关于无花果的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道很适合秋天吃的美食，秋天是梨和无花果成熟的季节，当季的水果中营养含量是最丰富的，而且味道和口感也是一年当中最好的。无花果酸甜可口...

“感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主...

“油酥类的点心，只要掌握好酥皮的制作方法，也可以用到苏式月饼上边，无花果馅无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜”食材明细主料面粉（300g）无花果酱（适量）玉米油（80g）辅料白砂糖（3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋季气候干燥，喝一些汤水之类的东西可以缓解干燥症状，清喉润肺。在秋季，很适合喝一杯无花果养生茶。无花果味甜而芳香，有清热解毒功能，在无花果养生茶中再...

“中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的无花果早餐盘的做法呀，食材呀其实都是比较简单，比较常见的一些食材，做法呢其实也不难。在美好的早晨为家人做一份好吃的早餐，开启美好的一天。而且...

“无花果具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效。好适合炎夏食用呢。”食材明细主料无花果（1个约300克）酸奶（1杯）辅料凉白开（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无花果奶昔的做法步骤1、无花果洗净，酸奶备好。2、无花果...

“咬一口尝尝？真是简单又好吃使用时令的水果也是窍门之一哦~一定要尝试一下烤过的无花果放了一整个无花果做的玛德琳，不要太满足你会爱上她”食材明细主料鸡蛋（1个）蓝莓（1盒）无花果（5个）低筋面粉（65g）辅料糖粉（（细砂糖）35g）黄油（50g）...

“悠闲的日子里，怎么少得了一盘好吃的糕点呢。来，来，来，咱们大家一起做起来，无花果全麦饼干。”食材明细主料低筋面粉（120克）全麦粉（70克）蜂蜜（40克）鸡蛋（40克）半干无花果（10个）玉米油（60克）辅料泡打粉（2克）盐（0.5克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤品，作为吃货肯定各种都吃过，这款汤品我相信有很多的吃货没有吃过，那就是无花果杏仁瘦肉汤，光听名字就已垂诞三尺了，更别说做好后品偿，那是恨不得天天吃顿...

食材明细主料无花果（600g左右）辅料青柠檬（半个）调料白糖（243g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果青柠檬果酱的做法步骤1、无花果清洗干净，切掉影响口感的部分。2、洗净的无花果对半切开。青柠檬洗净后，去蒂、去核，切丁。...

食材明细主料高筋粉（250克）蛋（50克）牛奶（105克）糖（60克）盐（2克）酵母（4克）黄油（20克）辅料无花果干（60克）蜂蜜（适量）表面蛋液（适量）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无花果面包的做法步骤1、把中材料放在面包机里，高筋粉120克，糖20克，酵母4...

“又到无花果收获季节让我们来了解一下无花果的功效，无花果肉质柔软、营养丰富，鲜果可直接食用，滋味香甜可口。含有丰富的糖类、柠檬酸、琥珀酸、蛋白质、多种维生素、铁、锌、钙、磷等矿物成分，性味：甘、性凉。可主治：清热...

“最近总是喜欢吃烧仙草，各种搭配了来做，昨天自己做了酸奶，是原味无糖的，还有甜甜的无花果，用他们来搭配做的烧仙草，没有加糖，只是借用无花果的甜，是我喜欢的搭配。当然如果喜欢甜的，可以用有糖的酸奶。”食材明细主料烧仙草粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料甲鱼：1只无花果干：4颗辅料料酒：2小勺白胡椒粉：1小勺精盐：适量具体步骤1.主料：甲鱼1只、无花果干4颗配料：干大枣适量调料：料酒2小勺、白胡椒粉1小勺、盐适...

“上班族可以用电炖盅出门前把食材放进电炖盅预约好时间下班就能喝汤了忙碌一天回到家喝上一碗鲜鸡汤幸福感瞬间爆棚治愈疲惫”食材明细主料鸡（500克）辅料海马（1对）海椰皇（3颗）红枣（3颗）莲子（适量）无花果（5颗）姜（2片）盐（适量）清淡（口味...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时营养虫草无花果鸡脚汤是由冬虫夏草，无花果和鸡脚共同熬制而成。众所周知，冬虫夏草是是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物，甘、...

食材明细主料无花果（2个）丝瓜（1根）猪肉末（100克）辅料粉丝（1把）枸杞（几粒）配料姜（少许）大葱（少许）油（1茶匙）盐（少许）酱油（少许）胡椒（少许）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜汆无花果肉丸子的做法步骤1、丝瓜刨皮，洗净，切滚刀块；无花果从柄端...

“做这么一份，可以喝一天，先喝热的的，再接下来可以喝冰的。”食材明细主料无花果（3个）银耳（适量）辅料燕麦片（小许）酸奶麦片（小许）纯净水（约800ml）调料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果银耳羹的做法步骤1、银耳洗净...

“戚风蛋糕做了不少，但是是第一次做蛋糕卷，还算是挺成功的吧，中间的果酱也是用自家产的无花果自己做的，既健康又美味。”食材明细主料低筋面粉（30g）牛奶（30ml）玉米油（30ml）鸡蛋（3个）白糖（30g）辅料柠檬汁（适量）自制无花果酱（适量）甜味（口...

“无花果有解毒消肿，对喉咙也好，对干咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以润肺止咳的~”食材明细主料梨（适量）无花果（两个）辅料冰糖（两块）枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果雪梨糖水的做法步骤1、梨两个去核后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无无花果瘦肉炖鲨鱼骨是一道十分完美的鲨鱼骨汤的做法，受各个年龄段的人欢迎。鲨鱼骨味咸，有祛风湿的功效，而无花果味甜而芳香，加入无花果的瘦肉鲨鱼骨汤中和了咸味...

“软欧，指的是外酥内软的欧包，主要特色是少糖少油，可以随个人口味加各种坚果干货，自己在家做更方便健康。”食材明细主料波兰种（100克）紫薯粉（25克）蛋黄（20克）盐（3克）黄油（20克）辅料高粉（（中裕）256克）水（155克）糖（20克）耐高糖酵母粉（3克）无花...

“姨妈给的无花果干，第一次尝试做到面包里，没想到这么好吃😋个人觉得比核桃面包好吃多了😛”食材明细主料小麦粉（500g（T65））无花果干（200g）净水（320g（20度，揉面用））辅料酵母（5g）净水（100g（20度，溶解酵母用））精盐（10g）软黄油（20g）小麦粉（适量（装...

“这款甜点中用的无花果外表看似普通，内在却很少女心哦！里面的果肉是粉嫩粉嫩的，给人一种小清新的感觉，吃起来微甜不腻人。搭配上柠檬酱和奶油，味道酸酸甜甜中带着一丝奶香，既甜蜜又清新。”食材明细主料卡仕达酱（100g）千层酥...