““碧云天,黄叶地”,秋天有着太多的诗情画意,也是一个让人思念的季节…伤感,秋燥不如好好爱自己~(皂角米和银耳都含有丰富的胶质,无花果能补血行气,三者都是养颜佳品)”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
皂角米无花果银耳羹的做法步骤
1、食材准备,随喜欢自行添加,
2、提前一晚泡发后,
3、压力锅注水入皂角米,银耳、莲子,
4、压力锅上气煮40分钟后打开,
5、加入冰糖,无花果,
6、加入红枣,枸杞子煮开,使汤羹变浓稠,
7、撒入玫瑰花装盘出锅。
8、成品图
9、成品图
小窍门
银耳不能隔水炖,隔水炖无法软糯。