关于无花果的餐饮精选

食材明细主料低粉（180克）青苹果丁（300克）柠檬（1只）无花果酱（适量）辅料黄油（100克）蛋液（30克）白糖（200克）淀粉（适量）肉桂粉（少许）果味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果青苹果苹果派的做法步骤1、100克黄油2、加入50克白糖3、进行打发~...

“平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（10克）低筋面粉（65克）泡打粉（1.5克）辅料糖粉（25克）无花果（70克）黄油（45克）香草精（几滴）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无花果玛德琳的做法步骤1、将鸡蛋打入打蛋盆中，加入糖粉。2、用手动打蛋器搅拌均匀...

“秋冬比较干燥，所以这段时间是清润，滋阴为主，今天是中药的玉竹和无花果煲鲫鱼，中药玉竹是清补当中的一种，他能够养阴润肺，止咳嗽。滋养气血，而且也不会很热。无花果是比较清润，比较养味。玉竹20克，无花果25克，生姜三片。鲫鱼一...

“颜值很高的一款思慕雪”食材明细主料无花果（2个）猕猴桃（200g）酸奶（300g）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果思慕雪的做法步骤1、猕猴桃洗净去皮后切成小块放入冰箱冷冻半小时2、无花果洗净，取中间部分...

“无花果小米粥是润肺、养胃的绝佳食谱。小米是护肝的佳选食材，含有丰富的蛋白质，维生素E和B族维生素。其中B族维生素就像体内的“油库”，能加速物质代谢，转换成能量、不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能，保护肝的作用。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的无花果司康是一道快速面包，你可以根据自己的口味做成咸的或者是甜的，这个都是取决于你自己的口味的，我们都吃过各种各样的面包，口味也是不同的，但是...

“无花果干具有热解毒，化痰去湿的功效，红枣补血健脾，小米养胃，薏米美白，很营养健康的粥”食材明细主料小米（50克）薏米（50克）辅料红枣（9粒）无花果干（9粒）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果红枣二米粥的做法步骤1、准备食材2、...

“无花果能加速胆固醇的分解，而绿豆可降低胆固醇的吸收，搭配食用可以促进胆固醇排出体外。”食材明细主料黄豆（50g）绿豆（20g）海带（15g）无花果（一个）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆海带无花果豆浆的做...

“最近总是喜欢吃烧仙草，各种搭配了来做，昨天自己做了酸奶，是原味无糖的，还有甜甜的无花果，用他们来搭配做的烧仙草，没有加糖，只是借用无花果的甜，是我喜欢的搭配。当然如果喜欢甜的，可以用有糖的酸奶。”食材明细主料烧仙草粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无花果里面有很多小子，就像是芝麻一样，口感很独特，而且本身带有一种酸甜的口感。樱桃是一种美味的浆果，价格也比较高，但是具有生津止咳、补充维生素和微量...

食材明细主料排骨（适量）五指毛桃（适量）无花果（一个）辅料薏仁（少许）山药干（少许）芡实（少许）桂圆（少许）板栗（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃无花果排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、汤料。3、排骨需焯水。4...

“全麦无花果面包加全麦紫薯面包”食材明细主料全麦面粉（400g）辅料牛奶（适量）酵母（5g）鸡蛋（2个）黄油（30g）紫薯泥（适量）白砂糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦紫薯面包的做法步骤1、400g左右全麦面粉，加5g左右酵母粉，40g白...

““碧云天，黄叶地”，秋天有着太多的诗情画意，也是一个让人思念的季节…伤感，秋燥不如好好爱自己～（皂角米和银耳都含有丰富的胶质，无花果能补血行气，三者都是养颜佳品）”食材明细主料皂角米（10克）无花果（3个）枸杞子（10个）莲子（10个）红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鸡汤的味道浓、营养价值高，是餐桌上特别是逢年过节的时候最受欢迎的美食。怎样能使鸡汤更有味呢，北芪无花果鸡汤是一种全新的做法。加入北芪和无花果的...

“咬一口尝尝？真是简单又好吃使用时令的水果也是窍门之一哦~一定要尝试一下烤过的无花果放了一整个无花果做的玛德琳，不要太满足你会爱上她”食材明细主料鸡蛋（1个）蓝莓（1盒）无花果（5个）低筋面粉（65g）辅料糖粉（（细砂糖）35g）黄油（50g）...

“这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～”食材明细主...

“无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。”食材明细主料猪骨（250g）无花果（70g）鲜芡实（70g）桂圆（30g）枸杞（20g）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无花果芡实桂圆汤的做法步骤1、猪骨...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时可口的无花果杏仁汤是由无花果和杏仁搭配一起加水煮制成的汤，制作这道美味的无花果杏仁汤十分简单，制作好的汤喝起来营养又美味，特别是冬季的话,多喝可口...

“第一茬的果子特别大，最大的有7两一个，平均每个也有4～5两。往年这样的果子几十块一斤的。很多人想吃不舍得买。我就每天摘下来的都是各种送人。今天是第一茬果的最后几个，老公说做成罐头留给儿子吧。”食材明细主料无花...

“苹果变得透明，无花果和百合非常软烂，清甜好喝。”食材明细主料新鲜无花果（8个）辅料苹果（1个）百合（5g）纯净水（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果滋补汤的做法步骤1、新鲜的无花果，备用。2、去皮。3、苹果洗净，备用。4...

“中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟无花果桃胶银耳羹是一道滋补养颜、益气补血的甜品，吃起来甜甜糯糯的，无花果和银耳的香气非常浓郁，而且无花果富含蛋白质，营养价值很高。对身体非常好，搭配...

“成品汤色好看，微微酸甜。无花果甜糯，嚼起籽咯吱，玫瑰茄酸甜可口，营养丰富，爽口解腻的一款粥😋亦可作新年宴会的甜品呢。”食材明细主料香米（适量）辅料无花果（6个）玫瑰茄（3朵）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玫瑰茄无花果香米...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时百合无花果银耳汤是一道简单的美食，受各个年龄段的人欢迎。百合，苦中带甜，有清热解毒功能，无花果味甜而芳香，银耳是黏软食物，口感好，还有润肺清肠功能。三者...