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无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做

无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做

无花果干具有热解毒,化痰去湿的功效,红枣补血健脾,小米养胃,薏米美白,很营养健康

食材明细

主料
  • 小米 (50克)
  • 薏米 (50克)
辅料
  • 红枣 (9粒)
  • 无花果干 (9粒)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

无花果红枣二米粥的做法步骤

  • 无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做 第2张

    1、准备食材

  • 无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做 第3张

    2、薏米、小米洗净

  • 无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做 第4张

    3、小米、薏米放入电饭煲,加清水,摁下煮粥键,一个1小时

  • 无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做 第5张

    4、煮到40分钟时放入红枣

  • 无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做 第6张

    5、放入无花果干煮20分钟

  • 无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做 第7张

    6、很浓稠即可

小窍门

如果喜欢红枣很软烂的话,要提前放入