。2、往...
二黄摊饼的做法 二黄摊饼怎么做
“软嫩、奶香、营养的美味早餐，配上豆浆、巧克力奶、粥都可以。”食材明细主料面粉（100克）黄油（适量）辅料牛奶（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二黄摊饼的做法步骤1、面粉+牛奶+鸡蛋1个调和至较稀状态（面糊糊...
荠菜鸡蛋摊饼的做法 荠菜鸡蛋摊饼 荠菜鸡蛋摊饼怎么做
“才发现，这荠菜居然是百搭呢～”食材明细主料荠菜（1两）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）玉米油（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、食材:荠菜(这是摆样子，其实比这多)、鸡蛋。。。2、荠菜...
摊饼皮的做法 摊饼皮怎么做
食材明细主料金龙鱼河套平原雪花粉（300克）盐（6克）水（450克）辅料葱花（30克）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）摊饼皮的做法步骤1、1.材料备齐，葱切碎。2、2.将金龙鱼河套小麦粉过筛，放入大碗中，加入盐拌匀。3、3.加入水拌匀，用筷子...
家庭版韭菜鸡蛋摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料韭菜：适量油：适量面粉：半碗盐：适量水：适量具体步骤1.准备半碗面粉，加入两个鸡蛋，适量清水，调浓稠，2.不要调得太稀，也不要太稠了，3.一小柳韭菜洗...
香鲜至极的鸡蛋摊饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个中筋面粉：120辅料油：适量盐：适量清水：适量具体步骤1.准备好鸡蛋和中筋面粉2.中筋面粉里倒入适量盐拌匀3.鸡蛋打进容器里打匀4.倒入中筋面粉5....